เปิดตัว 5 เสืออากาศ สาวไทย ครั้งแรกในประวัติศาสตร์

           เมื่อไม่นานมานี้ ก็ได้มีการบินผาดแผลง ที่จีนได้ส่งนักบินสาว มาโชว์ที่ประเทศไทย เป็นที่ฮือฮามาก ก็เพราะว่าเรียกได้ว่า ทั้งสวย ทั้งเก่ง เท่ห์ระเบิดจริงๆ มาวันนี้ ครั้งแรกและถือเป็นประวัติศาสตร์ ที่ประเทศไทยก็ได้เปิดตัว  5 เสือสาวอากาศ ที่ทางกองทัพอากาศ ได้เปิดตัว ซึ่งนักบินทั้ง 5 สาว ประกอบด้วย นายทหารสัญญาบัตรหญิงของกองทัพอากาศ จำนวน 3 คน และบุคคลพลเรือน จำนวน 2 คน คือ1.ว่าที่ เรืออากาศโทหญิง พีรศรี จักรไพศาล  2.เรืออากาศตรีหญิง ชนากานต์ สอนจ้าน  3.ว่าที่ เรืออากาศโทหญิง กานต์ชนก   4.นางสาวชลนิสา สุภาวรรณพงศ์  5.นางสาวจรรยารักษ์   สิรีธร ลาวัณย์เสถียร ขณะที่หนึ่งใน 5 นักบินสาวยอมรับว่ารู้สึกตื่นเต้น ที่ได้ผ่านการคัดเลือก กว่าจะมาถึงจุดนี้ถือว่าเป็นเรื่องยากและยืนยันว่าจะทำหน้าที่ของตัวเองให้ดีที่สุด เมืองไทยนั้น ก็ส่งเสริมและสร้างบุคลากรด้านการบิน  น้อยมาก ด้วยที่การที่มีกฏข้อบังคับที่มาก และความพรอ้ม ไม่ว่าจะเป็น มันสมอง จิตใจ ร่างกาย และที่สำคัญทุนทรัพย์ ที่มีค่าใช้จ่ายที่สูงมาก ถึงแม้ว่ากองทัพอากาศจะสร้างบุคลากรนักบินออกมามากเท่าไร ก็คงยังไม่เพียงพอ เพราะสายการบินเอกชนที่มีข้อเสนอที่ให้ผลตอบแทนที่มากกว่า ก็เลยทำให้นักบินนั้นออกไปทำงานกับสายการบินเอกชนมากนั่นเอง เส้นทางที่จะมาเป็นนักบินก็ไม่ใช่ของง่ายๆ เลย ด้วยข้อบัญญัติคุณสมบัติหลายประการคือ 1. ไม่เป็นผู้ที่เคยถูกปลดออกจากราชการ เพราะความผิด หรือถูกไล่ออกจากราชการ 2. ไม่เป็นผู้ที่ถูกพักราชการ หรือหนีราชการเนื่องจากความผิด 3. ไม่เป็นคนที่เคยต้องโทษ เนื่องจากคำตัดสินของศาลในคดีอาญา ( ซึ่งเป็นคดี ไม่สามารถยอมความกันได้ ) 4.ไม่เป็นหนี้สิน ล้นพ้นตัว หรือเป็นบุคคลล้มละลาย  5. ไม่เป็นผู้ที่บกพร่องในศีลธรรม 6. ไม่เป็นผู้เสพยาเสพติด ไม่ได้เหมารวมถึงบุหรี่ 7. ไม่มีรอยสักตามร่างกายที่เห็นได้ชัด ( ไม่มีเลยยิ่งดี ) 8.ไม่อยู่ระหว่างตั้งครรภ์ ( ก็ยังไม่เข้าใจในเมื่อโสด แล้วจะตั้งครรภ์ได้งัยคะ ) 9. ส่วนสูงต้องไม่ต่ำกว่า 162 Cm 10.ร่างกายต้องเหมาะสมกับการเป็นทหาร11.ผ่านการทดสอบภาษาอังกฤษไม่ต่ำกว่า ระดับ 4 12. มีใบอณุญาตนักบินพานิชย์ตรี ก่อนจะได้ใบนี้มาได้นั้น เราจะต้องจบ ม.6 ผ่านการตรวจ ไปเรียนโดยค่าใช้จ่าย ระยะเวลาตามหลักสูตร 58 สัปดาห์ ค่าใช้จ่าย 2 ล้าน 2 แสน บาทเลยคะ ประมาณปีกว่า ค่าใช้จ่ายเรียกได้ว่า ต้องทั้งรวย ฉลาดก็ว่าได้ Commercial pilot license ( CPL ) 13.ต้องจบปริญญาตรี ด้วยคะแนนเฉลี่ย 2.8 14. มีอายุ ระหว่าง  18 ถึง 28 ปี  14. เป็นโสด สัญชาติไทย  
        แต่ก็ยังเป็นการบินลำเลียง นะคะ ซึ่งต่อไปก็น่าจะเป็นเครื่องบินรบ อย่าง F-16 อย่างแน่นอน เพราะหลักสูตรนี้ ก็จะเป็น ใช้เวลาในการฝึกบินไม่นาน ก็จะได้แล้ว เพียงแต่ว่าเมื่อจบแล้วนั้น ก็จะอยู่กับกองทัพไทย อีกได้นานแค่ไหน เพราะเกรงว่าจะมี สายการบินเอกชนมาทาบทามเอาตัวไปเสียก่อน รัฐควรจะมีสวัสดิการ ให้มากกว่าภาคเอกชน เพราะจะทำให้มีนักบินอยู่ในกองทัพมากขึ้น เพราะเอกชนนั้นก็มีการรับฝึกให้ โดยการออกค่าใช้จ่ายให้ก่อน แล้วก็ผ่อนจ่ายทีหลัง  แต่กระนั้นก็เป็นทางเลือกที่คุ้มค่าของนักบิน ฉะนั้น รัฐไม่เพียงแต่จะแข่งกับตัวเองแล้ว ยังต้องแข่งกับสายการบินเอกชนด้วย เพราะเพียงการเพิ่มงบ หรือไม่ก็เป็นการคัดเลือก และให้ความรู้ กับเด็กและเยาวชน ให้มากขึ้นกว่านี้ เพราะทุกวันนี้มีคนที่รู้ข้อมูลน้อยมากจริงๆ ทาง อาหารเสริมลดน้ำหนัก หวังว่าอีกไม่นาน ไทยเราจะได้มีนักบินรบ ที่เป็นหญิงบ้าง ซึ่งส่วนมากก็ออกตัวมาดี เท่ห์ มากเพราะส่วนใหญ่ นักบินจะใส่แว่น เรย์แบน ซึ่งอาจจะมาจากหนังเรื่อง Top Gun ที่นำแสดงโดย ทอม ครุยส์ ในสมัยก่อน ซึ่งใส่ตอนไหนก็เท่ห์จริงๆ

วิธีแก้ ชันนะตุ ด้วยสมุนไพร

         โรคชนิดหนึ่งที่ ชันนะตุ เกิดจากเชื้อราบริเวณหนังศรีษะ เป็นตุ่มแผล พุพอง และมีน้ำเหลืองไหลออกมาจากบาดแฟล เป็นที่น่ารังเกียจสำหรับคนอื่น และทำให้เสียสุขภาพจิตของผู้ที่เป็นอีกด้วย เพราะรู้สึกไม่ดี ที่่จะออกไปพบหน้าผู้คน เพราะว่ามีบาดแผลที่มีน้ำเหลืองแห้งเกาะที่บริเวณหนังศรีษะนั่นเอง ส่วนมากก็จะไม่ค่อยจะเกิดกับผู้ใหญ่ ส่วนมาก็จะเป็นกับเด็กมากกว่า แต่เราก็มีสมุนไพรที่สามารถรักษาโรคชันนะตุได้ นั่นก็คือ มะคำดีควาย น้ำมันมะพร้าว และขมิ้นชัน
            มะคำดีควายเป็น สมุนไพรชนิดหนึ่ง ประเภทไม้ยืนต้น มีปผลกลม สรรพคุณทางยา ที่ช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อรา สาเหตุของเชื้อราที่ทำให้เกิดโรคได้เป็นอย่างดี ด้วยการนำผลมะดีควายไปทุบให้แตก นำไปแช่น้ำ ประมาณ 5 ถึง 10 นาที จากนั้นนำมาสระผมทุกวันวันละครั้งตอนเช้า จะผสมแซมพูด้วยนิดนึงก็ได้ จะช่วยรักษาชันะตุได้ น้ำมันมะพร้าว   สรรพคุณ แก้โรคชันนะตุบนศรีษะของเด็กเง็กได้ ด้วยสระผมด้วยน้ำสบู่ทุกเช้า จากนั้นก็ให้นำน้ำมันมะพร้าวทาตรงบริเวณที่เป็นแผล โดยการทาเช้า เย็น น้ำมะพร้าวจะช่วยละลายและลอกหลุดออกมา และหายได้ ขมิ้นชัน สรรพคุณแก้โรคชันะตุได้เป็นอย่างดี ด้วยการนำขมิ้น 1 ถึง 2 หัว ล้างน้ำให้สะอาด นำมาตำให้ละเอียดผสมกับน้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ ให้ทาตรงชันะตุทุกวัน อาจจะมีอาการแสบเล็กน้อย วันละ 2 ครั้ง ตอนเช้าและเย็นหลังสระผมแล้ว  หรือน้ำขมิ้น 1 หัว เนื้อมะพร้าวแก่ 1 ชิ้นใบมลิ 1 กำมือ
นำมาตำรวมกัน เอาแบบะเอียด หลังจาดนั้นให้นำไปทาทุกวัน ก็จะหายไปเองคะ

ขอบคุณ อาหารเสริมลดน้ำหนัก

เตือนภัย กับการหลับข้างทาง หนูหลับ

        เมื่อวันนี้ เจ้าหน้าที่ตำรวจ สามารถที่จะจับแก็ง หนูหลับ คนเราเมื่อขับรถ หรืออีกอย่างก็เพลีย เนื่องจากการทำงาน หรือไม่ เมาเหล้าหลังกลับจากสถานบันเทิง ไม่กล้าขับกลัวด่าน หรือร่างกายไม่ไหว ทำงานหนักเกินไป ต้องการที่จะพักผ่อนอย่างมาก ที่เรียกว่าไม่ไหว ก็ต้องหาที่หลับ หับที่นอน แต่ที่ง่ายที่สุดก็จะเป็นข้างทาง โดยที่ส่วนมาก ก็จะต้องลดกระจกลง ไม่ว่าจะด้านคนขับ หรือคนนั่งก็ตามที เพื่อที่จะได้มีอากาศไหลวน เข้ามาไม่ขาดอากาศหายใจเวลาที่หลับอยู่ ไม่ว่าจะติดเครื่องหรือไม่ก็ตามที อันตรายถึงชีวิต แน่นอน แต่กระนั้น โดยส่วนมากกก็จะไม่ค่อยที่จะระวังตัว และระวังตัวไ่ทันแน่นอน เพราะว่าการง่วงนอนเป็นสิ่งที่ต้องยอมจริงๆ ว่าต้องจอดรถหลับแน่นอน แต่เมื่อตอนนี้ อันตรายก็ใกล้ตัวถึงขนาดทีว่า เมื่อคนเราหลับอยู่นั้น เราก็คงจะต้องล๊อคประตู และส่วนมากก็จะลดกระจกลง สักนิดอย่างแน่นอน โดยเมื่อวานนี้ ตำรวจได้จับ แก็งหมูหลับ ซึ่งก่อเหตุที่ย่านสำคัญ คือบริเวณ ถนนวิภาวดีรังสิต ,พระราม 9, รัชดาภิเษก , มอเตอร์เวย์ ,กาญจนาภิเษก  โดยคนร้ายที่จับได้ ก็มีกันอยู่หลายคน โดยรวมตัวกัน เรียกชื่อว่าแก็งหนูหลับ ได้ไปตะเวณลักทรัพย์ รถที่จอดริมทาง และหลับ โดยมีนายพัฒนา อินทกาญ เป็นหัวหน้าแก็ง อายุ 49 ปี แล้วก็ นายสมชาติ พรหมเมฆ นางสาวอุมาพร จองเกาะ นายวิรัช โพธิ์อินทร์ นายศิธา ฮะเฮง นายอุทัย แซ่อึ้ง โดยที่จับได้ที่บ้านพักนายพัฒนา แต่เมื่อเจอเจ้าหน้าที่ตำรวจ ก็ได้ขับรถแหกวงล้อมทำให้ตำรวจต้องยิงยางรถสกัด และเข้าไปตรวจค้นบ้านพัก โอเเม่เจ้าพบ ของกลางมากมาย ไม่ว่าจะเป็นพระเครื่อง 59 องค์ คาดว่าส่วนใหญ่นำไปขายแล้ว สร้อย แหวน โทรศัพท์มือถือ 41 เครื่อง  ไอแพด 9 เครื่อง  นาฬิกาข้อมือ 2 เรือน และกระเป๋า อื่นๆอีกหลายรายการ ผู้ต้องหาให้การรับสารภาพว่า
คือตั้งแต่ เที่ยงคืน ไปจนถึง ตี 4 ตี 5 ก็จะร่วมกันตะเวณ โดยอาศัยรถยนต์ส่วนตัว  หรือแท็กซี่ ขับตะเวณหาเหงื่อที่จอดรถนอนข้างทาง ก็จะทีเป็นพลเมืองดี เดินเข้าไปหา แล้วก็จะทำการปลุก แล้วถามว่าให้ช่วยเหลืออะไรมั๊ย หลงัจากที่เหยื่อไม่ตอบ ก็แสดงว่าเหยื่อหลับลึก ก็จะใช้อุปกรณ์ ที่มีทั้ง ไม้ไผ่ ท่อเหล็ก ไขควง คีม ก็จะแบ่งหน้าที่กันเป็ฯระบบ คืออีกคนก็ดูต้นทาง อีกคนก็งัดแงะ อีกคนก็จะทำการรื้อทรัพย์สิน ของมีค่า แล้วพอได้ทรัพย์สินแล้ว ก็จะนำไปขายตามตลาดรับซื้อของมือ 2 ย่านประทุมธานี แล้วก็จะเอาเงินมาแบ่งกัน ถ้ามีท่านใด เคยประสบกับคนร้ายในกรณีนี้ ก็ให้เข้ามาดูของกลางได้ เพื่อที่จะได้แจ้งข้อหากับคนร้ายเพิ่มเติมด้วย ด้วยการสืบสวนของเจ้าหน้าที่ ก็ได้รวบตัวนายพัฒนาหัวหน้าแก็งได้ที่ อำเภอศรีมหาโตตร ปราจีนบุรี ซึ่งเป็นบ้านพัก โดยคนร้ายให้การว่า ถ้าเจอเหยื่อก็จะทำทีเข้าไป
เคาะเรียก ถ้าเหยื่อตื่นมาก็ทำเป็นพลเมืองดีไป แต่ถ้าเหยื่อหลับ ก็จะใช้ไม้เข้าไปปลดล็อคประตู ขอเพียงให้มีช่องนิดนึงก็พอ แต่ถ้าเหยื่อที่เมาแล้วหลับไม่ได้สติ อันนี้ก็จะเอาแบบไม่ให้เหลือเลยทีเดียว ซึ่งก็จะออกตะเวณหาเหยื่อทุกคืน ก็จะได้คืนละ ประมาณ 2 ราย ซึ่งก็ทำมาป็นเวลา 10 ปีแล้ว ก็เป็นที่โล่งอก ที่วันนี้จับได้ เสียที แต่ก็ยังคงต้องมีอีกหลายแก็งอย่างแน่นอน ที่ยังไม่สามารถจับได้เพราะว่าหลายแก็งที่จะใช้วิธีทุบกระจกรถ แล้วก็หยิบเอาของในรถ โดยส่วนมากก็จะมีอาวุธ ซึ่งถ้าเกิดมีคนพบเห็นก็จะทำร้ายคนพบไปเลย ซึ่งส่วนมากก็จะใช้จักรยานยนต์ ก่อเหตุ ซึ่งทาง อาหารเสริมลดน้ำหนัก ก็ขอเตือน ทุกท่านด้วยนะคะ ว่าคนร้ายก็ได้บอกว่า ถ้าจอดนอนตามปั๊มน้ำมัน ก็จะไม่ลงมือเพราะมีคนพลุกพล่าน ทำยาก ส่วนเวลาที่ง่วงจริงๆ ก็นอนที่ทำงาน หรือไม่ก็หาปั๊มพักนะคะ เตือนภัย หลับข้างทาง

บำรุงสุขภาพด้วยอาหาร พิราบ ตำรับจีน

       ก่อนอื่นเราก็ต้องบอกว่าเป็นความเชื่อที่อยู่บนพื้นฐานของมนุษย์ มาว่ากันว่า เป็นความเชื่อของคนจีนแต่ไหนแต่ไร แต่ถ้าเราไม่คิดมากก็จะเป็นเรื่องของ การทานแทนไก่ หมู จะดูดีกว่า แต่เมืองไทยนั้น ก็จะมีน้อยนอกจากจะมีขายและมีการทำเป็นบางร้าน เท่านั้น ไม่ได้มีทั่วไปเหมือนเนื้อหมู เพราะบางคนก็อาจจะกลัวว่า สัตว์ปีกก็เป็นเก๊า นั่นเอง แตนานๆทีก็คงจะไม่เป็นไร แต่ที่ฮ่องกง จะมีร้านที่ทำอาหารด้วยนกพิราบขึ้นชื่อและดังมาก จนชนิดที่เรียกว่า ต้องจองคิวกันเป็นอาทิตย์เลยทีเดียว วันนี้ก็จะเป็นการทำอาหาร จากนกพิราบขาว
           สรรพคุณ ก็เป็นอาหารที่แก้อาการร้อนใน เสริมการทำงานของต่อมเพศ ชาย หญิง โดยเฉพาะนกพิราบขาวสรรพคุณสามารถถอนพิษในร่างกายได้ รักษาโรคผิวหนัง ที่เป็นตุ่มตามร่องหนีบ หง่ามมือ ระดูขาว โรคก้อนในท้อง ( ถ้าเป็นเนื้องอกก็ควรที่จะผ่าตัด ทางเลือกในปัจจุบัน ) เห็ดหูหนูขาว จะซึมเข้าทางเส้นจิงหลอของปอด กระเพาะและไต แก้กระหายน้ำ เหงื่อออกมากหน้าแดง ลดฝ้าทั้งใบหน้าและตามร่างกาย แก้อาการไอไม่มีเสมหะช่วยซ่อมแซมของเหลวในร่างกาย บำรุงเลือดลม เสิรมสมรรถภาพของไต แก้อาการปวดเมื่อย เอวและเข่า แก้อาการหลั่งเร็ว ในเพศชาย ประจำเดือนมาไม่ปรกติ ส่วนเง็กฉ้งย้ง แก้อาการท้องเสีย บำรุงอวัยวะทั้ง 5 คือหัวใจ ตับ ม้าม ปอด ไต บำรุงเซลล์ประสาทของสันหลัง เสริมกล้ามเนื้อ รักษษกามตายด้านในชาย ไม่ต้งครรภ์ในสตรี แก้ปวดหลัง ปวดเอว เลือดออกในมดลูก ผันเปียก หล่อลื่นลำไส้ แต่ถ้าคุณผู้ชายที่ต้องการเน้น สมรรถภาพทางเพศก็ให้ใช้นกพิราบตัวผู้จะดีกว่า
                เตรียมเครื่องปรุงกันเลย เอานกพิราบขาวที่ถอนขนแล้ว 2 ตัว เอาเครื่องในออก ล้างให้สะอาด ต้มให้เดือด 5 นาที เอามาพักไว้ก่อน ล้างเห็ดหูหนูขาว เอามาแช่ในชามใหญ่ใส่น้ำไว้กว่าครึ่งชาม รอจนพองนิ่ม  ล้างเง็กฉ้งย้ง ให้สะอาด เอาเครื่องปรุงทั้งหมดใส่ในหม้อดิน ต้มด้วยไฟอ่อนปานกลางจนน้ำเดือด ถ้าน้ำเดือดแล้วให้ลดไฟลง ต้มต่อไปอีก 2 ชั่วโมง จะได้น้ำซุป 2 ชามครึ่ง เติมเกลือปรุงรสพออร่อย เป็นการทานเพื่อเสริมการทำงานของต่อม ชายหญิง และแก้อาการร้อนใน บำรุงเลือด กระเพาะ ไต การปรุงนั้น ควรจะทำให้สะอาดเพราะว่า ทุกวันนี้ก็จะมีการรับเชื้อโรคต่างๆ โดยนกเป็นสื่อ เราต้องระวังให้ดีด้วยและนกพิราบในเมืองไทยก็ยังไม่นิยมกันเลย ถ้าชาวบ้านจับได้ก็จะทำแบบง่ายๆ คือไม่ต้มซุป ส่วนมากก็จะปิ้ง ย่างกันไป แต่ไม่ควรที่จะทานนกพิราบที่ตายโดยการติดเชื้อ หรือในช่วงที่มีข่าวการแพร่ระบาดของโรค ควรจะทานจากเจ้าที่เชื่อถือได้ เพราะต่างประเทศแถบตะวันออกกลาง  และจีนนั้น เขาเลี้ยงเพือทานเป็นยาโด๊ป กันเลยทีเดียว ส่วนกลิ่นนั้นการปรุงก็สำคุญเพราะถ้าปรุงไม่ดีก็จะมีกลิ่นสาบ มากใครไม่ชินก็ไม่ชอบแน่นอน แต่ให้ทานเป็นยาบำรุง ซึ่งถ้าขึ้นโต๊ะที่ฮ่องกง
ตกตัวละไมต่ำกว่า 800 ถึง 1000  บาทเลยทีเดียว
                  การทานนกพิราบ ก็เป็นความเชื่อของคนจีน ที่ยังไม่มีการยืนยัน ทางการแพทย์ มากนัก แต่ก็นิยมทานกันมาหลายร้อยหลายพันปีแล้ว แต่วันนี้ ทาง อาหารเสริมลดน้ำหนัก ก็ขอนำเสนอให้เป็นเพียงอาหารบำรุง ซึ่งก็ได้มีแง่คิดที่ว่า ถ้าคนเป็นโรคเก๊า ก็ไม่ควรที่จะรับประทานนะคะ เพราะกลัวโรคจะกำเริบอะคะ ส่วนเรื่องถ้ามีโอกาสก็น่าจะทานสักครั้งใหได้รู้รสก็คงจะดี เพราะยังมี อาหารดีๆที่หาง่ายๆอยู่รอบตัวเราที่เรานั้นยังไม่เห็นอีกมากมาย

เสพโซเชี่ยล มากไป ตาอาจจะบอด คอบาดเจ็บได้

            โลกที่ทันสมัย แล้วเราก็ใช้โทรศัพท์ ไม่ว่าจะเป็น สมาร์ทโฟน แท็บเล็ต ไม่ว่าจะตระกูลไหน เราก็ไม่เคยรู้ตัวปรอกว่า เราเล่นและอยู่หน้าจอ มากเกินไป จนมีอาการต่างๆ ถามหาโดยที่เรานั้นก็หาสาเหตุไม่เจอ ไม่ว่าหมอไหน ก็ตามที แต่ส่วนมากก็จะมาจากการเจ็บตาก่อน แล้วก็จะเป้นการปวดคอ และอาการที่แสดงออกก่อนอย่างเห็นได้ชัดก็เป็นเรื่องของตา ที่จะมีอาการแดง แสบตา อย่างเมื่อเร็วๆ ก็มีการกลัวแสงสีฟ้าที่มากับกับโทรศัพท์ ที่คนเรานั้นก็ไม่เห็นได้  มีทั้ง สีคราม น้ำเงิน ม่วง เขียว เหลือง แดง แสด โดยแสงเหล่านี้ตะทำลายดวงตา ตรงส่วนจอประสาทตา แต่ทั้งนี้เราก็สามารถจะแก้ได้ ด้วยการติดฟิล์ม ไม่ว่าจะเป็นยี่ห้อยอดนิยม โฟกัส เพื่อเป็นการป้องกันทั้งแสงและกันรอยได้อีกด้วย แต่กระนั้นก็ยังมีแว่นที่ใช้ใส่เวลาที่ อยู่หน้าจอที่มีขายอยู่ในร้านซีเอ็ดบู๊ค ก็มีเรียกว่าแว่น ตากรองแสง ก็ช่วยได้เช่นกัน
แต่อาารที่ส่วนมากเป็นก่อนก็จะเป็น อาการของการปวดสะบักคอ หลายคนที่เวลาเล่นก็ลืมหรือไม่ได้สังเกตุตัวเอง ว่าตัวเองนั้น เล่นโดยที่ก้มหน้ามากเกินไป โดยที่นอกจากจะปวดตาแล้ว ก็ยังส่งผลไปถึง การปวดคอ กระดูกสันหลัง และบ่า ซึ่งเกิดจากการบาดเจ็บซ้ำซากบริเวณคอ ซึ่งเกิดจากการนั่งนานๆ และนานเกินไป และหลายรายมีอาการชา ปวดร้าว และอาจมอาการอ่อนแรงของแขนและมือได้ อาการจะเริ่มตั้งแต่ การอักเสบของกล้ามเนื้อคอ บ่า สะบัก หัวไหล่ ต่อไปก็จะเป็นปัญหารุนแรง คือมีความเสื่อมของแนวกระดูก และหมอนรองกระดูกคอ ต่อไปก็จะเกิดกาทับของไขสันหลัง และรากประมาทคอ ทำให้ชา หรืออ่อนแรงแขนและขาได้ ปัญยหาก็เกิดจากการนั่งเล่นโทรศัพท์ ด้วยอิริยบถที่ไม่ เหมาะหัวโน้มไปด้านหน้า ไหล่ห่อและก้มหน้า ยิ่งคนเราทำมุมศรีษะเอียงเท่าไร คือจากมุมปรกคิ แรงกดก็จะเพิ่มองศาละปอร์นเลยทีเดียว คิดดูเองว่าถ้านานไปแล้วแรงกดจะเป็นไปเท่าไร ดังน้ัน การรักษาก็จะเป็น 1 กายภาพบำบัด ด้วยการยืดกล้ามเนื้อ เป็นการสร้างความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อ และพยายามปรับร่างกายให้เหมาะ เพื่อลดการอักเสบ 2 การที่ไม่อยากกลับมาเป็นซ้ำอีก ก็ต้องเปลี่ยนท่าทางของร่างกาย
และสร้างความเคยชินเสียใหม่ เพราะบางรายก็อาจจะเป็นมากถึงขั้นผ่าตัดเลยก็มี ดังนั้น อาหารเสริมลดน้ำหนัก ก็ไม่อยากให้คุณๆเป็นโรคที่ว่า เรามาป้องกันกันก่อนดีกว่า เพราะทุกวันนี้ สังคมเราจนเรียกได้ ว่า สังคมก้มหน้ากันแล้ว ดูแลและป้องกันก่อนดีกว่า

นกแอร์ ขอโทษ ยิ่งลักษณ์ กับ ระเบิดสนามบิน ที่เซี้ยงไฮ้

          เมื่อวันวานนี้ ก็ได้มีการเดินทาง ของอดีตนายกรัฐมนตรี  น.ส. ยิ่งลักษณ์ ชินวัตร ได้มีเดินทาง จากจังหวัดแพร่ มากรุงเทพฯ  ด้วยสายการบินนกแอร์ เที่ยวบิน DD8005 และได้มีการโพสต์ของนักบินในกลุุ่มไลน์ ในเชิงลบ คือการคุยที่ไม่เหมาะสม อาจจะเป็นการที่บอกว่า โหม่งโลกดีมั๊ย ประมาณนี้ ออกมาในแนวไม่เหมาะสม ซึ่งทางนกแอร์ก็ได้ ทำการส่งหนังสือขอโทษ มายังคุณยิ่งลักษณ์ โดยการยืนยันว่า จะมีการดำเนินงานด้วยธรรมาภิบาล ผู้บริการผู้โดยสารด้วยความเท่าเทียม การสนทนาที่ปรากฏอยู่บนโลกโซเชี่ยลเป็นเรื่องของการแสดง ทัศนคติ ส่วนบุคคล สายการบินไม่มีส่วนเกี่ยวข้อง และไม่เห็นด้วยอย่างยิ่ง กับการกระทำอันไม่ถูกต้อง และกำลังดำเนินการสอบสวนหาข้อเท็จจริงในกรณ๊ดังกล่าว และสายการบินนกแอร์ ใคร่ขอกราบอภัย คุณยิ่งลักษณ์ เป็นอย่างสูง และเสียใจ ต่อการกระทำไม่ถูกต้องของนักบิน ซึ่งสายการบินหวังเป็นอย่างยิ่งว่า จดหมายฉบับนี้ สามารถแสดงเจตนารมณ์ ของสายการบินที่ต้องการอธิบาย และแสดงถึงการไม่เห็นด้วยกับการแสดงทัศนคติเชิงลบ ทั้งปวงของสายการบินที่มีต่อผู้โดยสาร
           ซึ่งเรื่องดังกลาว น.ส ยิ่งลักษณ์ ก็กล่าวเพียงว่ารู้สึกเสียใจ และยังไม่ได้  ดำเนินการอะไร เพียงแต่รออยู่ว่าทางสายการบินจะดำเนินการอย่างไรกับคนที่โพสต์ เรื่องดังกล่าว ส่วนเรื่องการฟ้องร้องนั้นก็ต้องดูก่อนว่าจะสามารถทำได้หรือไม่ เพราะว่ายังมีผู้โดยสารอีกหลายคนที่อยู่บนเครื่อง เพราะคิดว่า นักบินอาจจะเห็นเป็นเรื่องสนุกและเป้นเรื่องส่วนตัว จนลืมเรื่องว่า ตัวเองนั้นปฏิบัติหน้าที่อยู่ ควรจะต้องคำนึงถึงผู้โดยสารเป็นหลัก ซึ่งในหน้าที่โพสต์กันหลายคนก็งอยากที่จะรู้ว่า เขาหมายถึงอะไรกัน หมายถึงเป็นการที่ไม่ชอบทางการเมืองก็ไม่ใช่ การคุยกัน ว่าแกล้งเลยมั๊ย การทำ cfit หมายถึงการโหม่งโลก อะไรประมาณนี้ ก็เป็นแบบพวกพลีชีพ ฆ่าตัวตายประมาณนี้ คือเป็ฯการคุยที่ไม่น่า เพราะว่ามีผู้โดยสารอยู่บนเครื่องมากมาย แล้วก็ยังเป็นการทำให้สายการบินของเรานั้น ขาดความน่าเชื่อถืออีกด้วย
         และเมื่อวันก่อน ก็สร้างความตะหนกกันที่เกิดเหตุระเบิดที่สนามบิน ผู่ตง เซี้ยงไฮ้ มีผู้บาดเจ็บ 4 คน คาดเบื้องต้นว่าน่าจะเกิดจาก ส่วนประกอบเกี่ยวกับประทัดยักษ์ ไม่มีผลต่อการบินและเที่ยวบินแต่อย่างใด ซึ่งก้เกิดระเบิด ใกล้เคาร์เตอร์เช็คอินของสายการบินไทยและสายการบินฟิลิปปินส์ อาคาร 2 เจ้าหน้าที่ได้กั้นพื้นที่เอาไว้แล้ว ซึ่งทางการจีนได้ออกมาระบุว่า จากการดูคลิป เหมือนกับว่ามีประกายไฟออกมาจากกระเป๋าผู้โดยสาร ซึ่งก็อยู่ระหว่างสืบสวน กันต่อไป ซึ่งก่อนนั้นก็ต่างก็วิตกว่าด้วยเรื่องของการก่อการร้าย แต่ก็คงไม่มีเพราะจีนนั้น ก็เป็นประเทศที่มีการกวดขันอย่างเข้มงวดอยู่แล้ว แม้ประชากรมากก็ตามที  

ขอบคุณ อาหารเสริมลดน้ำหนัก

                                                                         

สุดโหด อเมริกา กราดยิงคนตายไม่ต่ำกว่า 53 ศพ

          เมื่อเช้ามืดของวันที่ 12 มิถุนายน พ.ศ. 2559 ซึ่งตรงกับประเทศไทยประมาณ 13.00 น. ที่เมืองออร์แลนด์โด้ รัฐฟลอริด้า ได้มีผู้ร้ายพรอ้มด้วยอาวุธสงครามและปืนสั้น ได้บุกเข้าไปที่ผับ ที่ชื่อว่า พัลส์ Pluse ซึ่งเป็นผับที่มีลูกค้าส่วนใหญ่นั้นเป็นเกย์ เข้าไปใช้บริการ และได้ใช้อาวุธกราดยิง ไม่เลือก ทำให้มีผู้เสียชีวิต ซึ่งตอนนี้ก็มีผู้เสยชีวิตแล้ว 53 ราย และบาดเจ็บอีกกว่า 150 คน  โดยเหตุเกิดครั้งนี้ มือปืนก็เข้าไปทำท่าทีเหมือนคนเที่ยวตามปรกติ แล้วก็ออกมาเอาอาวุธที่รถ ตอนประมาณตี 2 แล้วก็เข้าไปจับตัวประกัน แล้วก็เริ่มกราดยิง โดยก่อนยิงก็ได้โทรไปที่ 911 โดยมีการคุยกันนาน 20 นาที โดยจับใจความได้ว่า สวามิภักดิ์ต่อไอริส ซึ่งตัวผู้ก่อเหตุครั้งนี้ ชื่อว่า นายมาทีน อายุ 29 ปี เป็นชาวอเมริกัน เกิดจากพ่อ แม่ชาว อัฟกานิสถาน ในปี 2529 อาศัยในเมืองพอร์ต เซนต์ ลูซี รัฐฟลอริด้า ไม่เคยมีประวัติอาชญากรรม
เป็นซีเคียวริตี้การ์ด ซึ่งก็ทำให้สามารถมีอาวุธ ในครอบครองได้ และเมื่อ 2 สัปดาห์ก่อนก็ได้ไปซื้ออาวุธปืนมา 2 กระบอก โดยปืนที่ใช้ก่อนเหตุนั้นก็เป็นปืนไรเฟิ่ลและปืนพก และได้กราดยิงตัวประกันในผับประมาณ 40 ถึง 50 นัด พ่อของผู้ร้ายให้การว่าเคยเห็นลูกชายเห็นเกย์จูบกัน ที่ไมอามี่ เมืองท่องเที่ยว แล้วก็ทำท่าสะอิดสะเอียน เป็นอย่างมาก แต่ก็ไม่คิดว่าลูกชายจะทำการขนาดนี้ ก่อนนั้น เจ้าหน้าที่ตำรวจก็เคยจับตัวไว้ครั้งหนึ่ง เนื่องจากคิดว่า นายแมนทีน เป็นผู้มีความเสี่ยงต่อการรุนแรง แต่เมื่อไม่มีหลักฐาน เจ้าหน้าที่ เอฟบีไอ ก็เลยต้องปล่อยตัวไป นายกเทศมนตรีก็ได้ประกาศ นครออร์แลนด์โด้ อยู่ในภาวะฉุกเฉินแล้ว ส่วนประธานาธิบดี นายโอบามา ได้กล่าวแสดงความเสียใจ และได้กล่าวว่า การโจมตีคราวนี้ เป็นการเตือนใจการทำร้ายคนอเมริกัน ไม่ว่าจะด้วยชนชาติ สีผิว และเพศ เป็นการโจมตีเกียรติของความเป็นอเมริกันบนความเชื่อที่เท่าเทียมกัน  ทางด้านนางฮิลลาลี คลินตัน ได้กล่าวว่าหากตัวเองได้เป็นประธานาธิบดี ก็จะเสนอกฏหมายการครอบครองอาวุธ ใหม่ทั้งระบบ และเมื่อหลังจากที่คนร้ายได้ทำการกราดยิงตัวประกันแล้ว เจ้าหน้าที่ก็ได้ สังหารผู้ร้ายรายนี้ได้และได้ช่วยตัวประกันที่เหลืออกมาได้ โดยโรงพยาบาลก็อยู่ห่าง จากที่เกิดเหตุเพียง  2 ช่วงตึก และในคืนเกิดเหตุ ทีมแพทย์ ก็ได้ทำการผ่าตัดคนเจ็บมากกว่า 29 ราย ซึ่งเหตุการครั้งนี้ ก็ได้มีกลุ่มไอริส ออกมาประกาศว่าอยู่เบื้องหลังเหตุการณ์นี้ ส่วนทางด้านเจ้ากน้าที่ 11 นาย ที่ปฏิบัติการณ์ในครั้งนี้ ก็ได้ถูกตั้งกรรมการสอบสวน  ว่าละเลยต่อหน้าที่ หรือทำเกินกว่าเหตุ หรือไม่ แต่ก็ยังได้รับเงินเดือนอยู่เหมือนเดิม มือปืนรายนี้ อดีตเป็นคนที่สวามิภักดิ์ ต่อไอริส ซึ่งเป็นกลุ่มหัวรุนแรง เธอกลัวจึงได้หนีออกมาก่อน วันนี้ ทำเนียบขาว ได้ประกาศลดธงครึ่งเสา เพื่อเป็นการไว้อาลัยแก่ผู้เสียชีวิต และชาวอเมริกาได้แสดงน้ำใจ ได้รับรู้ผ่านทางโซเชี่ยล และประสงค์เข้าบริจาคเลือด มากกว่า 1600 รายแล้ว ซึ่งทาง อาหารเสริมลดน้ำหนัก ก็ขอแสดงความเสียใจ ณ โอกาส นี้ด้วยนะคะ อาวุธปืนเป็นสิ่งที่หาได้ง่ายมากไม่ว่าจะเป็นประเทศไหน ประเทศไทยก็ยังมีปืนที่ประดิษฐ์ เองก็เป็นปืนปากกา ที่วัยรุ่นชอบใช้  และก่อเหตุ เมื่อวันก่อนด้วย เหตุการณ์นี้ก็เกิดขึ้นหลายครั้ง บนโลก เพราะใจคนเรานั้น นับวันจะยิ่งโหดเหี้ยมไปขนาดหนัก และอาวุธปืนก็หาได้ง่ายมากเกินไป การควบคุมเป็นไปได้ยาก ยิ่งกว่าสิ่งอื่นใด คือการควบคุมใจตัวเองไม่ได้นั่นเอง