วันเสาร์ที่ 28 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2558

งูเข้าบ้าน ภัยใกล้ตัว ที่น่ากลัว

                     ประเทศไทยนั้น ด้วยสภาวะสังคมเมือง ที่แตกต่างจากครั้งเมื่อสมัยก่อน กล่าวคือ ถ้าเราย้อนไปประมาณ 10 กว่าปีก่อนหรือก่อนนั้น โลกนี้ยังมีความใกล้ชิดกับธรรมชาติอยู่มาก ทำให้เข้าถึงเห็นของจริง การเห็น งู นั้นอาจจะเป็นเรื่องปรกติเลยก็ว่าได้ แล้วด้วยการที่เจอบ่อยนั้นเองก็เกิดการชิน  ไม่ได้ตกใจหรืออะไรไปมากมาย นอกเสียแต่ผู้หญิงที่เมื่อเจองู นั้นก็แทบจะทำอะไรไม่เป็นเลยก็ว่าได้ เมื่อก่อนนั้นยังเคยมีการขายเลือดงู สดๆที่สวนลุมพินี อยู่เลยแก้วละ 100 บาท เพราะว่าคิดว่าเป้นการรักษาโลก ส่วนมากก็จะเป็นพวกงูพิษ ทั้งหลายไม่ว่าจะเป็นงูเห่า งูจงอาง แต่ทุกวันนี้เป็นสัตย์สงวนไปแล้วคงไม่มีแล้วละงูนั้น ถ้าเราเจอ ก่อนอื่นที่เรานั้นจะตกใจไปก่อนก็เพราะว่า จะเป็นอันตรายนั่นเอง เพราะเรานั้นคิดว่า งูไม่รู้ละว่างูอะไร คิดไว้ก่อนว่าโดนกัดนี่ ตายแน่นอน แล้วเดี๋ยวนี้ ก็พบเห็นได้ไม่บ่อยนัก ไม่เหมือนเมื่อก่อนเพราะเจอของจริงทุกวัน เลยรู้ชนิด จนบางครั้งจับมากินกันด้วยซ้ำไป มาตอนนี้ งูเข้าบ้านเป็รเรื่องที่น่ากลัวมาก แต่เมื่แก่อนนั้น ตามป่าแค่ละเมาะ ข้างบ้านกก็มีกันแล้ว ทำให้รู้สึกป็นธรรมดา แต่ทุกวันนี้
ก็ยังมีการสร้างอาชีพเสริมให้เป็นรายได้ของชาวบ้านก็มีอยู่ มากที่มักจะออกจับงูในช่วงฤดูหน้าแล้ง มากมาย แต่ที่ขึ้นชื่อการแสดงงูที่ดังมากของประเทศไทยก็ที่ขอนแก่น หมู่บ้านงู แห่งบ้านโคกสง่า อำเภอน้ำพอง ที่มีทั้งการแสดงงู และก็การขายยาสมุนไพรด้วย เป้นการเสริมรายได้ให้กับชาวบ้าน ซึ่งเริ่มมาตั้งแต่ พ.ศ. 2494 ซึ่งก็มีการแสดงชกมวยกับงู ทั้งงูเห่า งูจงอาง งูทางมะพร้าว ฯลฯ งูนั้นมีมากมายหลายสายพันธ์
                                                                   
                   งูเป้นสัตย์ที่ออกลูกเป็นไข่ ฤดูผสมพันธ์จะอยู่ระหว่างเดือน สิงหาคม ไปถึงเดือน มกราคม พิษงูนั้น ก็มี 2 อย่างคือทำลายระบบประสาท และทำลายภูมิต้านทานโลหิต งูนั้นจะลอกคราบเมื่อโตขึ้น คือสถาพการขยายของลำตัวก็จะลอกผิวหนังนั้นออก ประเทศไทยนั้นมีงูแทบทุกภาค แต่งูเห่านั้นก็จะพบมากที่เขตภาคกลาง ไทยมีงูเท่าที่มีการศึกษาก็พบว่ามีงูอยู่ 180 ชนิด มีพิษ 46 ชนิด มี 2 ประเภท คือ 1. งูมีพิษที่อาศัยอยู่บนบก 2. งูมีพิษที่อาศัยอยู่ในน้ำ งูเป็นสัตย์ที่ไม่มีขา ไมมีเปลือกตา   แต่ด้วยที่ปราดปรียว ว่องไว ในการเคลื่อนที่ ประกอบด้วยที่มีพิษส่วนมากร้ายแรง ทำให้เวลาที่เจอนั้น ทำให้คนเราหวาดผวากันใหญ่ และงูนั้นก็จะกินสัตย์เลี้ยงลูกด้วยนมขนาดเล็กเป็นอาหาร มักออกหากินในเวลากลางคืน แต่ก็มีหลายชนิดที่กินกันเองอย่างงูเห่า และงูจงอาง และงูนั้นก็มักทีจะกินคางคก กบ คางคกจะมียางพิษ ซึ่งโบราณนั้นบอกว่า ที่กินคางคก จะนำไปเสริมพิษให้กับตัวมันเอง  รตาของมันก้จะปิด ะบบภายนอกมีลำตัวคล้ายหลอดยาว ไม่มีแขน ไม่มีหู ไม่มีม่านตา เวลาที่มันนอน รูตาดำ ( pupil ) ในตาของมันก็จะปิด ปากสามารถที่จะอ้าและขยายออกได้กว้างกว่าส่วนหัวหลายเท่า เพราะว่าหลายครั้งที่มีข่าวงูกินสุนัข หรือบางครั้งก็มีที่กินวัวด้วยก็ยังมี สวนลิ้นงูนั้น มีสองแฉกเอาไว้จับทิศทางและความร้อน ระบบภายใน ก็จะีระบบสืบพันธุ์ รวมทั้งระบบหายใจ และการไหลเวียนของโลหิต งูนั้นหายใจทางปากและหลอดลม เชื่อมกับปอดที่อยู่ด้านขวาเพียงด้านเดียว ซุ้งปรกติงูจะมีปอดใหญ่โดยเฉพาะ งูน้ำ งูมีหัวใจ สามห้อง ระบบย่อยอาหารของงูนั้น จะเป็นแบบกลืนเหงื่อเข้าไป แล้วจะขับน้ำย่อยออกมา เพื่อเป็นการย่อยเหยื่อ ส่วนอาหารที่ไม่ย่อยก็จะถูกขับออกมาทางทวาร ในผิวหนังของงูโดยส่วนมากนั้นก็จะมีเห็บงู เกาะตามผิวหนังด้วย ซึ่งก็คคอยที่จะกินอาหารจากผิวงู หรือไม่ก็ดูดเลือดงูก็เป็นได้ การสังเกตุส่วนมากงูที่มีพิษ จะเลื้อยช้า อาหารงูนั้นก็หลากหลาย ทั้งสัตว์ ตัวเล็กอย่าง ลูกไก่ จิ้งจก หนู กระต่าย ไก่ป่า เก้ง และแม้แต่สัตว์ใหญ่ หมู กวาง ก็เป็นอาหารงูได้ทั้งสิ้น การผสมพันธุ์ ของงูนั้น พอถึงฤดู ก็จะออกมารวมกลุ่ม แต่งูตัวเมียนั้น สามารถที่จะเก็ยสเปิร์มของตัวผู้ไว้ในตัว จะกว่าจะถึงภาวะที่เหมาะสมแล้วจึงค่อยผสมพันธุ์ก็ได้
                                                                               
                      ส่วนงูที่เจอกันมากที่คล้ายงูอนาคอนดามีขนาดใหญ่ และก็มีอยู่ชนิดหนึ่งที่คนชอบนำมาเลี้ยงก็มี อย่างงูหลาม นี่เป็นงูที่ คล้ายกับงูเหลือม แต่งูเหลือมนั้นจะดุกว่า ไม่มีพิษ แต่เจอเหยื่อก็จะใช้วิธีการรัดจนเหยื่อน้้นกระดูกแหลกละเอียด และสามารถที่จะกลืนเหยื่อที่มีขนาดใหญ่กว่าตัวได้หลายเท่า งูนั้นชอบอยู่ในที่รกชื้น ในบางประเทศบางศาสนานั้น นับถือกันแบบแปลก ที่เมื่อลูกเด็ก ก็จะนำเข้าไปใกล้งู คือปล่อยเด็ก เอาไว้กับงูเห่า ถ้างูไม่ฉกก็ถือว่า เด็กจะมีสุขภาพที่แข็งแรง ถ้าโดนฉกก็ถือว่า แล้วกันไป ซึ่งก็มีลงทาง ยูทรูบ ให้เห็นกันอยู่ ซึ่งเป็นเรื่องที่ทั่วโลกแอนตี้อยู่เหมือนกัน ส่วนมากก็จะออกมาทางโชเชี่ยลกันมาก ทุกวันนี้สำคัญตรงที่โครงสร้างบ้านด้วย ที่ส่วนมากมักจะเห็นงูเข้ามาที่ซักโครก ขดตัวอยู่นั้น ก็จะเป้นการจัดการกับระบบบำบัดน้ำ เพราะว่าเขาไม่ขุดท่อสำหรับกักอุจาระ แต่จะอาศัยท่อเดียวกับระบบ ออกท่อระบาายน้ำ ทำให้งูนั้นเข้ามากินหนู และวก็จะตรงเข้ามายังท่อห้องน้ำได้อย่างง่ายนั้นเอง งูนั้นเป็นสัตว์ที่ถ้าเราเจอแบบประชิดตัว คืออยู่ในระยะที่จะโดนฉกได้นั้น ให้เรานั้นยืนอยู่เฉยๆ ห้ามขยับ
ห้ามก้าว วิ่ง เพราะจะทำให้งูนั้นตกใจและจะฉกเราได้ เมื่องูเข้าบ้านโบราณก็บอกว่าเป็นเรื่องดี แต่ประทศลาวบอกว่าไม่ดี ต้องทำบุญ และถ้าเห็นงู ให้บอกคำว่าโชค เพราะว่าเชื่อกันอย่างนั้น แต่ทางที่ดี งูนั้นเป็นสัตว์ที่ไม่ชอบน้ำมัน ไม่ว่าจะเป็นน้ำมันเครื่อง และน้ำมันเชื้อเพลิง ดังนั้นถ้ามีบ้านก็ให้เอาน้ำมันเครื่องเก่านั้น ไปราดรดบริเวณรอบบ้านก็ยังดี เพราะกลิ่นนั้นจะทำให้งูนั้นไม่อยากจะเข้ามาใกล้ งูเป็นสัตว์ที่กลัวคนมากกว่า และชอบอยู่ในที่รกชื้น และสงบ ดังนั้น ให้หมั่นกวาดบ้าน เก็บบ้านอย่าให้รก และหมั่นสำรวจดูรอบบ้านด้วยนะคะ จะเป็นการป้องกันที่ดีคะ ถ้างูเข้าบ้านให้รีบโทรหากู้ภัย หรือไม่ก็หน่วยงานดับเพลิงซึ่งตอนนี้ก็มีบริการด้วยนะคะ และด้าน อาหารเสริมลดน้ำหนัก ก็ขอเป็นส่วนเล็กๆที่จะช่วยให้ทุกท่นได้อุ่นใจ เมื่อยามภัยมานะคะ แต่ถ้าเจองูแปลกนั้นอย่างงูเห่าเผือก จงอางเผือกนั้น อย่าไปฆ่านะคะ เพราะว่ามีราคาแพงมากนะคะ พบหาได้ยากมากคะ เขาว่าแค่ลูกก็ราคาเริ่มที่แสนแล้ว คำว่าสัตว์เผือกนั้น ตา ต้องมีสีแดงด้วยนะคะ สัตว์ป่านั้น ก็ถือว่าเป็นอันตรายกับคนแทบจะทุกชนิด ฝากท่านที่ชอบเลี้ยงสัตว์ ด้วยว่า การเลี้ยงนั้นก็มีสัตว์หลายประเภทที่เป็นสัตว์คุ้มครองและสงวน ควรศึกษากันก่อนนะคะ

วันศุกร์ที่ 27 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2558

กีฬานำมาซึ่งความสุข จริงๆนะ

                    เมื่อตอนนี้ประเทศไทยก็ต้องบอกว่า มีความนิยมการเชียร์กีฬามากขึ้น วัดได้จากการที่เวลามรการแข่งขันกีฬา นัดสำคัญนั้น ก็จะทำให้รถนั้นว่าง ( ไม่ถึงกับรถติดคือ ไปได้แบบโล่งๆ ) ซึ่งนานๆเกิดครั้ง เหมือนกับเหตุมหัศจรรย์ ก็ไม่ปาน ไทยนั้นกีฬาที่เก่งที่ว่าอยู่แถวหน้าอาเชี่ยน ก็เป็นเซปักตะกร้อ การกีฬานั้นก็สร้างคนให้รวยกันมานักต่อนักแล้ว ไม่ว่าจะเป็น ไทเกอร์วู๊ด นักกอร์ฟ เดวิด เบกแคมป์ นักฟุตบอล แมชชี่ นักฟุตบอลระดับโลกชาวอาร์เจนติน่า โรนัลโด้ นักฟุตบอลชั้นแนวหน้าของโลก เหล่านี้ล้วนกระตุ้นให้คนนั้นมีแรงบันดาลใจที่จะเล่นกีฬาให้เก่ง และจะได้มีเงินทองตามมาด้วยนั่นเอง ส่วนชื่อเสียงก็เป็นของแถม ถึงแม้ว่าเศรษกิจจะไม่ดี การทำมาหากินฝืดเคือง แต่ด้านความสุขที่ได้เชียร์กีฬานั้น ก็ทำให้มีความสุขได้บ้างเป็นครั้งครา แล้วก็ลืมทุกข์ไปได้บ้างด้วย เมื่อมีเรื่องของกีฬาก็ไม่พ้นเรื่องของการเดิมพัน และการพนัน
เข้ามามีส่วนด้วยเสมอ การทายผลบางส่วนก็เล่นเพียงเพื่อความสนุกกับเพื่อนฝูง และคนรู้จัก แต่หลายคนก็เล่นแบบติดเป็นอาชีพกันเลยทีเดียว แต่ก็เป็นการเพิ่มรสชาดให้กับการเชียร์กีฬานั่นเอง เมื่อคนไทยตอนนี้ ก้เริ่มที่จะเชียร์ฟุตบอล ทั้งวอลเล่ย์บอล ซึ่งก็ต้องถือว่ามีฝีมือระดับที่ว่า ดูแล้วสนุก มีลุ้นมีเสียวตลอด ที่ฮอตที่สุดตอนนี้ก็ไม่หนี แมชชี่ เจ ของไทยที่ตัวเล็กแต่คล่องตัว เป็นขวัญใจและแรงบันดาลใจให้น้องๆที่ตัวเล็กมีกำลังใจ มากขึ้นเมื่อกล่าวไปก็รวมไปถึงนักวอลเล่ย์บอลหลายคนที่นำความสุขมาให้กับนไทย ที่ทคุ้นๆก็จะเป็น ปลื้มจิต ที่เวลาลงเล่น บอลเร็วต้องยกให้เลย ส่วนมือเซตที่ติดอันดับโลกก็อยู่ในทีมชาติไทยชุดนี้เอง มาดูกันว่าทั้งสองทีมที่ทำให้คนไทยมีความสุขนั้นมีอะไรและใครเป็นใครบ้างนะคะ
                                                                        

                   มาเริ่มด้วย ทีมฟุตยอลทีมชายก่อน ฟุตบอลทีมชาติไทยก่อตั้งมานานแล้ว ตั้งแต่ปี พ.ศ. 2458 ในนามคณะฟุตบอลสำหรับชาติสยาม แข่งขันครั้งแรกอย่างไม่เป็นทางการ แต่เรานั้นไม่อาจรำลึกถึงได้ แต่ตอนนี้ มาแรงอย่างคาดไม่ถถึงเพราะขนาดที่ผู้หญิงที่ว่าไม่อยากที่จะดูบอลก็ต้องชอบเพราะมีทั้งหน้าตาดี และฝีเท้าที่เพื่อนพาดู เมื่อก่อนไม่ชอบตอนนี้ติดจอ ติดขอบสนามกันตรึม เพราะทีมชาติชุดนี้มีทั้งหน้าตาดี การเล่นที่ได้ลุ้นตลอด อย่างมีความสุข
ซึ่งผู้เล่นนั้นประกอบไปด้วย กวินทร์ ธรรมสัจจานันท์ ชือ่เล่นว่า ตอง อายุ 24 ปี สังกัดทีม สโมสร SCG เมืองทอง ด้วยร่างที่สูงและคล่อง จึงเหมาะกับผู้รักษาประตู ชนินทร์ แซ่เอียะ ชื่อเล่น บาส อายุ 22 ปี สังกัด สโมสรสิงห์ท่าเรือ หมสยเลข 20 วสันต์ ฮมแสน ชื่อเล่น ปิง อายุ 23 ปี สโมสรบางกอกกล๊าส เอฟซี ใส่เสือ้หมายเลข 8 สราวุธ กัลยาณบัณฑิต ชื่อเล่น แฟลต อายุ 23 ปี สังกัด สโมสรแอร์ฟอร์ซ เซ็นทรัล ใส่เสื้อหมายเลข 5 ชิติพัทธ์ แทนกลาง ชื่อเล่น แบงค์ อายุ 23 ปี หมายเลข 15  สังกัดสโมสร บุรึรัมย์ ยูไนเต็ด นฤบดินทร์ วีรวัฒน์โนดม ชื่อเล่น ต้น อายุ 20 ปี ใช้หมายเลข 13 ( เลขนำโชค ) สังกัด สโมสรบีอีซีเทโร พีระพัฒน์ โน้ตชัยยา ชื่อเล่น บาส อายุ 21 ปี หมายเลข 2 เล่นให้สโมสร บีอีซี เทโร  อดิศร พรหมรัตน์ ชื่อเล่น เก่ง อายุ 21 ปี สโมสร บีอีซี เทโร หมายเลข 16 สุริยา สิงห์มุ้ย ชื่อเล่น เทค อายุ 19 ปี หมายเลข 3 สังกัดสโมสร เอสซีจี เมืองทองยูไนเต็ด ปกเกล้า อนันต์ ชื่อเล่น ปก สวมเสื้อหมายเลข 10 สังกัดสโมสร เพื่อนตำรวจ
ปกรณ์ เปรมภักดิ์ ชื่อเล่น บาส อายุ 21 ปี ใช้เสื้อ 14 สังกัดสโมสร เพื่อนตำรวจ สารัช อยู่เย็น ชื่อเล่น ตังค์ หมายเลข 6 เล่นให้สโมสร เอสซีจี เมืองทอง เกริกฤทธิ์ ทวีกาญจน์ ชื่อเล่น ก้อง หมายเลข 4 สังกัดสโมสร ชลบุรี เอฟซี  ธนบูรณ์ เกษารัตน์ ชื่อเล่น ตั้ม อายุ 21 ปี หมายเลข 17 เล่นให้สโมสร บีอีซี เทโร มาถึงขวัญใจสาวๆ ทั้งสาวแท้ สาวเทียมทั้งหลายแม้ว่าจะบอกว่ามีแฟนแล้วก็ตาม ด้วยหน้าตาที่หล่อเหลาคสคาย ตอนนี้ก็ดังมากมีงาน ถ่ายแบบ เข้ามามากมาย ชาริล ชัปปุยส์ อายุ 22 ปี หมายเลข 7 สังกัดสโมสรสุพรรณบุรี เอฟซี ( ช่วงนี้ได้ข่าวว่าเจ็บ หายไวๆนะคะ )  นูรูล ศรียามเก็ม ชื่อเล่น นู อายุ 22 ปี หมายเลข 12 เล่นให้กับ สโมสร ชลบุรี เอฟซี 
มาถึงเก่งเล็ก ( เก่งมากแต่ตัวเล็ก ) แมชซี่ เจ เมืองไทย ชนาธิป สรงประสินธ์ ชื่อเล่น เจ อายุ 21 ปี หมายเลข 18 เล่นให้สโมสร บีอีซีเทโร มีเสน่ห์ เพราะเป็นคนอารมณ์ดี ขวัญใจเด็กๆ  ภิญโญ อินพินิจ ชื่อเล่น จุ๊บ อายุ 22 ปี หมายเลข 11 สังกัด สโมสร เพื่อนตำรวจ ชนานันท์ ป้อมบุปผา ชื่อเล่น ทู อายุ 22 ปี หมายเลข 19 สังกัด โอสถสภา เอ็ม 150 อดิศักดิ์ ไกรสร อายุ 23 ปี หมายเลข 9 สังกัด สโมสร บุรีรัมย์ ยูไนเต็ด นี่เป็นรายนาม ชื่อนักฟุตบอลทีมชาติไทยชาย แต่ที่ไม่กล่าวถึงก็คงจะไม่ได้เพราะว่าแม้จะไม่ติดทีมชาติ เพราะติดภาระกิจ ที่ต้องไปค้าแข้งอาชีพ ที่สเปน ให้กับสโมสร อัลเมเรีย และตอนนี้ได้กลับมาแล้ว นั่นก็เป็น ธีระศิลป์ แดงดา เชื่อว่าต่อไปทีมชาติไทยคงต้องแกร่งขึ้นอย่างแน่นอน  ต่อไปนี้ เป็นรายชื่อของนักฟุตบอลหญิง ที่ตอนนี้ ได้ก้าวไปสู่การเล่นระดับโลกแล้วนะ แต่ต้องเข้าใจว่า ระดับฝีมือนั้น ทีมนักฟุตบอลหญิงทีมชาติไทยนั้น
ยังเป็นรองหลายชาติเป็นอย่างมาก แต่ก็ทำให้การกีฬาของประเทศไทยนั้น คึกคักและมีแรงกระตุ้น เป็นอย่างมาก ซึ่งก็มีทั้ง หมายเลข 1 วราภรณ์ บุญสิงห์ เกิด 16 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2533 อายุ 25 ปี สังกัด สโมสรวิทยาลัยบัณฑิตเอเชีย  หมายเลข 18 สุกัญญา ช. เจริญยิ่ง เกิด 24 พฤศจิกายน พ.ศ. 2530 อายุ 27 ปี สังกัดทหารอากาศ หมายเลข 22 ญาดา เซ่งย่อง 10 กันยายน พ.ศ. 2536 อายุ 21 ปีเล่นให้กับ มหาวิทยาลัยนอร์ทกรุงเทพ หมายเลข 2 ดารัตน์ ช่างปลูก เกิด 3 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2531 อายุ 27 ปี หมายเลข 3 ณัฐกานต์ ชินวงศ์ ไม่ระบุวันเกิด เล่นให้กับ โรงเรียนกีฬาขอนแก่น หมายเลข 4 ดวงนภา ศรีตะลา เป็นกัปตันทีม เกิด 4 กุมภาพันธ์ พศ 2529 อายุ 29 ปี เล่นให้กับกรุงเทพธนบุรี หมายเลข 5 ขวัญฤทัย คุณูปถัมภ์ เกิด 19 ตุลาคม พ.ศ. 2533 อายุ 24 ปี อยู่ทีมวิทยาลัยบัณฑิตเอเชียหมายเลข 9 วารุณี เพ็ชรวิเศษ เกิด 13 ธันวาคม พ.ศ. 2533 อายุ 24 ปี สโมสร ชลบุรี-ศรีปทุม หมายเลข 10 สุนิสา สร้างไธสง เกิด 6 พฤษภาคม พ.ศ. 2531 อายุ 26 ปี เล่นให้กับวิทยาลัยบัณฑิตเอเชีย หมายเลข 16 ขวัญฤดี แสงจ้นทร์ เกิด 10 กันยายน พ.ศ. 2536 อายุ 21 ปี มหาวิทยาลัยบัณฑิตเอเชีย หมายเลข 6 พิกุล เขื่อนเพชร เกิด 20 กันยายน พ.ศ. 2531 อายุ 26 ปี  วิทยาลัยบัณฑิตเอเชียหมายเลข 7 ศิลาวรรณ อินต๊ะมี เกิด 22 มกราคม พ.ศ. 2537 อายุ 21 ปี เล่นให้ชลบุรี-ศรีปทุม หมายเลข 8 นภัทร สีเสริม เกิด 11 พฤษภาคม พ.ศ. 2530 อายุ 27 ปี เล่นไกลไปถึงต่างแดน สเปรันซษโอซะกะ-ทะกะสีกิ japan
หมายเลข 11 อินทร์อร พันธ์ชา เกิด 27 มกราคม พ.ศ. 2535 อายุ 23 ปี สโมสรชลบุรี-ศรีปทุม หมาลเลข 13 อรทัย ศรีมณี วันที่ 12 มิถุนายน พ.ศ. 2531 อายุ 26 ปี มหาวิทยาลัยบัณฑิตเอเชีย 
หมายเลข 14 สุภาพร แก้วแบน เกิด 4 มีนาคม พ.ศ. 2528 อายุ 29 ปี วิทยาลัยบัณฑิตเอเชีย หมายเลข 17 อนุชศรา หมายเจริญ เกิด 14 กุมภาพันธ์ พศ 2529 อายุ 29 ปี ( เกิดวันแห่งความรัก ) เล่นให้กับทหารอากาศ หมายเลข 24 จารุวรรณ ไชยวงศ์ ไม่ระบุวันเกิด และสังกัด หมายเลข 25 ดุจดาว วาหมงคล ไม่ระบุสังกัด แต่ที่แน่ๆก็เล่นให้ทีมชาติไทย ไม่ระบุหมายเลข ธนัสถา ชาวงศ์  เกิด 19 มิถุนายน พ.ศ. 2532 อายุ 25 ปี  เล่นให้กับ ออสเตอร์ซุนนต์ดีเอฟเอฟ หมายเลข 20 รัตติกาบ ทองสมบัติ  เกิด 7 กรกฏาคม พ.ศ. 2534 อายุ 23 ปี เล่นให้กับวิทยาลัยเอเชียบัณฑิต ดาวเด่น กาญจณา สังข์เงิน เกิด 21 กันยายน พ.ศ. 2539 อายุ 28 ปี เล่นให้กับต่างประเทศ โกอินเตอร์ สเปรันซาโอซะกะ-ทะกะสึกิ หมายเลข  23 นิสา ร่มเย็น เกิด 18 มกราคม พ.ศ. 2533 อายุ 25 ปี เล่นให้กับนอร์ทกรุงเทพ นี่คือรายชื่อนักฟุตบอลหญิงของไทยนะคะ
                                                                                 

                     ที่อยากจะกล่าวถึงอีกกีฬาประเภทที่สร้างควาใสุข ให้กับคนไทยก็คือ ทีมวอลเล่ย์บอลหญิง ที่เล่นตอนไหน ลุ้นมันส์สนุก เชียว ด้วยพัฒนาการอย่างต่อเนื่องสร้างทีมนักกีฬา ทำให้ได้เข้าชิงวอลเลย์บอลชิงแชมป์โลก ครั้งแรกในประวัติศาสตร์ เมื่อ ค.ศ. 2007 และก็ได้สิทธิ์เข้าไปเล่นวอลเล่ย์บอลเวิลด์กรังด์ปรีซ์ ทีมวอลเล่ย์บอลหญิงไทยนั้น ปัจจุบันในเอเชีย ก็ต้องถือว่าเป็นรองอยู่หลายทีม ไม่ว่าจะเป็น จีน เกาหลีใต้ ญี่ปุ่น แต่เวลาที่ลงเล่นก็ชนะบ้าง แลลที่เรียกว่าลุ้นกันสนุกทีเดียว (  ด้วยเหตุที่ชอบมวยรองด้วยกระมังคะ ) ในเอเชียที่เห็นก็น่าจะไม่เป็นรองใครแล้วกระมังคะ ยิ่งการแข่งขันซีเกมส์ ไทยเล่นแบบ มาเหนือคะหนักก็เอเชียนเกมส์ ที่มีทั้งระดับหัวๆ แต่ก็สนุกมากเพราะว่ามีลุ้นตลอดไม่ว่าจะเล่นกับทีมทีเหนือกว่าากเพียงไหน ทีมวอลเล่ย์บอลหญิงไทยประกอบไปด้วย 1 วรรณา บัวแก้ว เกิด 2 มกราคม พ.ศ. 2524
สูง 173 เล่นให้ ไอเดีย -ขอนแก่น ตำแหน่งตัวรับอิสระ เบอร์ 2 ปิยะนุช แป้นน้อย เกิด 10พฤศจิกายน พ.ศ. 2532 สูง 171 เล่นให้ สุพรีม-ชลบุรึ วีซี ตำแหน่งตัวรับอิสระ เบอร์ 3 เอมอร พานุสิทธฺ์ เกิด 7 ตุลาคม พ.ศ. 2531 สูง 179 เล่นให้ ไอเดีย-ขอนแก่น ตำแหน่งบอลหลัก เบอร์ 3 ยุพา สวิทกลาง 14 สิงหาคม พ.ศ. 2534 สูง 166 เล่นให้ อยุธยา-เอ ที.ซี.ซี ตัวรับอิสระ เบอร์ 4 ทัดดาว นึกแจ้ง เกิด 3 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2537 สูง 183 cm เล่นให้ ไอเดีย-ขอนแก่น เล่นบอลเร็ว  เบอร์ 5 ที่ทั้งเก่งและสวย ปลื้มจิตร์ ถินขาว เกิด 9 พฤศจิกายน พ.ศ. 2526 สูง 180 เซนติเมตร เล่นให้ทีม บางกอกกล๊าส วีซี ตำแหน่ง บอลเร็ว ซึ่งบอลที่ถนัดมากก็จะเป็นการขึ้นเร็ว เบอร์ 6 อรอุมา สิทธิรักษ์ เกิด 13 มิถุนายน พ.ศ. 2539 สูง 175  เล่นที่สโมสรญี่ปุ่น เจที มาร์เวลลัส ตำแหน่งบอลหัวเสาหลัก มีลูกตบ และลูกเสิร์ฟที่หนักหน่วงมาก ( มีแฟนๆต้องเกรงใจมากคะ ) เบอร์ 7 หัตยา บำรุงสุข เกิด 12 สิงหาคม พ.ศ. 2536 สูง 180 เล่นให้ทีมนครสีมา วีซี เบอร์ 8 สินีนาฎ โพธิ์เจริญ 19 พฤษภาคม พ.ศ. 2538 สูง 174 ศรีสะเกษ42 วีซี เบอร์ 9 ชัชชุอร โมกศรี เกิด 6 พฤศจิกายน พศ 2542 สูง 177 เบอร์ 9 คัทลีย์ ปิ่นสุวรรณ เกิด 30 ตุลาคม พ.ศ. 2537 สูง 177 สโมสร ไอเดีย-ขอนแก่น  เบอร์ 16 วิลาวัณย์ อภิญญาพงศ์ เกิด 6 มิถุนายน พ.ศ. 2527 สูง 177 เล่นสโมสรนครราชสีมา วีซี เบอร์ 11 วณิชยา หลวงทองหลาง เกิด 8 ตุลาคม พ.ศ. 2535 สูง 177 เบอร์ 12 ฐาปไพพรรณ ไชยศรี เกิด 29 พฤศจิกายน พ.ศ. 2532 สูง 168 เล่นให้ศรีสะเกษ วีซี  เบอร์ 13 นุศรา ต้อมคำ เกิด 7 กรกฎาคม พ.ศ. 2528 สูง 169 เล่นให้ ราบิดา บากู  ซึ่งมีหน้าตาที่เรียกได้ว่า สวยน่ารักคนนึงของทีมเลยก็ว่าได้ และด้วยฝีมือ ตำแหน่งตัวเซตระดับโลก เลยทีเดียว  เบอร์ 14 จรัสพร บรรดาศักดิ์ เกิด 1 มีนาคม พ.ศ. 2537 สูง 182  เล่นให้ บางกอกกล๊าส วีซี เบอร์ 15 มัลลิกา กันทอง เกิด 8 มกราคม พ.ศ. 2530 สูง 177 เล่นให้ นครนนท์ 3BB เบอร์ 16 พรพรรณ เกิดปราชญ์ เกิด 5 พฤษภาคม พ.ศ. 2536 สูง 173 เล่นให้บางกอก กล๊าส วีซี  เบอร์ 17 แก้วกัลยา กมุลทะลา เกิด 7 สิงหาคม พ.ศ. 2537 สูง 180 เบอร์ 17 กิตติกา แก้วพิน เกิด 7 สิงหาคม พศ 2537 สูง 168 เบอร์ 18 อัจฉราพร คงยศ เกิด 18 มิถุนายน พ.ศ. 2538 สูง 180 เบอร์ 19 กรรณิการ์ ธิปะโชติ เกิด 3 พฤษภาคม พ.ศ. 2536 สูง 167 เล่นให้ อยุธยา- เอ ที ซี ซี เบอร์ 19 ปริญญา พานแก้ว เกิด 27 ธันวาคม พ.ศ. 2538 สูง 170 เบอร์ 20 โสรยา พรมหล้า เกิด 16 สิงหาคม พ.ศ. 2535 สูง 169 เบอร์ 21 วนิดา โคตรเรือง เกิด 29 มิถุนายน พ.ศ. 2533 สูง 170 เบอร์ 22 ฑิฑัมพร ช้างเขียว เกิด 12 ธันวาคม พศ 2527 สูง 168 นี่เป็นผู้เล่นทีมชาติ ที่ถือว่าดีทึีสุดเท่าที่ไทยมีมา
แต่ด้วยต้องใส่ใจต่อร่างกาย อาหารเสริมลดน้ำหนัก มีส่วนในการช่วยบำรุงร่างกายเป็นอย่างยิ่ง 
                    เมื่อประเทศไทย มีการถ่ายทอดการแข่งขันกีฬาครั้งใด ประชาชนโดยส่วนมากก็จะ เฝ้าหน้าจอทีวี เพื่อที่จะส่งแรวใจ แรงเชียร์ และเติมเต็มวามสุข ที่ได้ดู แต่กระนั้น ก็ไม่พ้นเรื่องของการพนัน ที่มักจะมี จะมีให้เห็นกันอยู่ด้วยเสมอ แต่ด้วยเป็นการเล่นเพียงเพื่อความสนุกสนาน ซึ่งตามธรรมเนียมที่มีกันมานาน ประเทศไทยนั้น ก็มักจะมีการละเล่น ซึ่งส่วนมากก็มักจะเล่นตามงานมหรสพ ต่างๆ ซึ่งนานๆครั้งก็จะเป็นการเล่นที่มีมาแต่ครั้งนานรุ่น ปู่ ย่า มาแล้ว แต่ทุกวันนี้ ด้วยพัฒนาการของด้านกีฬา ไม่ว่าจะมี เทคนิคที่เรียกว่า วืทยาศาสตร์การกีฬา เข้ามาช่วยแล้วก็ตาม แต่กระนั้นความอดทน ฝึกฝนมาอย่างโชกโซนที่เรียกว่า หนักกว่าคนทั่วไป ก็มีส่วนให้ร่างกาย ทั้งแข็งแรง แต่ว่าอย่างที่บอกว่า เมื่อเล่นกีฬาก็ย่อมต้องมีการกระทบกระทั่ง แต่ด้วยอารมณ์ ที่รุนแรง รุ่มร้อน มักจะทำลายบรรยากาศ ของการแข่งขันอยู่เสมอ ปัญหาบอลระดับสโมสรของไทยนั้น ก็จะเป็น เรื่องของการตัดสิน ที่กรรมการผู้ตัดสินกับผู้เล่นนั้น มีความเห็นที่ไม่ลงรอย ทำใ้หลายครั้ง ทำให้แฟนบอลนั้น ทะเลาะกันไปด้วย เกิดเหตุจราจล ขึ้นหลายครั้งนี่เป็นปัญหาที่เรานั้น ต้องร่วมมือการแก้ปัญหาร่วมกัน และให้เป็นมาตรฐาน ที่จะให้เป็นมาตรฐานต่อไปในอนาคต ด้วยเช่นกัน อย่าให้อารมณ์ อยู่เหนือจิตใจ   กีฬาสร้างคน คนสร้างชาติ  

เลือกข่าวอ่านอย่างไร ถึงจะเป็นเรื่องจริง

              ถึงแม้ว่าทุกวันนี้จะมีการสื่อสารที่ทันสมัย ฉับไว แต่ถ้าเราเคยบ้างแน่ๆ ที่เวลาที่เรานั้น อ่านข่างเดียวกัน แต่ที่เวลา ยิ่งได้อ่านหลายๆเวบ หรือหลายๆสื่อ เรานั้นก็จะ รู้ว่าข่าวนั้น ไม่เหมือนกันเลย จนบางครั้ง อดไปคิดไม่ได้ว่า ตอกไข่ ใส่ข่าวนั้นเป็นแบบไหน อะไรคือความจริง หรือเพียงเพื่อเขียน เพื่อเพียงให้คนสนใจเท่านั้น ถ้าเรานั้นได้อ่านข่าว เรื่องเดียวกัน แต่อ่านจากหลายสำนักพิมพ์ ไม่ว่าจะเป็นไทยรัฐ , เดลินิวส์ , ข่าวสด , มติชน , คมชัดลึก หรือแม้แต่กระทั้งข่าวทาง ทีวี ไม่ว่าจะเป็น ช่อง 3 , 5 ,7 , 9 ,11 ซึ่งหลายครั้งที่ข่างนั้น ก็จะเขียนไม่เหมือนกัน และก็เสนอข่างแบบเชิงวิเคราะห์ บางครั้งก็ดีบางทีก็ไม่ดี เพราะว่าจะมีแนวทางว่าน่าจะเป็นอย่างนั้น น่าจะเป็นแบบนี้ ทำให้เนื้อหาของข่าวนั้น เปลี่ยนไปเป็นอย่างมาก เหมือนหลายครั้งที่มีการวิจารณ์ เชิงวิเคราะห์ หลายครั้งก็สร้างความงุนงงมากเลยทุกวันนี้ ทุกคนมีสิทธิ์ที่จะออกความคิดเห็นได้อย่างอิสระ เพียงแต่อย่าไปเป็นการละเมิดสิทธิ์ของผู้อื่นก็เป็นพอ ทุกวันนี้สื่อออนไลน์ นั้นรวดเร็วเป็นอย่างมากด้วยการเปลี่ยนแปลงของโลก
                เมื่อสังคมเปลี่ยน แต่บรรยากาศเดิมๆที่ยังติดอยู่นั้น ก็เห็นจะบอกได้ว่าเป็นเสน่ห์มากที่ เมื่อก่อนนั้น ก็จะมีหนังสือพิมพ์ เพียงสองฉบับที่มีขายทุกวัน และขายดีเป็นที่สุด นั่นก็จะเป็นหนังสือพิมพ์ไทยรัฐและเดลินิวส์ ที่คนไทยนั้นรู้จักกันเป็นอย่างดี  สีสันก็ตรงที่หนังสือพิมพ์นั้นเป็นสีขาว-ดำ แต่หลายคนนั้นยังไม่รู้ประวัติความเป็นมาของหนังสือพิมพ์ มาก่อน มาเล่าแบบประวัติรอบโลกกันเลยดีกว่า คล้ายกับการลอกแถลวงการณ์เมื่อประมาณ 60 ปีก่อนคริสต์กาล ช่วงนั้น โรมันครองอำนาจ จักรพรรดิจูเลียส ซีซ่าร์ บัญชาให้ อาลักษณ์ คัดลอกแถลงการณ์ของพระองค์ ติดไว้ตามกำแพงต่างๆในที่ชุมชนเพื่อให้ประชาชนได้อ่านกันทั่วหน้า นี่คือต้นแบบทางตะวันตก แต่หนังสือพิมพ์ของจีน คือ ซิงเป้า ตีพิมพ์เรื่องของราชสำนัก เมื่อ พ.ศ. 1043 แล้วประเทศเยอรมัน ก็พัฒนาเป็นหนังสือพิมพ์ โดดยประทศเยอรมันเป็นผู้คิดค้นเครื่องพิมพ์ แล้วนำมาใช้ที่ประเทศอังกฤษ เมื่อ ค.ศ. 1997  การพัฒนาแท่นพิมพ์ เป็นไปอย่างต่อเนื่อง จนถึงหนังสือพิมพ์ที่เกิดจากแท่นพิมพ์ เกิดขึ้นฉบับแรกที่  Avisa Relation Order Zeitung พิมพ์ขึ้นที่ประเทศเยอรมันไม่ใช่หนังสือพิมพ์รายวัน แต่เมื่อหนังสือพิมพ์ของโลกออกมาในรายสัปดาห์ ชื่อ A Weekly News London ถือเป็นหนังสือพิมพ์ รายแรกของโลก หนังสือพิมพ์รายวัน ฉบับแรกของโลกก็คือ เอ็ดวาร์ด มอลเลตหนังสือพิมพ์ The Daily Courant ออกดเมื่อวันที่ 11 มีนาคม พ.ศ. 2245 เริ่มด้วยการบทความวิจารย์สังคม บทวิจารย์โจมตีรัฐบาล
                                                                       
             หนังสือพิมพ์ประเทศไทยเกิดขึ้นเมื่อ สมัยรัชกาลที่ 3 โดยมีชาวอเมริกัน เป็นเจ้าของและบรรณาธิการ  และหนังสือพิมพ์ ฉบับแรกในประเทศไทย เป็นหนังสือพิมพ์รายปักษ์ ชื่อ หนังสือจดหมายเหตุ ( บางกอกกรีคอเดอ The Bangkok Recorder) ซึ่งก็พิมพ์เป็น สองภาษา ทั้งอังกฤษและไทย ทำการได้เพียง 2 ปี ก็ปิดตัวลง และหลังจากนั้นก็มีหนังสือพิมพ์เปิดตัวตามมาอีกหลายฉบับ แล้วต่อมารัชกาลที่ 4 ทรงเป็นผู้จัดทำ หนังสือพิมพ์รายวัน ภาษาไทย ชื่อ ราชกิจจานุเบกษา เพื่อเป็นการชี้แจงข้อผิดพลาด ที่ตึพิมพ์ในหนังสือพิมพ์ของหมอบรัดเล่ย์ และเพื่อแจ้งข่าวสารการบริหารราชภารกิจทางการเมือง  และในสมัยต่อมารัชกาลที่ 5 ก็ได้เริ่มมีการพิมพ์หนังสือพิมพ์ภาษาไทยฉบับแรก และเผยแพร่สู่ประชาชน ชื่อ ดรุโณวาท และมียอดจำหน่ายที่สูงมาก จนต้องมีระบบจัดการส่ง และนี่ก็เป็นการเริ่มต้นของกิจการ ไปรษณีย์ไทย คือ ข่าวราชการ Court ยุคนี้หนังสือพิมพ์ตื่นตัวมาก มีการออกหนังสือพิมพ์ถึง 59 ฉบับ ครั้นมาถึงราชกาลที่ 6 หนังสือพิมพ์รุ่งเรืองมาก หนังสือพิมพ์มีสิทธิ์ที่จะวิพากษ์วิจารณ์รัฐบาล และเสนอความคิดเห็นได้อย่างเสรีเรื่องการบริหารประเทศด้านต่างๆ เช่น หนังสือพิมพ์ จีนโนสยามวารศัพท์ กรุงเทพเดลิเมล์ หนังสือพิมพ์ไทย เป็นต้น ครั้นมาถึงรัชกาลที่ 7 หนังสือพิมพ์ทีน่าเชื่อถือมากที่สุด คือ ประชาชาติรายวัน ซึ่งมีอิทธิพลต่อผู้อ่านมากสุด โดยเฉพาะปัญญาชน ที่ตื่นตัวทางด้าน เศรฐษกิจ การเมือง สังคม  มาถึงรัชกาลที่ 8 หนังสือพิมพ์และสื่อได้ถูกควลคุมโดยรัลบาล เมื่อปี พ.ศ. 2501 เกิดรัฐประหารโดย จอมพลสฤษดิ์ ธนัรัชต์ และหนังสือพิมพ์ตกอยู่ในการควบคุมของประกาศคณะปฎิวัติ  ที่เหลือหนังสือพิมพ์ระดับต้นๆ ก็คือ เกียรติศักดิ์ ( 2495 ) เดลินิวส์ ( 2507 ถึงปัจจุบัน ) เดลิเมย์ ( 2493-2501) ไทยรัฐ ( 2492 ถึงปัจจุบัน ) และก็มีหนังสือพิมพ์อีกหลายฉบับ
                                                                 
                   หนังสือพิมพ์และสื่อทีวี วิทยุ ทุกครั้งที่มีการปฎวัติหรือควบคุมอำนาจนั้น ก็มักที่จะถูกควบคุมแทบทั้งสิ้น เพราะเป็นการที่จะระงับการออกกากาศ หรือข่าวที่จะทำให้ภาคประชาชน ตื่นกลัวนั่นเอง
และก็ไม่ให้ประชาชนนั้น เกิดการต่อต้านนั่นเอง   การปฎิวัติ หรือการทำรัฐประหาร หรือการยึดอำนาจแต่ละครั้งนั้น ก็ล้วนแต่มีเหตุผลทั้งสิ้น ถ้าว่ากันตามหลักความจริงแล้ว ยังไม่มีการปฎิวัติครั้งไหน สำเร็จอย่างแท้จริง เพราะโดยมากก็จะทำเพื่อประโยชน์ของตัวเองแทบทั้งสิ้น เพราะปัญหาที่ดูๆกันมานั้น ต่่างก็มีข้ออ้างว่าทำเพื่อความกูกต้อง แต่หลังจากนั้น ก็จะกลับมาเป็นปัญหาเหมือนเดิม การแบ่งฝักแบ่งฝ่าย ก็เกิดขึ้นอยู่อย่างนั้น ทั้งที่ความเป็นจริงแล้วนั้น นักการเมืองก็ทำเหื่อประโยขน์ส่วนตัวทั้งสิ้น เพียงคนไม่กี่ร้อยคน แต่คนที่เดือดร้อนจริงนั้น หลายสิบล้านคน โดยส่วนมากก็จะทำกาปฎิรูป แต่ก็ด้วยเหตุที่ว่าผลประโยขน์ ที่มากมายมหาศาลนั้น ก็ไม่ประสบความสำเร็จเลยสักครั้งเดียว แต่บางตำรานั้น ก็รวบรวมการทำรัฐประหารไว้ดังนี้ ครั้งที่ ๑ 1 เมษายน พ.ศ. 2476 พระยามโนปกรณ์นิติธาดา ได้ประกาศพระราชกฤษฏีกา ปิดสภาพร้อมงดใช้รัฐธรรมนูญ บางมาตราครั้งที่ ๒ 20 มิถุนายน พ.ศ. 2476 โดยพลเอกพระยาพหลพลพยุหเสนา ยึดอำนาจรัฐบาลพระยามโนปกรณ์นิติธาดา ครั้งที่ ๓ 8 พฤศจิกายน พ.ศ. 2490 โดยพลโทผิน ชุนหะวัณ ยึดอำนาจรัฐบาล พลเรือตรี ถวัลย์ ธำรงนาวาสวัสดิ์ ครั้งที่ ๔ 6 เมษายน พ.ศ. 2491 นำโดยกลุ่มพลโทผิน บังคับให้นาย ควง อภัยวงศ์ ลาออกและมอบตำแหน่งนายกรัฐมนตรี  ให้กับ จอมพล ป พิบูลสงคราม ครั้งที่ ๕ 29 พฤศจิกายน พ.ศ. 2494 จอมพล ป ยึดอำนาจตัวเอง
ครั้งที่ ๖ วันที่ 16 กันยายน พ.ศ. 2500 โดยจอมพลสฤษดิ์ ธนะรัชต์ ยึดอำนาจรัฐบาลจอมพล ป พิบูลสงคราม  ครั้งที่ ๗ วันที่ 20 ตุลาคม พศ 2501 จอมพลสฤษดิ์ ยึดอำนาจจอมพล ถนอมกิตติขจร ตามที่ตกลงกันไว้ ครั้งที่ ๘ วันที่ 17 พฤศจิกายน พ.ศ 2514 จอมพลถนอม ยึดอำนาจตัวเอง  ครั้งที่ ๙ วันที่ 6 ตุลาคม พ.ศ. 2519 โดย พลเรือเอก สงัด ชลออยู่ ยึดอำนาจรัฐบาล หม่อมราชวงศ์ เสนีย์ ปราโมช ครั้งที่ ๑0 วันที่ 20 ตุลาคม พ.ศ. 2520 โดยพลเรือเอก สงัด ชลออยู่ ยึดอำนาจนายธานินทร์ กรัยวิเชียร ครั้งที่ ๑๑ วันที่ 23 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2534  พลเอกสุนทร คงสมพงษ์ ยึดอำนาจรัฐบาล พลเอก ชาติชาย ชุนหะวัณ ครั้งที่ ๑๒ วันที่ 19 กันยายน พ.ศ. 2549โดย พลเอกสนธิ บุญยรัตกลิน ยึดอำนาจรักษาการ พันตำรวจโท ทักษิน ชินวัตร มาถึงครั้งนี้ ล่าสุด ครั้งที่ ๑๓ วันที่ 22 พฤษภาคม พ.ศ. 2557 โดยพลเอก ประยุทธ จันทร์โอชา รัฐบาลรักษาการณ์นายนิวัฒน์ธำรง บุญทรงไพศาล ปฎิบัติหน้าที่แทน นางสาวยิ่งลักษณ์ ชินวัตร ที่ได้ลาออกจากตำแหน่ง เมื่อเกิดการวุ่นวายทางการเมือง โดยเกิดปัญหา ม็อบที่ต้ังอยู่แทบจะทั่วกรุงเทพฯ ที่นำโดยนายสุเทพ เทือกสุบรรณ และอีกฝ่ายที่ตั้งอยู่ที่ ถนนอักษะ และผู้คนที่ทำมาหากินได้รับความเดือดร้อนไปทั่ว
                เมื่อทุกครั้งที่มีการรัฐประหาร ยึดอำนาจ ต่างก็อ้างว่าทำเพื่อประชาชน แม้กระทั่งการตั้งม็อบ ก็ตามที แต่แท้ที่จริงแล้ว เป็นเพียงผลประโยชน์ ทั้งนั้น ไม่มีใครที่จะแก้ปัญหาได้จริง
ทั้งที่คนส่วนใหญ่ที่เดือดร้อนจริงๆนั้น มีมากมายมหาศาล แต่ที่วุ่นวายนั้น ก็เพียงผลประโยชน์ ของนักการเมือง ปัญหาของคนไทยนั้น ก็คือ นักการเมืองที่มีอำนาจมากเกินไป เลยเมื่อขึ้นมาแล้วกก็จ้องแต่
แสวงหาผลประโยชน์ ถ้าสังเกตุให้ดี จะพบว่า ไม่มีนักการเมืองคนไหน ที่ทำเพื่อประชาชนชาวไทยเลย แม้แต่คนเดียว การที่จะแก้ปัญหา ไมม่ให้มีการปฎิวัติอีกนั้น คิดว่าประเทศไทยคงไม่มีวันที่จะพ้นไปได้ เพราะปัญหานั้น ก็มาจากผู้ใช้กฎหมายนั้น ต่างก็เอื้อเผื้อ แก่พรรคพวก และคนมีเงิน มีความเหลื่อมล้ำระหว่างชนชั้น มากไปคนมีเงินมีอำนาจก็มักจะใช้อำนาจในทางที่ผิด และนักการเมืองนั้น ก็มีแต่คนหน้าเดิม คนเดิม หรือไม่ก็ลูกหลายมานั่นเอง การซื้อเสียงนั้น ก็มีมามากทุกยุคทุกสมัย คงอีกนานกว่าจะมีคนที่จะทำเพื่อประชาชน และประชาชนนั้น ก็จะต้องยึดเอาความถูกต้องเป็นหลัก จึงจะเกิดเรื่องดีขึ้นมาได้
ประเทศไทยนั้น ไมมีการแก้กฎหมายมานาน เรียกได้ว่าใช้กฎหมายฉบับเดียว ไม่มีการแก้ไขให้ทันยุค เป็นเหตุให้หลายครั้ง คนเรานั้นจึงต้องทำการปฎิวัติ แต่ที่ประเทศ อเมริกานั้น เขสให้คำตัดสินของศาล
เป็นกฎหมายด้วยเลย ถ้าเห็นว่าดีพอ นี่เป็นข้อคิดที่ดีมากสำหรับประทเศไทย แม้ประเทศไทยจะเป็นอย่างไร ห่วงสุขตัวคุณเองด้วย อาหารเสริมลดน้ำหนัก เสมอๆ

วันศุกร์ที่ 20 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2558

ยานพาหนะ ขนส่ง และอุบัติเหตุ แห่งประเทศไทย

               ทุกวันนี้ ด้วยเทคโนโลยีที่ทันสมัย และการเร่งรีบในการดำเนินชีวิต จึงได้มีการคิดค้น ยานยนต์ที่มีความเร็วสูง กระทัดรัดขึ้นมาเรื่อยๆ อย่างตอนนี้ ที่ฮิตก็จะเป็นจักรยานยนต์บิ๊กไบค์ ซึ่งสนนก็ฒีหลายราคาหลายขนาดให้เลือก และหลากหลายค่าย ไม่ว่าจะเป็น ดูคาติ ( ducati ) ยามาฮ่า ฮอนด้า คาวาซากิ ฮาเลย์ ( Haraey Davidson ) หลายค่ายที่ออกแบบรถประเภทบิ๊กไบค์ เพื่อการตลาดนั้นก็มีราคาน่าจะเริ่มที่หลักแสนบาทเลยทีเดียว แต่สมรรถนะ นั้นแรงหายห่วง ความสวยนั้น ก็ไม่ต้องพูดถึง สามารถวิ่งแซงรถใหญ่อย่างกระบะ เก๋งได้อย่างสบายเลยทีเดียว เดี๋ยวนี้ไม่กล่าวถึงก็ไม่ได้ เพราะว่าเป็นที่นิยมเหลือเกิน แต่กระนั้นก็มีหลายครั้งที่เกิดอุบัติเหตุ โดยส่วนมากก็จะถึงขั้นพิการและเสียชีวิต เพราะอย่างที่เรารู้อยู่ว่า คำขวัญสำหรับผู้ที่ใช้ มอเตอร์ไซน์ ก็คือ เนื้อหุ้มเหล็ก นั่นก็หมายถึงต้องทำใจกับเรื่องอันตรายที่จะเกิด แต่กระนั้นความจำเป็นสำหรับเมืองหลวงอย่าง บางกอก ก็ถือว่าสะดวกและรวดเร็ว เป็นอย่างมาก เพราะว่ารถนั้นติดเหลือเกิน จนชนิดที่เรียกว่า เร็วที่สุดแค่ไหน มาวิ่งกรุงก็น่าที่จะได้ไม่เกิน ๖0 กิโลเมตร ต่อ ชั่วโมง  หรือแม้แต่กระทั่งบางสาย บางเส้นทาง เชื่อหรือไม่แต่มีอยู่จริง อย่างสุขุมวิท เดินไปไวกว่าการนั่งรถ นี่เป็นเรื่องจริง การจราจร ที่นับวันจะแก้ไม่ตกด้วยการหาแนวคิดที่หามาได้และทำไปนั้น ก็ยังไม่อาจที่จะทำให้รถนั้นไม่ติดได้ ปัญหาที่บอกว่าเหมือนถามว่า ไก่กับไข่ อะไรเกิดก่อนกัน ปัญหาโลกแตกไปเสียแล้ว แต่ด้วยการเดินทางที่ต้องการความรวดเร็ว และทันเวลานั้นก็ย่อมทำให้ การใช้รจักรยานยนต์นั้น เข้ามามีบทบาทเป็นอย่างมาก และทำให้คนขับรถจักรยานยนต์ มีอาชีพขึ้นมาอีกด้วย นั่นก็คือจักรยานยนต์รับจ้าง นั่นเอง ที่ผู้ประกอบการเองก็สามารถที่จะเลี้ยงชีพตัวเองได้อย่างสบายโดยที่ไม่ถึงกับรวย แต่ก็ไม่เดือดร้อน แต่กระนั้น การเหมาไปไหนหรือนั่งไปไกลราคาเท่าไหร่นั้น ไม่ได้มีมิเตอร์บอก เพียงแต่ใช้คำพูดที่ตกลงกันเอง นั่นเป็นคล้ายๆ ดังสัญญามหาชนการเดินทางนั้น ทุกวันนี้ ไม่ว่ายุคไหน รัฐบาลใด ก็เร่งแก้ปัญหา กันอย่างมาก ที่ได้ทำทางด่วน ขยายมางด่วนบ้าง เพิ่มรถขนส่งสาธารณะ ทำรถไฟฟ้า แม้กระทั่งรถไฟรางคู่ และตอนนี้ แม้กระทั่งสามยการบินที่เมื่อเทียบกันแล้ว การเดินทางค่าใช้จ่ายประหยัดกว่าการขับรถไปเองเสียอีก
                                                                       
          ไม่กล่าวก็อาจจะไม่ได้เพราะตอนนี้ ประเทศไทยกำลังจะทำรถไฟรางคู่ ที่จะวิ่งเริ่มจาก หนองคาย - แก่งคอย - มาบตาพุด ระยะทาง 734 กิโลเมตร ซึ่งก็จะสร้าง ปี พ.ศ. 2558 ซึ่งถ้าแล้วเสร็จก็จะสะดวกกับคนไทยเป็นอย่างยิ่งเพราะว่าจะลดการเดินทางผ่านเข้ามาเมืองกรุงบางส่วน และการขนส่งก็จะช่วยเรื่องการขนส่งลดการใช้น้ำมัน แต่ก็มีตรงที่ว่าไม่ให้ขนสินค้าทางการเกษตร ซึ่งก็หวังว่าในอนาคตก็น่าจะมีการขนส่ง เช่นกันต้องเข้าใจก่อนนะคะว่ารถไฟรางคู่ไม่ใช่ รถไฟความเร็วสูง BTS เพราะการทำรางนั้นแตกต่างกัน แต่ทั้งนี้ เคยมีบริษัทของญี่ปุ่น ยื่นข้อเสนอเข้ามาอยู่เหมือนกัน ด้วยทุกวันนี้ ทางด้านตลาดน้ำมันโลก ได้ผลิตน้ำมันออกมามากเกิน ทำให้น้ำมันล้นตลาดและราคาน้ำมันลดลงบ้าง โดยเฉพาะประเทศรัสเซีย แต่กระนั้นการแข่งขัน ก็มีหลายสายการบินที่เข้ามาให้บริการภายในประเทศ ซึ่งถ้าคำนวนดูแล้ว ก็ประหยัดเวลากว่าการนั่งรถและราคานั้นก็ไม่ต่างกันสักเท่าไหร่นัก ทำให้มีผู้นิยมใช้บริการเป็นจำนวนมากเช่นกัน โดยสารการบินหลักที่รู้จักกันก็จะเป็น สายการบิน นกแอร์ ซึ่งบริหารงานโดยคนไทย ถ้าอยากได้ราคาประหยัด ต้องจองล่วงหน้าสักสองอาทิตย์ หรือเดือน มาตอนนี้ ก็มีสายการบอนที่เป็นทางเลือกคือ แอร์เอเชีย ที่ก็ให้บริการทั้งในและต่างประเทศ แต่ระบบการจองผ่านแอฟและอินเตอร์เนต ยังมีปัญหาอยู่บ้าง แต่กระนั้นถ้าสังเกตุดูก็จะได้รับความสนใจมากกว่าสายการบิน ของนกแอร์ เพราะว่า ราคาที่ถูกกว่า นั่นเอง แต่ต้องบอกว่าเมื่อถูกก็จะต้องมีข้อจำกัดมากเช่นกัน อย่างเช่นการซื้อน้ำหนักเพิ่ม เป็นต้น เล่าสู่กันฟัง ว่ากันว่ารถไฟประเทศไทยนั้น มีใช้มานานกว่าร้อยปี แต่ว่าไม่มีการเปลี่ยนแปลงปรับปรุง ด้วยเหตุที่ว่า เมื่อก่อนนนั้นไม่ได้รับความนิยมเท่าที่ควร แต่พอตอนนี้เมื่อมีรถไฟฟ้าเหนือเสียง เหมือนรถไฟฟ้าเหนือเสียงต่างๆ ลองคิดเล่นๆว่าถ้าประเทศไทยมี ก็ดีสินะ จังหวัดที่อยู่ห่างไกลก็จะได้รับสินค้าที่สะดวกใหม่ สด และถูก อย่างอาหารทะเล พืชผลทางการเกษตร ผัก ผลไม้ ลฯล แต่ตอนนี้รอไปกอ่นนะคะ การที่รถไฟไทย ขาดทุนนั้น ก็จะย่อมส่งผลต่อการพัฒนาอย่างแน่นอนแต่กระนั้น ถ้าบริหารแบบจริงจังไม่ยึดติด การรถไฟนั้น ก็มีที่ๆมีอยู่อย่างมากมาย เปิดให้เช่าก็คงจะเป็นเรื่องดี เป็นอย่างมากเลย เพราาะจะทำให้การรถไฟมีรายได้เข้ามาพัฒนาองค์กร ต่อไป ตอนนี้รถไฟฟ้า ที่มีอยู่ที่บางกอกก็เป็นทางเลือกที่เรียกได้ว่า ตรงเวลา และสะดวกอย่างมาก แต่กระนั้นสำหรับคนทั่วไปแล้ว ก็ไม่สามารถที่จะนั่งได้บ่อยนัก เพราะถ้าเปรียบไปก็มีราคาที่พอประมาณ ด้วยความสะดวกที่มีมาก ก็เลยทำให้ มีการขยายออกไปเรื่อยๆ ซ่ึ่งก็คาดว่า ไม่น่าเกิน 10 ปีนี้ ก็จะได้นั่งแบบทั่วกรุง และก็น่าจะเป็นทางเลือกของคนที่จะออกรถใหม่ อีกทางหนึ่ง ตอนนี้มีทั้งสายสีแดง สายสีม่วง ที่คิดว่าท่าจะรองรับการจราจร
ในเมืองหลวงได้เป็นอย่างมากเลยนะคะ
                                                                     
         เมื่อมีเทคโนโลยี ที่ทันสมัย บวกกับการทำงานที่ต้องรีบเร่ง ทำให้เราแทบจะเห็นข่าวอยู่ทุกวันที่มีมักจะเกิดการสูญเสีย ด้วยอุบัติเหตุ ซึ่งโดยมากก็จะเกิดจากสุราบ้าง หลับในบ้าง ซึ่งก็จะเห็นจากข่าวอยู่แทบทุกวันแต่ละครั้งนั้น ก็จะมีผู้เสียชีวิต หรือไม่ก็พิการ และหลายครั้งก็มักจะเกิดกับผู้ที่ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องเลยก็ว่าได้ เมื่อก่อนนั้นนะคะได้มีโอกาสไปท่องเที่ยวที่ประเทศเวียตนาม มานะคะ สังเกตุว่าการขับขี่รถไม่มีระเบีบยเอาเสียเลยแต่ว่าก็เป็นไปแบบฝีมือนะคะ เพราะว่าไม่มีการกระทบกระทั่ง ชนกันเลยสักครั้ง เหมือนกับว่ามั่วแต่ระวังตัว หรือที่เรียกว่า มั่วอย่างมีระเบียบมากกว่า เพราะได้นั่งสังเกตุ 2 ชั่วโมงกว่า ปรากฎว่า ไม่มีการชน หรือกระทบกระทั่งกันเลยทั้งที่ไม่มีตำรวจจรจรเลยด้วยซ้ำ แต่การขับขี่ก็ไม่ได้เร็วมากนักแต่ถ้าคิดตรงนี้ก็คงจะไม่ใช่ แต่ด้วยการจราจรที่ติดขัด และสวนมากก็จะเป็นรถจักรยานยนต์ เสียมากกว่า ไฟแดงก็มีน้อย แต่อุบัติเหตุกลับมีน้อยมากๆ ต่างหกับประเทศไทยมากที่ตอนนี้ อุบ้ติเหตุ ติดอันดับต้นๆ ของโลกไปแล้วนะคะ และด้วยประเทศเวียตนามนั้น มีการปฎิบัติตามกฎหมายที่เคร่งด้วยรีเปล่า ไม่มีการผ่อนผัน ถ้าผิดครั้งที่ 1 ก็จะปรับและทำตำหนิที่ใบขับขี่ ครั้งสอง ก้ทำตำหนิ
ส่วนครั้งที่สามนั้น ก็จะยึดใบขับขี่อย่างถาวร คือห้ามขับรถอีกตลอดชีวิต และด้วยเคร่งครัดต่อกฎระเบียบนี่เอง ทำให้เรานั้นไม่ได้เจอกับอุบัติเหตุที่เวียตนาม กลับกันกับประเทศไทย ที่แค่ขับรถ ปาดหน้ากัน
ถึงกับ ยิงหัน ฆ่ากัน ชกต่อยกัน เมาเหล้าขับรถกันไป โดยที่ ไม่มีความรับผิดชอบ นี่เป็นเรื่องที่คนไทยนั้นไม่มีกันเลย ก็คือการมีวินัย ไม่ว่าจะต่อตัวเองหรือผู้อื่น
                 ถ้าคนไทยนั้น มีวินัยมากขึ้นประเทศไทยก็น่าอยู่มากขึ้น การเมาแล้วขับก็จะไม่มี แต่ถ้ารู้จักการบำรุงสุขภาพด้วย อาหารเสริมลดน้ำหนัก ก็จะเป็นการทำให้ร่างกายของเรานั้นแข็งแรง พร้อมที่จะสู้งาน แต่ทั้งนี้ก็ต้องออกกำลังกายด้วยนะคะ เมื่อคนเราต่างคนที่จะอยู่ ต่างคนที่จะทำงาน แต่เรื่องของน้ำใจ และการใจเย็นในการใช้รถ และการรู้ตัวเอง สิ่งที่ขาดไม่ได้ก็จะเป็นเรื่องของวินัย ประเทศไทยก็จะน่าอยู่ขึ้นอย่างมากเลยทีเดียว นะคะ ต้องบอกด้วยว่าเมื่อทางเท้าเป็นของคนเดินเท้าแต่ว่าเมื่อมอเตอร์ไซน์ ขึ้นมาวิ่งบนทางเท้า ผู้คนนั้นส่วนมากเขาก็ไม่่ระวังกันหรอกนะคะ ให้เรานั้นยอมเสียเวลาบ้าง ทำสิ่งที่ถูกจะได้มีความสุขกันถ้วนหน้าคะ

วันอังคารที่ 17 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2558

อาหารไทย ที่ง่ายๆ และมีประโยชน์ต่อร่างกาย

             ด้วยประเทศไทยเป็นประเทศที่ปลูกข้าวมากเป็นหลัก และมีหลายหลายพันธ์ มีท้ังข้าวเหนียวและข้าวสวย ข้าวที่ปลูกก็จะมีมากเช่นกัน ดังนั้้น อาหารที่มีส่วนมากแล้วก็มักที่จะทานกับข้าวและก็มีที่จะนำข้าวมาทำเป็นแป้ง เป็นเส้นก๋วยเตี๋ยว เส้นขนมจีน เส้นหมี่ และอีกหลากหลาย แต่อาหารที่ขึ้นชื่อนั้น ก็น่าจะเป็นาหารที่คนต่างชาตินิยมนนั้น ก็จะมีผัดไทย ซึ่งก็จะทำเป็นเส้น ก็แล้วแต่ประเภทอาหาร ถึงแม้ประเทศไทยจะเป็นประเทศที่มีการปลูกข้าวมากและเพื่อการส่งออก แต่ทั้งนี้ แม้จะเป็นข้าวที่มีคุณภาพก็ตามที แต่ก็ยังมีอีกหลายประเทศที่ส่งออก ไม่ว่าจะเป็นเวียตนาม กัมพูชา อินโดนีเซีย เป็นต้น แต่กระนั้นการแข่งขัน ก็เกิดเพราะว่าแม้คุณภาพข้าวที่ดี ขึ้นชื่อกว่า แต่ราคานั้นก็จะต้องแพงตามไปด้วย อย่างข้าวหอมมะลิ ก็ยังเคยมีปัญหากับประเทศสหรัฐอเมริกา กับพันธ์ข้าวหอมมะลิ ที่ประเทศอเมริกา นำเข้าไปปลูกที่ประเทศของตัวเอง โดยนำพ่อ แม่ พันธ์ มาจากประเทศไทย แต่ก็ไปจดสิทธิบัตรเป็นของตัวเอง ถึงแมัจะมีการฟ้องร้อง ก็ไม่เป็นผล เพราะประเทศไทยไม่ได้จดนั่นเอง แต่กระนั้น ก็คงไม่ซีเรียส เพราะว่าทั้งโลก ย่อมรู้ดี ว่าอะไรคือความจริง มาคุยกันต่อเรื่อง อาหารที่ว่าง่ายและนักท่องเที่ยวชาวต่างประเทศให้ความนิยม ก็มีอยู่มากมาย ไม่ว่าจะเป็น ผัดไทย  โดยที่ผัดไทยนั้น การปรับปรึวรสชาติ และการปรุงเครื่องแต่ละที่ก็ไม่เหมือนกัน แล้วแต่ร้านแล้วแต่พื้นที่ เพราะอาหารไม่มีสูตรที่ตายตัว แล้วแต่ว่าจะใส่อะไรลงไป ทุกวันนี้ จะไปทานอะไร ต้องถามราคาใหห้แน่นอน เพราะว่าทุกวันนี้ วัตถุดิบที่ใส่เข้าไปเพื่อให้ออกรสชาดนั้น ก็ฒีมากมาย ไม่ว่าจะเป็นกุ้งมังกร ที่เรียกว่า กุ้งลอปสเตอร์ เมื่อใส่เข้าไป ก็ตกจานนึง หลายร้อยหรือไปร่วมพันเลยทีเดียว ไม่ว่าจะเป็นราดหน้าที่เราเคยคิดว่าไม่เท่าไหร่ แต่พอใส่พวกของทะเลที่มีราคาแพงเข้าไป ตกจานละหลายร้อย บางทีอาจจะถึงหลักพันเลยทีเดียว อาหารทุกวันนี้ เขาคิดให้แตกต่าง และแปลกเป็นจุดขาย ที่จะดึงดูครั้งหรือหลายครั้งที่เขาเรียกว่าอาหารสิ้นคิด ก็คือลูกค้าเข้าร้านเท่านั้นเองเพียงแต่จะขายได้นานมั้ยนั้น ก็ต้องขึ้นอยู่ที่ภาวะของเศรษกิจด้วยเป็นหลัก ถึงกระนั้นถ้าขายราคาทึ่ถูกและอร่อยนั้น ก็จะอยู่ยาว
                                                                         
               อาหารที่คนไทยมักคุ้นและแนะนำ จนบางครั้งหรืออาจจะหลายครั้ง คนไม่สั่งว่าผัดกระเพรา ราดข้าว แต่ว่าสั่งเป็น อาหารสิ้นคิด นั่นก็จะเป็นกะเพราราดข้าว เพิ่มไข่หรือไม่เพิ่มก็แล้วแต่เลยทีเดียว
กระเพรานั้นเป็นพืชที่หาได้ง่าย ปลูกริมรั้ว ก็กินได้ทั้งปีแล้ว จะมีรสชาดเผ็ดนิดๆ เป็นสมุนไพร สรรพคุณขับลม แก้ปวดท้อง หาง่าย ทำให้เข้ากับอาหารไทยได้ดีทีเดียว เป็นมาตรฐานที่ดีอย่างที่บอกว่าเวลาที่เรานั้นไป เที่ยวประเทศไหน เราต้องรู้จักการปรับตัว ต้องทานอาหารและอยู่อย่างประทศนั้นให้ได้ จะเป็นการเข้าถึงอารยะธรรม และประเพณีของประเทศนั้นด้วย เพราะว่าถ้าเราอยากกินอย่างที่เรากินนั้น เรายังมีโอกาสอีกมาก อาหารพื้นๆและง่ายๆที่คนไทยเรานั้น มักจะสั่งทานและมีอยู่อย่างมากมายก็คือ กระเพรา ราดหน้า ไข่ดาว ไข่เจียว คะน้าหมูกรอบ หมูธรรมดา ข้าวผัด ปู กุ้ง ผัดผัก เป็นต้น อาหารทั่วๆไปก็มีทั้ง ของหวาน อาหารคาวกันอยู่แล้ว แต่ถ้าเปรียบเทียบกันแล้ว อาหารไททยนั้น มักจะทำมาจากวัสดุดิบ ธรรมชาติมากกว่า ถึงแม้อาหารบางส่วที่มาจากแป้งหมักบ้างก็จะเป็นหนมจีน ชื่อนั้นก็บอกแล้วว่าขนมจีน แต่ว่าเมื่อมีการปรับปรุงให้เข้าไปกับรสชาดอาหารของไทย ไม่ว่าจะมีปริมาณผักใส่หมู กุ้ง ซึ่งขนาดนั้นก็แล้วแต่ว่าใครจะเอาไปทำให้ออกมารสชาดแบบไหน แต่กระนั้นหลักๆ ก็เป็นหนมจีน นั่นเอง อาหารไทยที่อิ่มท้อง ราคาสบายกระเป๋า อาหารคาวก็ส่วนใหญ่ที่คนเขานิยมกันก็น่าจะเป็น ผัดกระเพราราดข้าว ไม่ว่าจะเป็น หมู เนื้อ ไก่ ปลา ตามด้วยไข่ดาว ไข่เจียว แล้วก็มี ราดหน้า หมูสะเต๊ะ ข้าวผัด ข้าดราดแกง เป็นต้น เพราะอาหารจานด่วน มีมากมายหลากหลาย ครั้งต่อไปจะเสนอต่อไป ตามด้วยของหวาน ที่ส่วนมากด้วยความหวานที่หวานแบบสุดๆ ไม่ว่าจะเป็น ทองหยิบ ทองหยอด ข้าวเหนียวที่มีทั้งทุเรียน มะม่วง ที่มีตามฤดูกาล นั่นก็เป็นของหวานที่จะมักจะนิยมรับประทานหลังอาหารหลักอาหารไทยที่ขึ้นชื่ออีกหลายอย่างท่เมื่อก่อนนั้น ชาวต่างประเทศต่างก้รู้จักกันดีก็เป็น ต้มยำกุ้ง ซึ่งมกจะติดปากคนทั่วไป แต่มาวันนี้ ก็เห็นจะเป็น มัสมั่น ที่ขึ้นชื่อที่เวลาทานกับข้าวสวยร้อนๆ ก็อร่อยเป็นอย่างมากเลย แต่พื้นๆ ที่ขาดไม่ได้ ไม่ว่าจะเป็นชนชั้นไหน นั่นก็จะเป็นอาหารหลักของภาคอีสาน ก็จะเป็น ส้มตำ ซึ่งดั้งเดิม ของแท้ก็จะเป็น ตำปู ปลาร้า แต่ทุกวันนี้มีมากมายให้เลือกไม่ว่าจะเป็น ปู ปลาร้า ทะเล  แม้แต่ผลไม้ ที่นำมาตำรวมกัน แต่ที่จะใส่ให้มีรสชาดนั้นก็จะเป็น ปลาร้า ซึ่งเแป็นส่วนผสมหลัก
                                                                       
                    อาหารไทยนั้น มีมากมายหลากหลายเพียงแต่ว่า คนส่วนมากบางครั้งคิดว่าอาหารแพงถึงจะอร่อย แต่ก็ไม่แน่นอน เสมอไป เพราะว่าอาหารที่ถูก และอุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ ก็มีมากมาย
เพียงแต่เรานั้น รู้ที่จะเลือกรับประทาน อาหารเสริมลดน้ำหนัก อีกทางเลือกที่เรานั้นสามารถดูแลตัวเอง เพีงอย่าไปยึดติดก็เท่านั้น อาหารยิ่งมีคุณค่าอยู่ที่ว่าเรานั้น ทานกับใครมากกว่า ไทยนั้นก็มีอาหารที่หาง่ายแบบสำเร็จนั้น ก็มีมากมายตามร้านสะดวกซื้อที่คุ้นเคยันดี และมีอยู่แทบทุกหัวระแหง ก็จะเป็น 7-11 ( เซเว่น อิเลฟเว่น ) ติดปากคนไทย แต่ที่แน่นอน ก็น่าจะเป็น ชั่วลูกหลานกันเลยทีเดียว อาหารไทยนั้น
ถ้าเลือกดีๆ ก็น่าจะมีคุณค่าเป็นอย่างมาก อย่างพริกที่คนโบราณให้ทานก้านพริกด้วยก็เพราะว่า  ก้านพริกมีสรรพคุณ แก้ท้องเสีย ส่วนขิง ข่า ก็ช่วยในการขับลม มะนาวก็มากด้วยวิตามิน ซึ่งปัจจุบัน ก็จะเห็นมี
การนำน้ำมะนาวเทียมมาใช้กันเป็นอย่างมาก ให้รสชาด แต่ความหอมก็ต่างกันเป็นอย่างมาก ธรรมชาติ ของคุ่าทางอาหาร เราไม่ต้องคิดอะไรมากเพียงแค่รู้ว่า เขายกให้ประเทศไทยนั้น เป็นคลังอาหารโลกได้
เพียงเท่านี้ เราก็จะได้รู้แล้วว่า ประเทศไทยนั้น ยังอุดมสมบูรณ์ มากแค่ไหน เรียกมาแต่ครั้งโบราณว่า อู่ข้าว อู่น้ำ หรือที่เรียกว่า ทรัพย์ในดิน สินในน้ำ ก็มีอยู่อย่างมากมาย ถึงกระนั้น สิ่งที่อยากให้คงอยู่นั้นก็จะเป็นเรื่องของน้ำใจ ที่นับวันจะจางหาย เพราะเราคิดว่า ไม่มีเวลา นั่นเอง ปัจจุบันก็จะอ้างว่า มัวแต่ทำงาน ข้างบ้านยังไม่รู้จักกันเลย ทั้งที่อยู่ติดกันมาเป็นสิบๆปี ซึ่งเมื่อก่อนนั้น ก็จะเป็น ข้าวปลาถ้าไม่มียังขอกันกินได้เลยอยากให้คนไทย มีซึ่งน้ำใจ อย่าไปยึดติดกับคุณค่าวัฒนธรรมต่างประเทศที่คิดว่าดี เพราะว่าสิ่งที่ดีนั้น บรรพบุรุษ ของเราได้คิดไว้ให้เราแล้ว ควรรักษาไว้ให้คงอยู่ตลอดไป ฝากด้วยนะคะ ด้วยรอยยิ้มที่มีคู่กันมาโดยก่อนนั้น คนไทยนั้น ก็จะเป็นยิ้มสยาม แต่เดี๋ยวนี้ เรื่องดีๆ เหล่านี้เริ่มจะจางหายไปแล้ว

วันอาทิตย์ที่ 8 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2558

ท่องเที่ยว ใจกลางกรุง จตุจักร เยาวราช สำเพ็ง พาหุรัด กรุงเทพฯ

           ยุคนี้แม้ว่าเศรษกิจโดยรวมของประเทศจะยังไม่ดีนัก และเป็นการช่วยประเทศในการที่จะไม่ให้เงินไหลออกนอกประเทศ เราจึงขอพาและแนะนำแหล่งท่องเที่ยวและช้อปปิ้ง ที่มีอยู่ในประเทศไทย ถึงแม้ว่าสินค้าโดยส่วนมากจะ นำเข้ามาจากต่างประเทศก็ตามที แต่ก็ยังเป็นแหล่งช้อปปิ้งที่คู่กับประเทศไทยมายาวนานมีการค้าขาย ทั้งปลีกส่ง ที่คนไทยนั้นรู้จักกันดี และด้วยเป็นแหล่งที่มีราคาที่ดินที่อาจจะเรียกว่า แพงมากๆที่หนึ่งในประเทศไทยเลยทีเดียว  กล่าวถึงจตุจักร ที่คนคนส่วนมากก็เรียกกันติดปากว่าสวนจตุจักร นั้น มีความเป็นมายาวนาน ตั้งแต่สมัยจอมพล ป พิบูลสงคราม เริ่มตั้งแต่ พ.ศ.2491 ก็มีมากว่า 66 ปี ด้วยที่มีเนื้อที่อยู่มากทางการรถไฟ จึงจัดให้เนื้อที่บางส่วนเป็นตลาดนัด โดยที่มีท้งหมด 27 โครงการ  แต่เพราะว่าด้วยเนื้อที่ที่เป็นการนัดเจอของนักชอ้ปปิ้งทั้งหลาย ที่เวลาหากันไม่เจอก็จะบอกกันไปที่หอนาฬิกา ซึ่งก็จะมีเพียงที่เดียว ในสวนจตุจักร เมื่อก่อนช่วงที่เริ่มมีตลาดมาใหม่ๆนั้น ก็จะมีการนำสินค้ามือสองที่เป็นของบริจาค จากต่างประเทศ เพื่อที่จะมาช่วยเหลือผู้ยากไร้ในประเทศที่สาม ทั้งพม่า กัมพูชา แต่ด้วยที่ประเทศเหล่านั้นต้องการเงินมากกว่า ก็เลยได้จัดสินค้าที่ส่งบริจาค โดยส่วนมากกก็จะเป็นเสื้อผ้า ของใช้ต่างๆ ซึ่งก็จะมาทางเรือ มีทั้งเสื้อผ้า กางเกง รองเท้า กระเป๋า เป็นต้น โดยที่ใครที่อยากจะใช้ของแบรนเนมที่มีราคาถูก ก็จะไปกันที่สวนจตุจักรโดยที่พ่อค้า แม่ค้าส่วนมากก็จะซื้อเข้ามาทางอรัญประเทศ ซึ่งมีเนื้อที่ติดกับประเทศกัมพูชา แต่ด้วยของที่บริจากมานั้น เมื่อก่อนนั้น จะเป็นของดี มียี่ห้อ แต่ว่าจะมีมาเพียงชิ้นเดียว ถ้าเราชอบ ขนาดอาจจะใส่ไม่ได้ เพราะว่าขนาดนั้นก็จะเป็นไซน์ฝรั่ง คือใหญ่ ถ้าคนไหนตัวใหญ่นั้นก็จะได้เปรียญ ซึ่งก่อนนั้นก็จะเป็นของที่มาทั้งของที่ลักขโมยมาบ้าง แต่ก็ยังเป็นสามารถเดินทางมาได้อย่างสะดวก เพราะมีรถเมล์หลายสายที่ผ่าน สายรถธรรมดาสาย3,8,26,27,28,29,34,38,39,44,52,59,63,77,90,96,104,108,122,126,134,136,138,145,182,188 แล้วก็ยังมีสายปรับอาาศ มี ปอ 3 ,28,29,34,39,44,59,63,77,104,126,134,138,145,157,177,502,503,309,510,512,517,524,529 แต่ด้วยปัจจุบันก็ได้มีรถไฟฟ้า BTS ปัจจุบัน็ยิ่งเพิ่มความสะดวกสบายให้ไปได้อย่างไม่ต้องเสียเวลารถติด สิน้คาที่มีขายก็จะมากมายหลายอย่าง ทั้งสัตย์เลี้ยง รวมไปจนถึงของตกแต่งบ้าน ซึ่งหลายครั้งที่จะเห็นการวางขายตามแบกะดิน ก็มีซึ่งก็จะอณุญาติให้ขายในเวลา 18.00 น. เป็นต้นไป การชอ้ปปิ้งก็จะได้บรยากาศแบบ ถ้าหน้าร้อนก็จะร้อน ถ้าฝนก็จะฝน คือรับไปโดยที่เป็นการเดินที่เข้าไปถึงการเดินช้อปแบบ เก่าแก่จริงๆ  การซื้อขายแบบบ้านๆ ก็สามารถที่จะต่อรองราคากันได้ โดยตรง ซึ่งการจัดการของตลาดนั้น
ก็จะเป็ฯการฮั้วร้านค้าเสียเป็นส่วนใหญ่ คือมีการเปิดจอง แต่ก็มีผู้เข้าไปจองถือสิทธิ์ แต่ก็จะให้คนขายเช่าต่ออีกทีหนึ่ง ซึ่งก็เป็นราคาที่แพงขึ้นหลายเท่า ก็เป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้สินค้านั้น ต้องอัพราคาขึ้นตามไปอย่างแน่นอน และหลีกเลี่ยงไม่ได้เลย แต่เสน่ห์ ของพ่อค้าแม่ขายก็จะอยู่ที่การ พูดจาที่ดึงดูดลูกค้าแบบ ที่เรียกว่า มันส์หยด
                                                                       
                    มาอีกแหล่งที่อยู่ใกล้กัน และเป็นแหล่งที่ค้าส่งเป็นส่วนมาก รวมไปถึง ตลาดคลองถมและตลาดขายส่งเสื้อผ้าสำเร็จรูปตลาดโบ้เบ้ เป็ฯย่านการค้าที่เรียกว่า มีทั้งของอย่างทองคำที่เป็นแหล่งนักช้อปที่รู้กันดี  กล่าวถึงคลองถมหลายคนก็ต้องคิดไปถึงของมือสองและของเก่า ทั้งอุปกรณ์ตกแต่งรถยนต์ และมอเตอร์ไซน์  เป็นย่านที่ตั้งระหว่าง ถนนวรจักรกับเจริญกรุงและเยาวราช เมื่อก่อนชื่อคลองสำเพ็ง และมีการทำถนนชาวบ้านจึงเรียกติดปากกันต่อมาว่า คลองถม ใกล้ๆกันนั้นก็จะเป็นถนนเยาวราช ที่ถ้าพูดถึงคนต้องคิดถุึง ทองคำ ที่มีร้านค้าขาย ทองคำรูปพรรณ กันอย่างมากมาย ที่ขึ้นชื่อก็เป็น ห้างทองเยาวราช และห้างทองฮั่วเซ่งเฮง  ความยาวของถนนยาวประมาณ 1 กิโลเมตร และสร้างขึ้นสมัยพระจุลจอมเกล้า เจ้าอยู่หัว เหมือนกับต่างประเทศที่จะมีคนไทยเชื้อสายจีนมาอยู่มาก และจะเรียกว่า ไชน่าทาวน์ ของไทย เป็นแหล่งที่ไม่ว่าจะมีร้านทองมากมายแล้วยังมีภัตราคารอาหารที่แพง และอร่อยรวมอยู่ด้วย ไม่ว่าจะเป็น รังนกกระจอก หูฉลามน้ำแดง แม้กระทั้งอาหารพื้นๆ ก็มีและก็อร่อยด้วย นั่นเอง
อย่างเช่น เกาลัต ที่มีขายอยู่แทบตลอดปี รวมไปถึงอุปกรณ์ ที่ใช้เวลาไหว้ตามเทศกาลต่างๆ  ไม่ว่าจะเป็นการไหว้ช่วงเทศกาลตรุษจีน ไหว้พระจันทร์ เชงเม้ง รวมไปถึงการไหว้การทำบุญ ที่วัดเล่งเน้ยยี่ รวมไปถึงการทำบุญบริจาคกับทางร่วมกตัญญูด้วย ทองคำที่นิยมไปซื้อนั้นก็ด้วยเหตุผลว่า ทองคำที่มาตรฐาน คือมีส่วนผสมของทองที่มีมากกว่านั่นเอง ตามมาด้วยย่านสำเพ็ง ซึ่งกอ่นหน้านั้นก็น่าจะเพี้ยนมาจากคำว่า สามแผ่น ซึ่งเมื่อก่อนนนั้น คนจีนอาศัยอยู่มากจึงย้ายไปที่ใหม่ คือสำเพ็งในปัจจุบันนั่นเอง ในภาษาจีน คิดว่าน่าจะเพี้ยนมาจากคำว่า ซาเพ็ง แปลว่า ความดีสามประการ เป็นที่รวมของอุปกรณ์เครื่องมือ สมัยก่อนนั้นก็จะมีบ้านโคมเขียว ( ซ่องโสเภณี ) รวมอยู่ด้วย ที่ว่าจำนานร้านทองที่อยู่มานาน
ก็เห็นจะเป็นห้างทองโต๊ะกังนั่นเอง ติดกันที่ขายผ้ากันเป็นที่เลื่องลือก็น่าจะเป็น ถนนพาหุรัด ( Thanon Phahurat ) ที่ใครที่อยากได้ผ้าไม่ว่าจะเป็นแบบไหน ราคาถูกแพง ถ้าหาที่อื่นไม่มี ที่นี่มีให้ครบแทบทั้งนั้น ไม่ว่าจะเป็นผ้ากไมะหยี่ หนังแท้ หนังเทียม ผ้าไหม มัดหมี่ รวมไปถึงอุปกรณ์การตัดเย็บแทบจะทุกรูปแบบ รวมทั้งเสื้อผ้าสำเร็จรูป ซึ่งอาจจะทำสำเร็จส่งไปยังตลาดโบ้เบ้ อีกด้วย ทุกวันนี้ยังมีการแสดง นาฎศิลป์ ชุดจีน โดยส่วนมากก็จะเป็นคนอินเดีย ( แขก ) ที่มาตั้งแต่สมัยก่อน ที่เข้ามาขายผ้าและรวมตัวกันจนถึงปัจจุบัน ที่ใกล้ๆกันนั้นก็เห็นจะเป็น บ้านหม้อ ซึ่งเมื่อก่อนนั้น มีคำพูดที่ว่า ถ้าจะเครื่องเสียง ต้องที่บ้านหม้อ แต่ทุกวันนี้ ก็มีรา้นขายเพชร ที่เป็นแหล่งขายส่งที่มากด้วยเช่นกัน โดยสามารถที่จะสั่งแบบได้เลยทีเดียว โดยเป็นปหล่งที่นิยมของนักท่องเที่ยวเป็นอย่างมาก ซึ่งแหล่งเหล่านี้ การเดินทางค่อนข้างรถจะติด จึงมีการนิยมใช้บริการรถสามล้อ ที่ชาวต่างชาติรู้จักกันในชื่อว่า ตุ๊กๆ นั่นเอง โดยมีขนาดเล็กและค่าบริการระยะใกล้ๆ นั้นไม่แพงนั่นเอง ถึงกระนั้น แหล่งที่ช้อปปิ้งนั้นยังมีอรกมากมาย แล้วแต่ว่าเรานั้นต้องการอะไร
                                                                         
       เมื่อมีแหล่งที่จะดึงเงินในกระเป๋าเรา การไปนั้น ก็ต้องระวัง มิจฉาชีพ ที่มีมาหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นการล้วงกระเป๋า และการคิดค่าโดยสารที่แพงเกินไป แต่สิ่งที่ท่านขาดไม่ได้สำหรับท่านที่ชื่นชอบ ยาจีน ก็สามารถที่จะหาได้มากจากที่นี่เช่นกัน ไม่ว่าจะเป็น เก๋ากี็ รังนก หูฉลาม อาหารเสริมลดน้ำหนัก
ได้ด้วยเช่นกัน การเลือกซื้อสินค้าที่นี่นั้น ก็ไม่เหมือนในห้าง สามารถที่จะต่อราคาได้ แต่โดยส่วนมากนั้ให้เลือกร้านมาตรฐานจะบอกราคาเป็นจริง สินค้าที่นี่มักจะเป็นสินค้าที่มีราคาแพงก็อาจเป็นเพราะ ที่ดินในย่านแถบนี้นั้น ตารางวาละ ว่ากันเป็นแสนเป็นล้านกันเลยทีเดียวก็เป็นได้ การเลือกซื้อสินค้าที่คนส่วนใหญ่นั้นซื้อไปขายต่อยังแหล่งต่างๆ ทั่วไปนั้น ก็มักจะมาจากแหล่งค้าส่งเหล่านี้ เพราะว่าเป็นตลาดค้าส่ง ที่มีการส่งของออกไปต่างจังหวัดเป็นอันดับต้นๆ เลยทีเดียว การเดินทางนั้น ขากลับเข้าเขตในเมืองนั้น ก็มักจะไปหารถแท็กซี่ได้ที่ หัวลำโพง เพ่ราะว่ารถบริการนั้น ส่วนมากไม่เข้าไป เพราะว่ารถติด และส่วนมากเ็นทาง วันเวย์ การจะขับรถส่วนตัวไปนั้น ก็หาที่จอดรถยากลำบากอีกด้วย อดที่จะเล่าไม่ได้ว่าครั้งหนึ่งสมัยก่อน พวกนักกเลงอั้งยี่ ก็มาจากเยาวราช นี่เอง ซึ่งสมัยก่อนก็ถือว่าเป็นอหล่งนักเลงอีกแหล่งทีเดียว แต่เดี๋ยวนี้ไม่มีแล้วนะคะ การเดินทางควรใส่รองเท้าที่เดินง่าย เพราะว่า คุณจะได้เดินด้วยเท้าเป็นส่วนใหญ่ จะสนุกกว่านะคะ เงินในกระเป๋าก็สำคัญ ควรที่จะมีเงินปลีก ที่สามารถจ่ายค่ารถได้โดยที่ไม่่ต้องทอนเพราะจะเป็นการเสียเวลา เพราะว่ารุถติดมากเลย แหล่งนี้ก็ยังเป็นแหล่งที่มีการจำหน่ายอาวุธปืน ไม่ว่าจะเป็นปืนสั้น ปืนยาว แต่ก็ต้องมีใบอณุญาต จากรัฐก่อนนะคะ ถึงจะเป็นแหล่งซ์้อ ขายอาวุธ แต่ว่าการก่ออาชญากรรมนั้น ก็แทบจะไม่มีให้เห็นกันเลยอาจจะเป็นด้วยการที่มีความปลอดภัยสูงนั่นเอง เทศกาลตรุษจีนที่จัดอย่างยิ่งใหญ่รวมไปถึงได้กินอาหารเฮงๆ อร่อยๆ ก็ต้องที่นี่อย่างแน่นอน ที่นี่ที่ยังพลาดไม่ได้กับการได้เจอพระทองคำ น้ำหนัก 14 ตัน ที่วดไตรมิตรด้วย ตามความเป็นมานั้น ได้มีการเล่าว่า เป็นพระสมัยก่อนโบกปูนปิดไว้ ซึ่งเจ้าโอวาสในสมัยนั้นได้อยากจะบริจาคให้วัดในต่างงจังหวัด แต่ว่าไม่มีวัดไหนอยากได้ แล้วเมื่อนานเข้าปูนกระเทาะออก จึงเห็นเนื้อทองคำด้านใน เมื่อกระเทาะปูนออกทั้งหมด จึงเป็นทองคำเหลืองอร่ามทั้งองค์ อย่าลืมนะคะ ไปเที่ยวทั้งทีต้องมีสติ ทั้งอาหารอร่อย และของให้คุณต้องจ่ายเงินอีมมากมาย หรือว่าจะเป็นการทำเป็นธุระกิจได้ เพราะมีรถเมล์หลายสายที่ผ่านเป็นแหล่งค้าของส่งมากมายรับรองไม่ผิดหวังคะ   ตำนานถนนมังกร

วันพฤหัสบดีที่ 5 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2558

ผลไม้ไทย ที่แสนดี มีประโยชน์

              ผลไม้ที่เป็นราชาแห่งผลไม่ไทย ที่หลายตนชื่นชอบ แต่สำหรับบางคนก็เหม็นเพราะว่ากลิ่นแรง ทั้งนี้ทั้งนั้น ก้เป็นของต้องห้ามนำขึ้นเครื่องบิน ลักษณะของทุเรียน เป็นผลขนาดใหญ่ มีหนามแหลมแข็งอยู่รอบผล  สีของผลจะออกเหลืองอมเขียวปนน้ำตาล น้ำหนัก 1 ถึง 3 กิโลกรัม อาจมีใหญ่กว่าแต่ไม่มาก เนื้อใน สีเหลือง เป็นผลไม้ที่มีกลิ่นเแพาะตัว เป็นส่วนผสมของสารระเหยประกอบไปด้วย เอสเทอร์ คีโตน และกำมะถัน เป็นผลไม่มีน้ำตาลสูง มากไปด้วยไขมันและกำมะถัน ผู้ที่เป็นเบาหวานจึงไม่ควรรับประทาน เมืองไทย ถือว่าปลูกทุเรียนได้ดี และมีผลผลิตต่อปีนั้นมาก แต่ทุเรียนนั้น ไท่ใช่ผลไม้พื้นเมืองของไทย ทุเรียนนั้นเป็นผลไม้พื้นเมืองของประเทศ บรูไน อินโดนีเซีย และมาเลเซีย แต่เมื่อ 600 ปีท่ผ่านมาเป็นที่รู้จักของประเทศตะวันตก ในศตวรรตที่ 19 อัลเฟรด รัสเซล วออเลซ นักธรรมชาติวิทยา ชาวอังกฤษ ได้กล่าวไว้ว่า เนื้อในเหมือน คัสตาร์ด ส่วนรสชาติ คล้าย อาลมอนสด์ แต่ในประเทศไทยนั้นก็นำมาทำเป็นของหวาน ที่มีราคา พอไปกันได้ นั่นก็คือ ข้าวเหนียวทุเรียน ซึ่งประกอบด้วยน้ำกะทิที่หอมกรุ่น ช้าวเหนียวที่หอมหวาน เป็นอาหารที่คนนิยมรับประทาน แต่ไม่เหมาะกับผผู้ที่เป็นเบาหวาน ทุเรียนมีมากว่า 30 ชนิด ที่รับประทานได้มี 9 ชนิด แต่มีเพียงชนิดเดียวที่ได้รับความนิยม มีสายพันธ์ มากกว่า 100 สายพันธ์  ประเทศไทยนั้น นิยมมากที่คนไทยนั้นรู้จักดีก็น่าจะเป็น พันธ์ก้านยาว ที่มีราคาแพงมาก ซึ่งบางฤดู นั้นที่มีผลผลิต ออกมาน้อยก็จะมีราคาสูงถึง ลูกละ 1,000 กว่าบาทเลยทีเดียว ซึ่งที่มีอยู่มากเป็น ที่จังหวัด นนทบุรี ส่วนอีกพันธ์ที่นิยมมากกว่าและราคามาตรฐานนั้น ก็จะเป็นพันธ์ หมอนทอง ที่ได้รับการปรับปรุง เรื่อยมา และเป็ฯทุเรียนที่ขึ้นชื่อและได้รับความนิยม และราคานั้น็ไม่แพงจนเกินไป เป็นที่ต้องการของตลาดในประเทศมากที่สุด 
                                                          

             ทุเรียนในประเทศไทย สันนิฐานว่าน่าจะเข้ามาสมัยกรุงศรีอยุธยา โดยมีหลักฐานว่าปลูกในภาคกลางของประเทศไทย ไม่มีหลักฐานว่านำมาจากไหน ครั้นสมัยรัตนโกสินทร์ ก็มี พระยาแพทย์พงศาวิสุทธิบดี ( สุ่น สุนทรเวช ) ได้กล่าวถึงการกะรจายพันธ์ จากนครศรีธรรมราช มายังกรุงเทพมหานคร  ตั้งแต่ พ.ศ. ๒๓๑๘ เป็นการขายพันธ์ด้วยเมล็ด และพัฒนามาปลูกด้วยกิ่งตอน จากการคัดเลือกพันธ์ดี 3 สายพันธ์ 1 อีบาตร 2 ทองสุก และ3 การะเกด ต่อมาก็เกิดลูกผสมขึ้นมามากมาย มึถึงกว่า 227 สายพันธ์ ทุเรียนเป็นไม้ผลยืนต้นไม่ผลัดใบ ไม่มียางเป็นใบเดี่ยว เกิดเป็นคู่ช่อบนกิ่งเดียวกัน เกิดตามลำต้น ดอกสมบูรณ์เพศ มีกลีบเลี้ยงและกลีบดอก 5 กลีบ บางครั้งก็มี 4 หรือ 6 กลีบ  เป็นผลชนิดเดี่ยว ผลมีหนามแหลมมีสีเขียว ครั้นสุกก็จะมีสีน้ำตาลอ่อน แตกตามส่วนของผล ซึ่งคนไทยนั้นก็จะเรียกกันว่า พู  ทุเรียนขึ้นได้ดี ในดินร่วนปนทราย และดินร่วนซุย ชอบแสงแดด น้ำปานกลาง เติบโตได้ดีในอากาศเขตร้อน ไม่ชอบอากาศที่มีอุณหภูมิ ต่ำกว่า 20 องศาเซลเซียส ซึ่งจะให้ผลหลังจากการปลูก 5 ถึง 6 ปี และให้ต่อเนื่องกว่า 10 ปี พันธ์ ี่ทนนิยมปลูกกันมาก มี ๔ พันธ์ คือ ๑. พันธ์ก้านยาว มีรสหวานมัน เมล็ดใหญ่ และมีราคาที่แพงมาก  ๒. พันธ์หมอนทอง มีผลใหญ๋ พูมักไม่ค่อยเต็มทุกพู ระหว่างหนามใหญ่จะมีหนามเล็ก แซมอยู่ทั้วไปซึ่งเรียกหนามชนิดนี้ว่า เขี้ยวงู ก้านผลแข็งแรงเนื้อหนา มีผล ละเอียด หวานมัน เม็ดเล็ก ๓.พันธ์ชะนี มีรูปทรงหวด กลางผลป่อง หัวเรียว มักจะปลูกทางภาคใต้ ๔ . พันธ์กระดุม ร่องพูค่อนข้างลึก รสชาติหวาน ไม่ค่อยมัน เนื้อจะเละง่ายเมื่อสุกจัด อีกสายพันธ์ ที่ไม่กล่าวถึงก็ไม่ได้เพราะว่ากำลังเป็นที่นิยม นั่นคือ พันธ์ หลงลับแล จากจังหวัดอุตรดิตย์ เพราะเป็นที่นิยมกันมาก และก็มีราคาแพง ซึ่งเป็นผลเล็ก แต่รสชาติ กรอบ อร่อย และกำลังเป็นที่นิยม ทุเรียนนั้น ก็มีการปลูกเพื่อการค้า แต่ก็มีหลายครั้งที่มีปัญหาด้านการตลาด จึงทำให้มีผลผลิต ตกค้าง ขาวสวนจึงได้นำมาแปรรูป หลายอย่างไม่ว่าจะเป็น ทุเรียนกวน ทุเรียนทอด
เป็นต้น และเป็นส่วนหนึ่งของ โครงการ otop อีกด้วย และมีการนำมาำ ไอศรีม รวมทั้งขนมปัง และไส้ขนมหวานอีกด้วย เดี๋ยวนี้คงไม่มีที่ว่าเมื่อก่อนนั้น เขาจะนำเอาเมล็ดมาต้มกิน อร่อยดีนักแล 
           ตอนนี้ขอกล่วถึง มังคุด ที่เรีกกันและยกย่องให้เป็น ราชินี แห่งผลไม้ไทย ( Queen of Fruits )  โดยที่คนส่วนมาก สอนกันมาว่า ถ้ากินทุเรียนมากจะร้อนใน ให้แก้ด้วยการกินมังคุด ซึ่งแก้การร้อนใน ซึ่งก็ตัดกับทุเรียนพอดี นั่นเอง ภาษาอังกฤษ ( mangosteem ) ชื่อวิทยาศาสตร์ ว่า  (  Garcinia mangostana )มังคุดเป็นพืช ที่ต้องการอากาศที่มีอุณหภูมิ มากกว่า 4 องศาเซลเซียส เป็นไม้ยืนต้น สูง 10 ถึง 12 เมตร ใบเดี่ยว มียางเหลือง ใบมีลักษณะเป็นรูปไข่ หรือวงรี ผลเป็นผลสด ค่อนข้างแข็งกลม แก่เต็มที่ออกสีม่วงแดง จำนวนกลีบเนื้อเท่ากับกลีบดอก ส่วนที่กินได้อยู่ในเปลือก มีสีขาวหอม รสชาติ หอมหวาน ละมุนลิ้น
เมล็ดทานไม่ได้ แต่โดยส่วนมากผู้บริโภค ก็มักที่จะกลืนกินเข้าไปด้วย การเลือกซื้อ ต้องลองบีบดู ถ้านิ่มติดนิ้ว ก็ถือว่าใช้ได้ มีถิ่นกำเนิดอยู่ที่ หมู่เกาะโมลุกกะ และหมู่เกาะ ซุนดา กระจายจนถึงหมู่เกาะอินดิสตะวันนตก แล้วเข้ามาสู่ ฮอนดูรัส , ปานามา , กัวเตมาลา , เอกวาดอร์ ถึง ฮาวาย ประเทศไทยมีการปลูกมานานแล้ว และใน โรงพยาบาล ศิริราช ยังมีวังชื่อ วังสวนมังคุด และเป็ฯผลไม้ชนิดหนึ่งที่นำออกมารองรับคณะทูต ในสมัยรัชกาลที่ ๑ หลายคนให้มังคุดเป็นราชินี แห่งผลไม้ ก็อาจเพราะว่า กลีบเลี้ยงติดที่หัวขั้วของผล คล้ายมงกุฎของราชินี และรสชาติ ที่อร่อยจนยากที่จะหาผลไม้อื่น มาเทียบ ประโยชน์ ก็ทำได้หลายอย่าง ทั้งอาหาร คาว , หวาน เช่น แกง , ยำ มีประโยชน์ ช่วยในการต่อต้านอนุมูลอิสระ สร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย และชะลอวัยและการเกิดริ้วรอย ยังช่วยบำรุงผิวพรรณ สดใสเปล่งปลั่งอีกด้วย ซึ่งปัจจุบัน ได้มีการสกัดสารที่ได้จากเปลือกมังคุด คือสาร แทนนิน แซนโทน มีฤทธิ์ฝาด สมานแผล ส่วนเปลือกตากแห้ง ต้มกับน้ำ ฝนกับน้ำปูนใส ทานแกก้ท้องเสีย และยังใช้ทารักษาอาการน้ำกัดเท้า ( ฮ่องกงฟุต ) แล้วเปลือกยังมีสารกันเชื้อรา เหมาะแก่การหมักปุ๋ย ชาวโอลังอัสลี ในมาเลเซีย ใช้เปลือกรักษาแผลเปิดอีกด้วย   ซึ่งเมื่อไม่นานมานี้ ได้มีการนำมังคุด มาทดลอง และสามารถกำจัดเซลล์มะเร็ง ได้อย่างมีประสิทธิภาพในหลอดทดลอง  และที่คณะแพทย์ศาสตร์ ม. เชียงใหม่ ได้ทดสอบผู้ป่วยมะเร็งระยะสุดท้าย โดยให้รับประทานอาหารสูตรธรรมชาติและน้ำมังคุดสกัด ร้อยละ 80 มีความเปลี่ยนแปลงชีวิตดีขึ้น สามารถทานอาหารได้ และลดอาการเจ็บปวด บางรายสามารถกลับไปทำงานได้ตามปกติ แต่ยังไม่ได้เป็นการรักษาแต่มีภูมิคุ้มกันดีขึ้น 
นอกจากนี้ ยังช่วยทำให้กระดูกและฟันแข็งแรงอีกด้วย และป้องกันสมองเสื่อม อัลไซเมอร์ โรคซึมเศร้า มีสารชนิดหนึ่งที่ได้จากการสกัดจากมังคุด ช่วยสร้างเม็ดเลือดขาวชนิด TH 1 และ TH 17 มีฤทธิ์ป้องกันการเกิดเซลล์มะเร็งเกือบทุกชนิดและก็ยังมีการนำมาทำสบู่ เพื่อเป็นการรักษาสิวและแผลบนใบหน้าอีกด้วย ช่วยรักษาอาการ เข่าข้ออักเสบ ป้องกันตับเสื่อม ไตวาย 
                                                                              

           ประเทศไทยนั้น เป็นประเทศมีการปลูกมังคุดกันมาก ตามจังหวัด ระยอง และจันทบุรี ซึ่งราคาทั้งผลไม้ ไม่ว่าจะเป็นทุเรียน ราคาก็อยู่ที่ประมาณ 35 ภึง 70 บาท ต่อ 1 กิโลกรัม โดยการชั่งทั้งเปลือกนะคะ แต่ในความเป็นจริงนั้น ก็จะมาแพงตรงที่ 1 ไม่ใช้หน้า คือหน้าฝน หรือหน้าหนาวนิดๆ ก็จะมีการปลูกนอกฤดู ที่จะนำออกมาจำหน่าย ในราคาที่สูง แต่ถ้าอยากก็คงจะต้องซื้อ ส่วนทางด้าน มังคุดนั้น ก็อยู่ที่ประมาณ โลละ 40 บาท แต่ถ้าซื้อต้นทางก็จะถูกลง เพราะว่าไม่มีค่าขนส่ง หรือว่าค่าขนส่งถูกกว่านั่นเอง ผลไม้นั่นมีดีในตัว และประโยชน์มากมาย แต่คนส่วนมากนั้น ก็จะไม่ค่อยที่จะชอบรับประทนกัน อาจจะเป็นเพราะว่ายากแก่การรับประทาน และเดี๋ยวนี้ ก็มีอาหารทางเลือกที่ไม่มีประโยชน์ และนำกลิ่นผลไม้ มาปรุงแต่ง ให้คนสะดวกแก่การทานมากขึึ้น นั่นเอง การส่งออกนั้น ผลไม้ประเทศไทยนั้น ก็จะมีการส่งออกไปยังประเทศ จีน เป็นอันดับต้นๆ เพราะว่านิยมบริโภคกันมาก ด้วยที่ถูกตั้งให้เป็นทั้งราชาและราชินี แห่งผลไม้ไทย  คงจะเป็นเพราะเรื่องของรสชาติ ที่หวานอร่อยนั่นเอง จึงทำให้เป็นราชาและราชินีแห่งผลไม้ไป ประเทศไทยนั้นอุดมด้วยผลไม้ ที่หาได้ในประเทศราคาก็ไม่แพง ปต่ถ้าออกไปยังต่างประเทศแล้ว ราคาก็จะขึ้นอีกหลายเท่าตัว แต่ทั้งนี้ การส่งเสริมการส่งออกก็ต้องเน้นเหมือนกัน เพราะว่ามีข่าวมักจะออกมาบ่อยๆ ว่าชาวสวน บ่นว่าผลไม้ราคาไม่ดี ราคาตก ก็คงเป็นเพราะการขาดการส่งเาริม หรือว่าส่งเสริมและประชาสัมพันธ์ ไม่ดีพอนั่นเอง ประโยชน์ที่ได้รับนั้นมากมาย แต่ว่าคนกลับไม่นิยมเท่าที่ควร  อาจจะเป็นด้วยเหตุที่ว่าการเก็ยรักษาผลไม้สดนั้น เก็บได้ไม่นานด้วย นั่นเอง เกษตรกรชาวสวน คงต้องเน้นการแปรรูปสินค้าให้มีการเก็บรักษาที่ยาวนานขึ้น และสามารถที่จะนำสารอาหารที่ได้จากตัวผลไม้นั่นคงอยู่ด้วย จะเป็นทางเลือกที่ดี ให้กับการตลาดเป็นอย่างมาก ตอนนี้ ก็อยากขอให้คนช่วยกัน บริโภคผลไม้ด้วยนะคะ เพราะประโยชน์ มีมากมายจริงๆคะ และยังเป็นการส่งเสริมให้ของดีและผลไม้ดีๆ ยังคงอยู่และราคาก็ไม่แพงด้วย ด้วยการรับประทานอาหารให้หลากหลาย ควรทาน อาหารเสริมลดน้ำหนัก เป็นส่วนช่วยในการดูแลคุณ เป็นอาหารเสริมที่ช่วย ให้ร่างกายแข็งแรงยิ่งขึ้นด้วย อีกทางเลือกที่คุณทำได้