แกงส้มกะหล่ำ ทำเป็นอาหารลดน้ำหนัก

            เมื่อตอนที่ไปเที่ยวประเทศเวียดนามมา เมืองไซง่อน  แล้วก็ใช้ชีวิตไปตามประสา ก็ได้เห็นการใช้ชีวิตแบบเขา แล้วก็ได้เห็นว่าเอทำไม คนส่วนมากหาคนอ้วนนั้นยากมาก มากสุดก็เจอแบบอวบๆ ก็แค่นั้น เพียงแต่ได้เดินแล้วก็สังเกตุการเป็นอยู่และการรับประทานอาหารของคนทั่วไปว่าเป็นยังงัย ส่วนมาก็จะปลูกผักออแกนิก แบบที่เรียกว่ากึ่งออแกนิก เพราะไม่มีโรงเรือนไม่มีห้องเพาะชำ มีเพียงปลูกในสวนผักแล้วก็จะเป็นผักไม่ใช้สารเคมีเลย ปุ๋ยก็จะได้จากมูลสัตว์มากกว่า ส่วนเรื่องของแมลงเป้นไปตามธรรมชาติ แต่ก็อดที่จะแปลกไม่ได้ว่าทำไม บ้านเมืองเขาแมลงวันเยอะมากๆ บางคนที่ไปแล้วไม่ชินก็ต้องบอกว่าต้องปรับตัว เพราะถ้าไม่ปรับก็มีสิทธิ์ที่จะผอมอย่างแน่นอน เพราะว่าทานอะไรไม่ลงคะ การปลูกเขาจะไม่เน้นให้เป็นออแกนิกก็เพราะว่า การลงทุนที่สูง มากนั่นเองแล้วจะขายใครในเมื่อเขากินอย่างนั้นจนชินแล้วอะคะ ผักบา้นเราก็สวยกว่าเยอะ แต่ก็ต้องเสี่ยงกันหน่อย หรือไม่ก็ล้างกันนานหน่อย มาเข้าเรื่องนะคะ วันนี้ก็จะขอเปิดตำรับอาหารผัก ที่เราจะนำมาทำกับข้างเพื่อเป็นอาหารเสริมลดน้ำหนัก ได้ด้วย   ก็จะต้องเตรียมของดังนี้เลยนะคะ
                 1. กะหล่ำปลี 2 ถ้วยตวง หั่นแบบพอดีคำ กะหล่ำปลีนั้นมีประโยชน์มากมายเลยนะคะ แต่ว่าก็มีส่วนที่เป็นพิษ เพราะถ้าทานมากก็จะทำให้มีปัญหาเรื่องต่อมไทรอยด์ได้  และควรระวังยาฆ่าแมลงด้วย เพราะกะหล่ำติด 1 ใน 5 ของผักที่มีสารปนเปื้อนมากที่สุดด้วย และประเทศไทยก็ติดอันดับ 1 ใน 3 ของโลกที่สั่งซื้อ สารกำจัดแมลงและย่าฆ่าแมลงที่มากที่สุดด้วยนะคะ ก่อนนำไปประกอบอาหารหรือรับประทาน ควรจะปอกและลอกเปลือกออกแล้วล้างด้วยน้ำสะอาด และแช่ในน้ำเกลือประมาณ 10 นาทีนะคะ ประโยชน์ก็มีอยู่มากมาย ที่เห็นๆ ก็คงเป็นกรดทาร์ทาริก ( Tartaric acid ) ที่เป้นตัวช่วยขัดขวาสงและยับยั้ง ไม่ให้แป้งและน้ำตาลเป็นไขมันได้ เป็นตัวช่วยลดคอเรสเตอรอลและน้ำหนักได้ด้วย บำรุงผิว ลำไส้ แก้อาการจุึกเสียด แก้เจ็บคอ ฯลฯ 2. ไชเท้า 1 ถ้วยตวง ประโยชน์ช่วยฟื้นฟูและบำรุงผิว ช่วยลดน้ำตาลในเลือด ช่วยแก้ท้องผูกต้นเหตุของริดสีดวงทวาร ฯลฯ 3. ถั่วแขก 1 ถ้วยตวง สรพคุณล้นเหลือ กับโรคเลือด บำรุงม้าม ยับยั้งการชราได้ด้วยนะคะ ลฯล 4. เห็ดหูหนูขาว 1 ดอก ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอในร่างกาย แก้มือเท้าเย็น ลฯล 5.น้ำสะอาด 1 ถ้วยตวง น้ำในกรุงเทพ บอกว่าสะอาดสามารถทานได้เลย แต่ ตจว น่าจะมีตัวกรองน้ำ หรือไม่ก้น่าจะเป็นน้ำที่สะอาด อย่างโพลาริส ก็ได้ 6. น้ำพริก แกงส้มแบบสำเร็จ มีขายตามตลาดสดทั่วไป หรือมินิมาร์เก็ต มีวางขายกันอยู่มากมายหลายเจ้า  สัก 2 ช้อนโต๊ะ 7. น้ำมะนาว 4 ถึง 5 ช้อนโต๊ะ  8.กุ้งสด ( เกษตร ) 12 ตัว 9.น้ำตาลโตนด 1.5 ช้อนโต๊ะ 10. ซีอิ๊วขาว 4 ถึง 5 ช้อนโต๊ะ 11. น้ำตาลทราย 3 ช้อนโต๊ะ 12. พระเอกของเรา ขิงสด หั่นแฉลบเล็กๆ 3 ถึง 4 ช้อนโต๊ะ ประโยชน์มากมาย รักษาปวดหัวไมเกรน ลดความอยากของผู้ที่ติดยา ลดริ้วรอยชะลอริ้วรอย ลฯล 13. เกลือ 3 ถึง 4 ช้อนโต๊ะ
                    วิธีทำ 1. เอาผักทุกชนิดทำความสะอาดโดยการล้างผ่านน้ำเกลือ แต่ถ้าให้ดีก็ควรล้างแล้วแช่เกลือสัก 10 นาที แล้วจึงนำมาล้างออกอีกสาม สี่ น้ำ เพื่อลดความเค็ม 2. ล้างเห็ดหูหนูขาวให้สะอาด แล้วแช่น้ำให้ท่วม ดอกบานเต็มที่แล้วก็ตัดแบบพอคำ 3. ล้างกุ้งสดด้วยเกลือ ปอกเปลือกดึงหัวออก ผ่าเแาเส้นดำกางตัวออก แบ่งกุ้ง 5 ถึง 6 ตัว ต้มในน้ำเดือด 1 ถ้วย บีบมะนาวลงไปสักเล็กน้อย จะทำให้กุ้งมีสีแดงและเนื้อจะนุ่มแน่น 4. ให้นำกุ้งไปโขลกกับพริกแกง ละลายกับน้ำต้มกุ้ง เทลงในหม้อที่มีน้ำสะอาด 3 ถึง 4 ถ้วยตวง ยกขึ้นตั้งไฟกลางถึงอ่อน  ปรุงรสด้วย ซีอิ๊วขาว น้ำตาลโตนด น้ำมะะนาว ใส่ผักที่เตรียมไว้ เห็ดหูหนูต้องใส่อันดับหลังสุด ชิมดูรสตามชอบ แล้งจึงสาด ขิงสดลงไปให้ทั่วหม้อ ยกขึ้นทันที รับประทานได้ทั้งกับขนมจีน และข้าวสวยร้อนๆ อร่อยได้ประโยชน์ ทั้งลดน้ำหนัก แลรักษาโรคด้วยนะคะ บ้านเราส่วนมากก็จะเป็นผักที่มีอยู่มากก็จริงแต่บางช่วง ราคาก็ขึ้นไปแบบหลายเท่าตัว โดยเฉพาะช่วง
หน้าแล้ง และอากาศร้อน เพราะไม่มีน้ำและอากาศไม่เย็นพอ ผักก็จะไม่เจริญเติบโต ราคาจึงแพงขี้น แต่เป็นเพียงระยะเวลาสั้นๆ ทนกันไปนะคะ จนกว่าจะมีการจัดการที่ดีขึ้นอะคะ

ตามหาตำนานพระเจ้าล้านตื้อ พระพุทธรูปหล่อใหญ่สุดแห่งเชียงแสน

              ความเป็นมาก็อยากจะให้เห็นเป็นูปธรรม กํบสิ่งี่ทได้ค้นเจอและจะได้ศึกษากันต่อไป ว่าเรื่องของพระเจ้าล้านตื้อ  พระในตำนานที่เรียกว่า สมัยก่อนนั้น มีการบอกเล่าว่า เมื่อสมัยครั้งโบราณนั้นได้มีเกาะดอนแท่น อยู่บริเวณแม่น้ำโขงจากสถานีตำรวจอำเภอเชียงแสน ไปจนถึงสถานีตำรวจน้ำอำเภอเชียงแสน ยังพบรอ่งรอยโบราณสถาน อยู่ประปรายตามริมฝั่ง บริเวณที่เรียกว่าเกาะดอนแท่น อยู่ระหว่างประเทศไทยกับประเทศลว มีความกว้างสุด40 เมตร ยาว 600 เมตร ในหน้าแล้งชาวบ้านจะนำวัว ควายลงไปเลี้ยง และเคยมีการจัดงานสงกรานต์โดยที่ประชาชน 2 ประเทศมาเล่น มีการอณุญาตให้เล่น การพนัน กำถัว โป ไฮโล และประกวดฟ้อน เกาะแห่งนี้เป็นกรรมสิทธิ์ ของลาว ตามสนธิสัญญาฝรั่งเศส
เกาะแห่งนี้ค่อยๆ ละลายหายไปเพราะมีการขุดดินเพื่อร่อนทอง มาจากเสียงร่ำลือว่าบนเกาะมีการฝังทองคำไว้จำนวนมหาศาล เมือ่มีผู้พบทองเป็นแท่งเล็กๆ เป็นเครื่องประดับบ้างบางส่วน และบางส่วนก็เกิดจากกระเเสน้ำเซาะเป็นเวลานานด้วย จาด พ.ศ.2528 ถึง พ.ศ.2530 ก็ไม่เห็นเกาะแล้ว มีเรื่องราวเล่าขานกันมานับร้อยปีว่า เดิมทีเกาะดอนแท่นนี้ เป็นแผ่นดินที่อยู่บนฝั่งแม่น้ำด้านตะวันออกในฝั่งไทย ยุคพญามังรายผู้สถาปนาเมืองเชียงแสน พ.ศ.1893 เป็นพื้นดินเชื่อมลงไปยังแม่น้ำโขง มีภูมิทัศน์งดงาม และพญามังรายได้สร้างวัดใหญ่ประจำมเืองขึ้น มีวิหารใหญ่ทำสังฆกรรม จุคนได้ถึง 1 พันคนและมีพระพุทธรุปขนาดใหญ่ ตั้งอยู่กลางเกาะ หน้าตักไม่น้อยกว่า 5 วา สถิตย์สูงตะหง่านอยู่ จากการประชุมพงศาวดารภาคที่ 61 ศวาดารเมืองยางเชียงแสน โยนกและชินกาลมาลีปกรณ์ กล่าวถุึงเกาะแห่งนี้สอดคล้องกับเรื่องราวในตำนาน สันณิฐานว่า เมื่อน้ำโขงเปลี่ยนเส้นทาง แล้วเกิดการกัดเซาะ จนกลายเป็ฯเกาะกลางน้ำโขง ซึ่งเดิมนั้น ชาวบ้านก็จะกล่าวถึงเกาะหลวงคือ เกาะดอนแท่นในปัจจุบัน เมื่อน้ำเปลี่ยนทิศ และน้ำเกิดท่วมเกาะ น้ำที่มีกระเเสแรงก็ทำลายทั้ง โบสถ์ วิหาร เสนาสนะ รวมไปถึงพระพุทธรูปองค์ใหญ่ ท่ชาวเชียงแสนและชาวลาวเรียกว่า พระเจ้าล้านตื้อ ก็อันตธานล่มสลายไปด้วย และตำนานยังกล่าวว่า ยังมีวัดอยู่บนเกาะอยู่อีกถึง 10 วัด และมีชื่อเรียกว่า เกาะบัลลังค์ตระการ ซึ่งคำว่าตื้อ นี้ก็มีความหมายว่าหนักมาก ซึ่งก็ไม่รู้ว่าจะรวมไปถึง หลวพ่อองค์ตื้อที่อยุ่ที่ ท่าบ่อ จังหวัดหนองคายด้วยหรือเปล่า ถ้ามีข้อเกียวข้อง ทาง อาหารเสริมลดน้ำหนัก ก็จะหาข้อมูลมาให้เพิ่มเติมนะคะ มาต่อเรื่องพระเจ้าล้านตื้อ การค้นพบพระรัศมี เมื่อปี พ.ศ.2479 ที่หล่อด้วยสัมฤมธิ์ ขนาดใหญ่ ชิ้นหนึ่งกลางแม่น้ำโขง ซึ่งนายต้น และนายพิพัฒน์ และนายบุญช่วย ได้รับจากผู้พบ นำมาเก็ไว้ที่วัดคว้าง หลังตลาดเชียงแสนปัจจุบัน พระเศียรพระพุทธรูปที่มีขนาดใหญ่  ที่ชาวบ้านหาปลา ชื่อนายเหล็ก และนายเลย ( ผู้เป็นปู่ ) เมื่อ พ.ศ. 2474 โดยได้เล่าว่า ได้เห็นเศียรพระพุทธรูปขนาดใหญ่ โผล่ขึ้นมากลางน้ำ ไม่มีรัศมีบนพระเกศมาลา พระพุทธรูปหันพระพักตร์ไปทางทิศเหนือ และเมื่อเก็บมาได้ 6 เดือนก็ย้ายมาไว้ที่วัดมุงเมือง และปัจจุบันก็ได้มารีกษาไว้ที่พิพิธภัณฑ์ แต่ก็เกิดเรืองมหัศจรรย์ เมื่อมีชาวลาว ซึ่งเป็นผู้เลื่อมใสในพระพุทธศาสนา ชื่อนายเพี้ยสมบูรณ์ ได้ฝันว่าพบพระพุทธรูปองค์ดังกล่าวล้มควำ่ พระเศียรปักลง หันไปทางใต้ และในปี พ.ศ. 2493 เดือนกุมภาพันธ์ นายเพี้ยได้ทำ พิธีตั้งศาลเพียงตา และเตรียมเรือเหล้กขนาดใหญ่ 2 ลำ ช้าง 4 เชือก แต่ก็ไม่สามรถที่จะดำเินการสำเร็จได้ เนืองจากกระแสน้ำไหลแรง และน้ำเย็นมากด้วย และเมื่อ พ.ศ. 2009 บริษัทอิตาเลี่ยนไทย จำกัด ได้สัมปทาน สร้างสนามบินที่เมืองหลวงพระบาง และได้ใช้อำเภอเชียงแสนเป็นที่พักชั่วคราว และได้รับเหมาสร้างถนนในเมืองเชียงแสนด้วย และนายสง่า ไชยพันธุ์ ผู้ว่าราชการจังหวัดในสมัยนั้น ได้ขอให้บริษัทดังกล่าวได้ส่งนักประดาน้ำลงค้นหา โดยการค้นหาตั้งแต่ด้านเหนือ ออกไปที่บริเวณน้ำวน นักประดาน้ำมือดีก็ยังยอม พบเพียงพระพุทธรูปองค์เล็กๆ ทำอยู่สักระยะหนึ่งก็เลิกลากันไป จนถึงปัจจุบัน พระเจ้าทองทิพ ( พระเจ้าล้านตื้อ  )  จากการสันนิฐานว่าน่าจะจส ลงไปก่อนที่จะมีสนธิสัญญากับประเทศฝรั่งเศส  และเหตุที่มีการเผาเมืองเชียงแสนเมื่อปี พ.ศ. 2469 แล้วก็เป็นเมืองร้างไปในปี พ.ศ.2417   ปัจจุบันก็ยังไม่มีการค้นหาพระล้านตื้ออีกเลย และอาจด้วยเมื่อเกิดมีการค้นพบแล้วก็อาจจะกลายเป็รปัญหาระหว่างประเทศไทย กับลาวก็เป็นได้ ซึ่งก็อาจจะหาข้อยุติในการอันเชิญประดิฐษฐานก็เป็นได้ และก็ได้มีการสร้างพระพุทธรูปล้านตื้อ น้ำหนัก 69 ตัน กว้าง 9.99 เมตร สูง 15 เมตร ประทับอยู่บนเรือนแก้วกุศล เฉลิมพระเกียรติองค์พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวฯ และพระบรมราชินีนาถ พระพุทธรูปองค์นี้ มีพระนามว่า พระพุทธนวล้านตื้อ ซึ่งก็เป็นพระพุทธรูปจำลอง จากพระพุทธรูปล้านต้อ นั่นเอง ซึ่งพระล้านตื้อนั้น ถ้าพบก็คงจะเป็นพระพุทธ ที่หล่อได้ใหญ่ที่สุดในประเทศ และคงจะมีพุทธลักษณะที่งดงามเป็นอย่างยิ่ง ตำนานก็คงเป็ฯตำนานรออกว่าเมื่อไหร่ ที่ไม่มีข้อกังขาระหว่าง 2 ประเทศแล้วก็คงจะมีความร่วมมือกันในการค้นหา เพื่อศึกษาประวัติศาสตร์กันต่อไป ว่าประเทศไทยและลาวในยุคนั้น มีความเป็นอยู่และความเป็นมาอย่างไร นี่เป็นสิ่งที่น่าศึกษาเป็นอย่างยิ่งและจะได้รู้ด้วยว่าในยุคสมัยนั้น เกิดอะไรขึ้นบ้างนั่นเอง ( ช้างเลี้ยงจะเรียกว่า เชือก ส่วนช้างป่าจะเรียกว่า ตัว )

เพิ่ม พลังใจ กับ พาที สารสิน

                เมื่อหลายเดือนก่อนนั้น เป็นข่าวที่ออกมาเมื่อนักบิน ของสายการบินนกแอร์ ได้ทำการสไตร์ ทำให้ผู้โดยสารตกเครื่องกันมากและต่างก็โวยวาย แต่ก็มีการจัดการและรับผิดชอบด้วยทั้งหมด ด้วยความรับผิดชอบสูง สายการบินของไทย ที่มีเจ้าของคือคุณพาที สารสิน สายการบินนกแอร์ เป็นสายการบินโลว์คอส ได้รับความนิยมมากขณะที่มีต้นแบบความสำเร็จของตำนานอย่าง Southwest Airlines แห่งสหรัฐฯ มีชื่อเสียงมานานกว่า 30 ปี ส่วนสายการบินนกแอร์ เกิดเมื่อปี พ.ศ.2547 และมีผู้ถือหุ้นก็มีการบินไทย บริษัททุนลดาวัลย์ บล.ไทยพานิชย์ ธ. กรุงไทย และตนก็เชื่อว่าถูกและบริการดีอย่างแน่นอน และแน่นอนที่ทุกวันนี้ก็ประสบความสำเร็จ โดยการนำของซีอีโอ คุณพาที สารสิน เป็นลูกชายของท่านอาสา และท่านผู้หญิงสุจิตร สารสิน เป้ฯคนรุ่นใหม่การศีกษาสูงมีรสนิยมเมสต์ ขั้นดี เป็นคนมีความเชื่อมั่นในตัวเองสูง อิสระ กล้าคิดกล้าทำ แบบนอกกรอบการตลาดเดิมๆ สนุกกับการแข่งขัน สู่ความสำเร็จ คุณพาที นิสัยไฝ่เรียน ทั้งในฝ่งยุโรปที่ประเทศอังกฤษและอเมริกา ไปอยู่ต่างประเทศตั้งแต่อายุ 10 ขวบ  หลังจากเดินออกจากสาธิตจุฬาฯ มาเป็นพรีเซนเตอร์ โดยที่คนส่วนใหญ่ไม่รู้ว่าเป็น ซีอีโอ
เพีงคิดว่าเป็นฟรีเซนต์เตอร์เฉยๆ แต่เมื่อคุณปิยะ ยอดมณี เพื่อนสนิท และทนง พิทยะ ซึ่งเป็น Chairman ของการบินไทยในห้วงเวลานั้น ห็เห็นว่าคุณพาที นั้นรู้และเข้าใจในธุรกิจด้านนี้ เป็นอย่างดี จึงชวนมาทำโฆษณาเสียเองเลย  คุณพาที จึงกลายเป็นทั้งซีอีโอ และรวมทั้งการคิดการขายตั๋ว ทางออนไลน์ อินเตอร์เนต รวมไปถึงการจ่ายเงินทางร้านสะดวกซื้อ และบัตรเครดิต คุณพาทีนั้น มีหลักปรัชญา ที่ยึดมาตลอดในการคิดคือ การคิดให้กว้างและรอบคอบ เป็น KEY SUCCESS เพราะได้บอกไว้ว่า การคิดกว้าง ทำให้เราไม่มองแค่จุดๆเดียว ซึ่งจะนำไปสู่ความสำเร็จ ส่วนการคิดให้รอบคอบคือ การเรียนรู้จากสิ่งที่เราทำผิดพลาด คนเราต้องมีพลาดบ้าง และต้องเรียนรู้และพยายามลดความผิดพลาดนั้น ให้น้อยลง
         พาที สารสินเกิดเมื่อ 24 ตุลาคม พ.ศ.2504 ชื่อเล่น ว่า ดุ๋ง เป็นประธานบริหารสายการบิน บริษัท สายการบินนกแอร์ จำกัด ปัจจุบันสมรสแล้วกับ ปติภัทร จิตณาธรรม ( ชื่อเดิม ปิยวรรณ ) เป็นดารานักแสดงและพิธีกร ได้รับพระราชทานน้ำสังข์จากพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี
ณ วังสระปทุม วันที่ 27 มีนาคม พ.ศ.2554 และงานมงคลสมรส เมื่อ 10 เมษายนปีเดียวกัน ที่โรงแรมพลาซ่าแอทธินี ปัจจุบันมีบุตรด้วยกัน 2 คน ชาย 1 หญิง 1 ด้วยการที่ชอบการแข่งขันในด้านธุรกิจ ก็ประสบความสำเร็จขึ้นมา ก็ทำให้การเดินทางทางบก ก็ประกอบด้วย รถโดยสาร และรถส่วนตัว
ต่างก็หันมาขึ้นสายการบินเป็นว่าเล่น ทำให้คนใช้บริการรถบัส บขส ที่ว่ามีแอร์ ต้องปรับปรุงตัวเองและปรับราคารวมทั้งการให้บริการ ไม่ใช่เพียงเพื่อแข่งกันเองแต่จะแข่งกับสายการบินเลยทีเดียว ไม่ว่าจะมีการปรับปรุงด้านการให้บริการ และการเสริมไม่ว่าจะเป็นการดูหนังฟังเพลง และการดูหนังได้ตลอดเวลาที่ผู้โดยสารนั่งไป แถมบางสถานี ยังมีบริการแบบเบาะนวดด้วยนะคะ  แต่จะแข่งไมได้ก็จะเป็นการเสียเวลานี่สิ ต้องใช้เวลามากกว่า และค่าใช้จ่ายก็ยังสูงกว่าด้วย คงต้องมีการปรับปรุง เพื่อให้อยู่ร่วมกันได้ เพราะว่ารถ บขส ไม่ว่าจะ ป1 ป2 ต่างก็ติดแก๊ซ เป็นเชื้อเพลิงเสียเป็นส่วนใหญ่ และเมื่อมีการแข่งขัน ที่ไม่ธรรมดา เมื่อมีสายการบิน แอร์เอเชีย ได้เข้ามาเป็นคู่แข่งทางการตลาดด้วยอีกเจ้านึงด้วย ไม่ว่าจะธุรกิจด้านใด ก็ล้วนแต่มีการแข่งขัน เราจึงหยุดที่จะพัฒนาไม่ได้เลย   อาหารเสริมลดน้ำหนัก ขอเป็นส่วนที่จะให้ทุกท่านได้สู้ และเป็นกำลังให้ทุกท่านที่มีปัญหา จงผ่านไปได้ด้วยดี และสมหวัง

ประชาชนทั่วไทย ทำบุญตักบาตร ในหลวงครองราชย์ ครบ 70 ปี

           วันนี้ประชาชนชาวไทยทั่วประเทศ โดยการนำของท่านนายกรัฐมนตรี และคณะ ได้ร่วมกันทำบุญตักบาตรพระสงฆ์ และสวมใส่เสื้อสีเหลือง เจริญพระพุทธมนต์ถวายพระพรชัยมงคล เฉลิมพระเกียรติ แด่พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว ถวายเป็นพระราชกุศล เนื่องในโอกาสมหามงคลเสด็จเถลิงถวัลยราชสมบัติครบ 70 ปี พระชนมพรรษา 89 พรรษา ในหลวงทรงเป็นพระมหากษัตริย์ที่ทรงงานหนักที่สุดในโลก และทรงเป็นตัวอย่างการดำเนินชีวิต ให้กับประชาชน โดยทีั่วไป ซึ่งพระองค์นั้น ก็ได้คิดที่ให้ประชาชนทำแล้วได้ผลเป็นอย่างมาก ทั้งการลดหนี้ และลืมตาอ้าปาก ด้วยเศรษฐกิจพอเพียง ได้ได้ทรงเป็นผู้ที่ห่วงใยในความเป็ฯอยู่ของประชาชน และทำโครงการต่างๆ ที่เป็นประโยชน์ต่อประชาชนมากยิ่ง พระองค์นั้นทรงคิดทำเพื่อประชาชน โดยไม่รู้สึกย้อท้อ และเหน็ดเหนื่อย ทรงทำงานโดยที่พักผ่อนนั้นน้อย ทำให้ประชาชนชาวไทยจะได้หลุดพ้นจากความยากจน ท่านทำเพื่อประชาชนเยอะมากมายจริงๆ ด้วยเหตุนี้ ประชาชนชาวไทยจึงรักและเคารพศรัทธาในหลวงยิ่งกว่าชีวิต และด้วยวันนี้ ก็ฌป็นวันดี ถือเป็นการฉลองที่พระบาทสมเด็จ พระเจ้าอยู่หัว ได้ทรงครองราชย์ ครบ 70 พรรษา โดยพสกนิกรชาวไทยทั้งประเทศ ได้ร่วมทำบุญตักบาตร พร้อมสวมใว่เสื้อเหลือง ซึ่งก็มีความหมายถึงวันเกิดของในหลวง ที่ท่านเกิดวันจันทร์ สีเหลืองเป็นสีประจำวันจันทร์ นั่นเอง และวันนี้ กสมเด็จพระราชาคณะ 10 รูป นำโดยพระสมเด็จพระมหารัชมังคลาจารย์ เจ้าอาวาสวัดปากน้ำ พร้อมด้วยพระสงฆ์ที่บรรพชาในโครงการ 770 รูปเข้าร่วมพิธีตักบาตร โดยนายกรัฐมนตรี พล.อ.ประยุทธ จันทร์โอชา คณะรัฐมนตรีพร้อมด้วยภริยา ร่วมกันตักบาตรหน้าพระบรมมหาราชวัง และผู้ว่าราชการจังหวัดทุกจังหวัด ต่างก็ได้นำพระสกนิกรร่วมตักบาตร ทำบุญในครั้งนี้ด้วย ไม่ว่าจะเป็นนิสิต นักเรียน นักศึกษา พ่อค้า ประชาชนชาวไทยจึงรักและเคารพศรัทธาในหลวงยิ่งกว่าชีวิต วันนี้็เป็นอีกวันที่ประชาชาวไทยต่างก็มีความสุข ขอให้พระองค์ทรงพระเจริญ ยิ่งยืนนาน ด้วยเกล้าด้วยกระหม่อมขอเดชะ และวันนี้ทางกองกษาปณ์ ได้ทำเหรียญท่ระลึกเฉลิมพระเกียรติ พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช เนื่องในโอกาสจัดการฉลองสิริราชสมบัติครบ 70 ปี และเหรียญกษาปณ์ ที่ระลึกช้างไทย ณ หอประชุมชั้น 8 ซอยอารีย์ ซึ่งมีทั้งเนื้อทองคำ และเนื้อเงิน ที่คนนิยม ท่านที่กำลังจะเข้าไปจองคงไม่ต้องเข้าไปแล้วนะคะ เพราะต้องรออีก 400 คิวคะ วันนี้คงจะไม่ทัน ต้องรออีกว่าเมื่อไหร่จึงจะเปิดจองอีกคะ

เขียนโดย  อาหารเสริมลดน้ำหนัก

เด้ง 5 เสือ เซ่น นาตารีเอ็นเตอร์เทนเมนท์ อาบอบนวด ย่านรัชดาฯ

                ข่าวนี้ ส่วนใหญ่แล้วประเทศไทย คนไทยหลายส่วนก็ไม่มีคนได้รู้จักกันมากนัก ส่วนน้อยแล้วก็เป็นคนต่างประเทศ เสียมากกว่าจริงเหรอ ซึ่งก็ไม่น่าจะจริงแต่เมื่อการบุกจับ นาตารีเอ็นเตอร์เทนเมนท์ อาบอบนวด ก็เนื่องด้วยมีการค้าประเวณี เด็กหญิงต่างด้าว อายุ ต่ำกว่า 18 ปี เรื่องนี้เกิดเมื่อเวลา 16.00 น .ของวันที่ 7 มิถุนายน ที่ผ่านมานี้เอง ร.ต.ท.อาทิตย์ บุญญะโสภัต อธิบดีกรมการปกครอง พร้อวกำลังเจ้าหน้าที่ มากกว่า 100 คน เปิดปฏิบัติการสังขร เข้าตรวจสอบการดำเนินการของ นาตารีเอ็นเตอร์เทนเมนท์ อาบอบนวด ถ.รัชดาฯขาออก กรุงเทพฯ จับกุมหมอนวด 115 คน โดยคาดว่าน่าจะมีหญิงต่างด้าวที่มีอายุ ต่ำกว่า 18 ปี รวมอยู่ด้วย ซึ่งที่ค้นพบก็พบบัญชีการจ่ายส่วยให้เจ้าหน้าที่รัฐซึ่งก็จ่ายให้หลายหน่วย และหลายหน่วยงาน เป็นเงินไม่น้อยเลย การจับกุมครั้งนี้ เกิดจากการแจ้งองค์กรพัฒนาเอกชนระหว่างประเทศ ต่อต้านการค้ามนุษย์ NVADER ซึ่งได้ร้องเรียนต่อ ศูนย์ดำรงธรรมกรมการปกครอง กระทรวงมหาดไทย ว่ามีการอแปแฝงการค้าประเวณี ของเด็กหญิงอายุ ต่ำกว่า 18 ปี ซึ่งเป็นคนต่างด้าว  เข้าเครือข่ายการค้ามนุษย์ ซึ่งมีการสืบสวนมานานกว่า 3 เดือน เรื่องของ สถานอาบอบนวดนี้ เมื่อก่อนก็เป็นเรื่องดัง เพราะสมัยนายชูวิทย์ ที่ทำมาก่อนก็ได้ออกมาเปิดโปงหมด ใบอณุญาต ปัจจุบันนั้นไม่ได้ออกให้อีกแล้ว และก็ได้มีการขายใบอณุญาตเก่า ซึ่งมีมูลค่าสูง มากกว่า 20 ล้านขึ้นไป ส่วนการลงทุนนั้น ก็คิดว่าน่าจะเป็นการเปิดแบบไม่ต้องขอ เพียงแต่จ่ายส่วยให้ครบก็พอ เปิดได้เลย ซึ่งการแอบแฝงเหล่านี้ เราก็จะเห็นมีการเปิด อยู่มากมายโดยแอบแฝงเป็นร้านพริตตี้ สปา กะปู๋ ร้านแบบนี้ถือว่าผิดกฏหมายเต็มๆ แต่กระนั้นสถานอาบอบนวดที่เปิดนั้น ก็เป็นที่รู้กันอยู่ว่า ต้องมีเจ้าหน้าที่รัฐเข้ามาเกี่ยวข้องอย่างแน่นอน ต้องบอกว่ากฏหมายเรานั้นเก่าจริง และส่วนมากก็จะเป็นนักการเมืองและนักกฏหมายทั้งหลายที่จะเป็นผู้ออกกฏหมาย เพียงแต่ว่า หลายคนก็ไม่อยากที่จะเสนอให้เป็นสิ่งถูกฏหมาย เพราะเสียภาพพจน์ โดยส่วนมากก็จะอ้าง สังคม ประเพณี เป็นหลัก เมื่อปล่อยให้เป็นแบบนี้ ก็ต้องมีการรับส่วยอย่างแน่นอน เพราะหน่วยไหนคนไหน ก็อยากที่จะมีเงินกันทั้งนั้น อย่าไปโทษ พวกเจ้าหน้าที่ๆ ดูแลอยู่เลย รู้ๆกันอยู่หมดนั่นหละ เพียงแต่เรานั้น ก็เอาอย่างต่างประเทศที่เป็นระบบ เขาก็ให้มีการค้าประเวณี อย่างถูกกฏหมายได้ โดยที่ผู้หญิงที่ต้องการค้าประเวณีนั้น ก็ไปขึ้นทะเบียนกับรัฐได้เลย แต่ต้องบรรลุนิติภาวะแล้วเท่านั้น โดยที่จะเสียภาษีให้กับรัฐไปเลย ไม่ได้นับเป็นประตูที่รีบลูกค้า ถ้ามี อาหารเสริมลดน้ำหนัก คิดว่าสามารถที่จะลดคดี ข่มขืนลงไปได้ บ้างมั๊ยคะคุณว่า ทุกวันนี้ ก็มีอยู่ทุกจังหวัด ทุกอำเภออยู่นะคะ เพียงแต่ก็เป็นการทำมาหากินของเขาไป และเป็นการลดการข่มขืนไปได้บ้าง ส่วนมากก็จะเป็นการสร้างอาชีพ ให้คนมีงานทำบ้างก็ดีนะคะ   ปัจจุบันนี้ ใบอณุญาต ที่ไม่ออกให้แล้ว ก็จะมีทั้ง โรงแรมม่านรูด โรงรับจำนำ อาบอบนวด ส่วนจะเปิดเป็นรีสอร์ท ก็ว่ากันไป โรงรับจำนำ ที่ขายใบแบบเปลี่ยนมือล่าสุด 50 ล้านบาท เรื่องของส่วยไม่ว่าจะทำถูกหรือแอบแฝง ก็ไม่อาจจะหมดลงจากสังคมได้อย่างแน่นอน ทุกวันนี้ เราก็อาจจะได้ยินคำเก่าที่ชินปากเราก็มีอยู่ที่เรียกว่า ซ่อง ก็เป็นสถานบริการ ที่มีมานานแล้ว โรงน้ำชา เรียกกันไป แต่ก็มีการแอบแฝงกันอยู่ดี แต่ว่าไปแล้ว การค้าอย่างนี้คงจะเป็นผลประโยชน์มหาศาล อย่างแน่นอนเพราะดูตัวเลขการจ่ายส่วยแล้ว อั๋ยะ มากมายจริงๆ แล้วจะต้องหากันสักเท่าไหร่ถึงจะรวยขนาดนั้น แล้วคนที่หาจะได้ผลประโยชน์มากมายขนาดไหน แล้วเมื่อมากมายมหาศาลแบบนี้ แล้วใครจะไม่อยากเสี่ยง รบกวนด้วยนะคะ เมื่อเป็นข่าวก็ต้องมีการเด้ง 5 เสือ ต้องโดนอย่างแน่นอน ไม่ว่าจะระดับไหน แต่ก็คงไม่นานก็ต้องเงียบไป แล้วสิ่งที่คิดว่าเจ้าหน้าที่ผิด มีแต่เด้ง แต่ย้าย โดยที่ไปทำงานพื้นที่อื่น แล้วก็ไปก่อกรรมกระทำผิด พื้นที่อื่นอีก แล้วทำไมไม่ปลดออกไป หรือก็ไล่ออก แล้วก็ดำเนินการไป ทำไมต้องย้าย ให้พื้นที่อื่นที่เขาไปเดือดร้อนด้วยไม่เข้าใจอะ

                                                                                   

ขอบคุณ ที่มา หนังสือพิมพ์ไทยรัฐ 

เสธ.ไอซ์ พลเอก ไตรรงค์ อินทรทัต ถึงแก่กรรมแล้ว

        พลเอก ไตรรงค์ อินทรทัต จบการศีกษาโรงเรียนเหมินทร์วิทยา โรงเรียนไตรมิตรวิทยาลัย โรงเรียนอำนวยศิลป์ เข้าศึกษาต่อที่โรงเรียนเตรียมทหารรุ่นที่ 10 โรงเรียนนายร้อยพระจุลจอมเกล้ารุ่นที่ 21 เหล่าทหารม้า รับตำแหน่งสำคัญๆ อาทิ นายทหารคนสนิท ( ทส )ของพล.ท.วีระพันธ์ รังคะรัตน์ ฝ่ายเสนาธิการทหาร ท่่านเป็นคนหนึ่งที่มีบทบาทสมัย พ.ต.ท.ทักษิน ชินวัตร โดยมีตำแหน่งเป็นที่ปรึกษานายกรัฐมนตรีด้านความมั่นคง และงานมวลชนสัมพันธ์ และในกรณีที่นาย กรเทพ วิริยะ หรือ ชิปปิ้งหมู ซึ่งเป็นพยานปากสำคัญ ในคดี ทุจริตของรัฐบาล ก็มีเสียงร่ำลือว่าเป็นฝีมือของ เสธ.ไอซ์ อีกด้วย พร้อมทั้งการการชุมนุมของกลุ่มแนวร่วมประชาธิปไตยต่อต้านเผด็จการแห่งชาติ นปช พ.ศ. 2553 มีการวางระเบิดอยู่หลายครั้งก็ยังถูกสงสัยด้วย เสธ.ไอซ์ แต่งงานกับ ผศ.ดร.มานวิกา อินทรทัต มีบุตรสาวด้วยกัน 1 คน ชื่อ น.ส. ปิยะวิภา อินทรทัต การที่เรื่องเกดขึ้นอีกเรื่องก็เรื่องการ สังหารนายเอกยุทธ อัญชันบุตร นักธุรกิจชื่อดัง ก็ยังเชื่อมโยงไปถึงเสธ.ไอซ์ เพราะนายสันติภาพ ( บอล  ) กับพวกซึ่งก็เคยเป็นลูกน้องของเสธ.ไอซ์ ทุกเรื่องก็มีการโยงเข้ามาเสธ.ไอซ์ เรื่อยมา แต่กระนั้น นายชูวิทย์ กมลวิศิษฏ์ ได้ออกมาแสดงความเห็นว่า เรื่องเหล่านี้ เสธ.ไอซ์ ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องอย่างแน่นอน เพราะท่านเป็นคนชอบเจรจา ไม่ชอบความรุนแรง แต่หลายครั้ง เสธ.ไอธ์ ก็ถูกกล่าวหาว่าเป็นมาเฟีย แต่เมื่อ คสช เข้ามายึดอำนาจเมื่อ 2 ปีก่อน เสธ.ไอซ์ ก็หยุดบทบาทไป เพราะไม่อยากทะเลาะและระยะหลังก็ป่วยด้วย และส่วนมากก็จะไปพักผ่อนต่างประเทศ และการรักษาตัว เนื่องจากสุขภาพไม่ค่อยจะดี  จนเมื่อกระทั่งเช้าวันนี้ ก็ได้มีรายงานข่าวว่า เสธ.ไอซ์ พลเอก ไตรรงค์ อินทรทัต ก็ได้ถึงแก่กรรมแล้ว เกิดจากการติดเชื้อในกระแสเลือด ที่โรงพยาบาลพระมงกุฏฯ ด้วยวัยเพียง 67 ปี ขอแสดงความเสียใจด้วยนะคะ อาหารเสริมลดน้ำหนัก ขอไว้อาลัย ณ โอกาสนี้ด้วยนะคะ

หนุ่มวิศวะ คร่อมรถรอแฟน โดนแทงตาย

             ที่ว่าสังคมทุกวันนี้ อาจจะอยู่ยากขึ้นไปทุกวันก็คงจะเป็นเรื่องที่จะเป้นจริงก็ได้ เพราะเราไม่อาจจะรู้ได้เลยว่า เรานั้นยืนปะปนอยู่กับใคร ไว่าจะเป็นฆาตกร โจรผู้ร้าย หรือมิจฉาชีพ อยู่รอบๆตัวเรา จนแม้ว่า เราจะหวาดผวาไปเองก็เป็นได้  ก็เพราะด้วยที่ว่า เราไม่อาจจะรู้เลยว่าคนที่เดินมาหาเราหรือเดินอยู่ข้างเรา มีจุดประสงค์อะไร ทั้งที่บางครั้งเรานั้น ไม่เคยมีเรื่องและไม่เคยมีศัตรู มาก่อนเลย เหมือนอย่างกรณีที่เกิดเหตุ ที่บ้านกลางซอย ที่เมื่อชายหนุ่ม ดีกรีวิศวะกร ต้องมาเสียชีวิต เพราะน้ำมือเด็กที่ไม่เอาไหน แล้วก็เป็นเด็กมีประวัติติดยาอีก ความสูญเสียที่ไม่น่าจะเกิด ถ้าได้ดูตามคลิปก็จะเห็นว่า นายนเรศ หวังทางมี ได้นั่งคร่อมจักรยานเพื่อที่จะรอแฟน เพราะเป็นช่วงเวลาที่กำลังจะเลิกงาน อยู่ก็มีชายรูปร่างผอมสูง เดินเข้ามาใช้มีดแทง โดยที่ผู้ตายล้มลงแล้วคนร้ายก็ขึ้นคร่อมรถจักรยานยนต์ แต่ด้วยเวลานั้น เป็นช่วงงเวลาที่ผู้คนนั้นพลุกพล่าน ทำให้มีพลเมืองดี เข้ามายื้ดยุดฉุดกระชากรถเอาไว้ ทำให้คนร้าย ก็เป็นฆาตกร นำรถไปไม่ได้และได้วิ่งหลบหนีไป เข้าซอย ซึ่งเป็นซอยตัน และได้ถอดเสื้อยีนส์ และผ้าปิดปากทิ้งเอาไว้บริเวณนั้น ซึ่งคนร้ายได้ข้ามมายังฝั่งถนน มายังลาดพร้าวขาออก แล้วขึ้นรถเมล์ สาย 514 ลาดพร้าว บางกะปิ และได้ลงรถหน้าตลาดแฮปปี้แลนด์ และเดินหายเข้าไปในซอย ซึ่งก็ได้ประสานไปยัง สน ลาดพร้าว และเมื่อวานนี้ วันที่ 4 มิถุนายน พ.ศ.2559 พล.ต.ท.ศานิตย์ มหถาวร รักษาราชการแทนผู้บัญชาการตำรวจนครบาล เผยว่า ได้สามารถจับกุมคนร้ายได้แล้ว เป็นนายวรัญญู ( วิว )
ชูมณี อายุ 19 ปี โดยผู้ต้องหาหลบซ่อนตัวอยู่บนเขาลานสกา สภ.ลานสกา จังหวัดนครศรีธรรมราช  โดยเหตุจูงใจนั้นก็ได้บอกว่าตัวเองเป็นคนแพ้รถเมล์ เวลานั่งจะเกิดอาหารคลื่นไส้ อาเจียน เลยลงเพียงจะยืมรถผู้ตาย โดยที่แทงไปนั้นไม่คิดว่าจะเสียชีวิต เผยประวัติเคยติดกัญชามาก่อน ซึ่งก็เป็นเรื่องที่ไม่น่าเกิดขึ้นจริงๆ เพราะว่าคนเราคิดอะไรเหมือนกับเรื่องง่ายๆไปหมด เชื่อหรือไม่ว่า ถ้าเกิดติดคุกไป แล้วไม่โดนประหารชีวิต เขาผู้นี้เมื่ออกมาก็จะเลวได้ยิ่งกว่าเก่าอีกเพราะในคุกยิ่งได้เรียนรู้เรื่องร้ายๆ ออกมาอย่างแน่นอน ด้วยวัยเพียงแค่นี้ก็สามารถที่จะฆ่าคนได้แล้ว ต่อไปไม่อยากจะคิด อาหารเสริมลดน้ำหนัก ที่นำเสนอมานี้ ก็เพียงแต่อิจฉาประเทศเพื่อนบ้าน ทั้งมาเลเซีย และสิงคโปร์ ที่บ้านเขานั้น อย่าว่าแต่ฆ่ากันเลย ตีกันยังไม่มีเลย แล้วทำไมประเทศไทย ไม่เอาอย่างบ้าง อย่ามัวแต่อ้างนั่นนี่ แล้วก็กลับมาเป็นเหมือนเดิม ฝากไว้เป็นอุทาหรณ์ด้วยนะคะถึงเวลาที่จะใช้ยาแรงกันหรือยัง หรือจะปล่อยให้เป็นแบบนี้ ไม่คิดหรือว่า บางทีอาจจะเกิดขึ้นกับตัวคุณบ้าง