สูตรการเลือก อาหารเสริมที่ดีมีคุณภาพ ต้องทำยังงัย

          ก่อนอื่นเราจะต้องรู้ตัวเองก่อนว่า มีโรคประจำตัวอะไรบ้างหรือเปล่า เพราะเรา เชื่อว่าก็คงต้องมีคนที่แพ้สมุนไพร ก็ต้องมีแม้เพียง 1 % ก็ตามที เพราะร่างกายของคนไม่พรอมเหมือนกัน แต่การแพ้ที่เป็นข่าว ก็มีหลายรายที่ถึงขั้นเสียชีวิตไปกันเลย อนึ่งการเลือกซื้อ อาหารเสริมลดน้ำหนัก ก็อาจจะเป็นการดูตัวเองว่า 1 เรามีโรคประจำตัวอะไรที่เราเป็นอยู่ 2 เมื่อเราทานเข้าไปแล้ว อาการจะออกมาเป็นอย่างไร ไม่ว่าจะคลื่นไส้ อาเจียน ซึ่งถือว่าแพ้อย่างรุนแรง หรือไม่ก็ปวดหัว หายใจไม่สะดวก ก็เป็นการแพ้ที่รุนแรงอีกอย่าง ซึ่งถ้าแบบไม่มีอาการอะไรเลย ที่กล่าวมาข้างต้น ก็คือร่างกายรับได้  3 ก็เป็นการอ่านฉลากให้เข้าใจและชัดเจน ไม่เร่งตัวเอง และไม่ทานเกินขนาด เช่นเมื่อฉลากให้ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 3 ครั้ง แต่เรากลับคิดว่า ทานเยอะก็จะเห็นผลไว ซึ่งเป็นความเข้าใจที่ผิด เพราะว่าการทานมากไป สิ่งหนึ่งที่เห็นก่อนก็จะเป็น ัวใจสั่น เพราะหัวใจเต้นเร็วกว่าปรกติ ซึ่งก็จะนำไปสู่การช็อคและหัวใจวายได้ 4 ควรเลือกทานอาหารเสริมที่มีคุณภาพ และมีผลข้างเคียงน้อยที่สุด เพราะส่วนมาก จะไม่มีอาหารเสริมชนิดไหน ที่จะให้ประโยชน์ได้เต็มร้อยในการทานเพียงครั้งเดียว แต่จะเป็นการทานอย่างสม่ำเสมอ เพื่อเป็นการซ่อมแซมและบำรุงร่งกาย 5 ควรเลือกให้ตรงกับความต้องการ โดยไม่เลือกที่โฆษณาเกินจริงที่บอกว่ามีคุณค่าครอบจักรวาล ซึ่งก็มีอยู่ไม่น้อยที่มักจะบอกว่าเป็นยาผีบอก อันนี้ต้องพึงระวัง เพราะส่วนใหญ่กระบวนการผลิตไม่ได้มาตรฐานและไม่ผ่านการตรวจสอบ จาก อ/ย 7 การเลือกอาหารเสริมตรงกับสิ่งที่ร่างกายต้องการ เช่น เมื่อตาพล่าพราง ก็ให้เลือกทานวิตามินเอ หรือจะทานพวก ปลาทะเล และผักบุ้ง เป็นต้น และทานอาหารเสริมเป็นตัวช่วย
          ซึ่งคนส่วนมากก็เรียกได้ว่ามากมาย ที่ไม่อ่านฉลากยาก่อนก็เพราะว่า การพิมพ์ตัวหนังสือที่เล็กมากเกินไป หลายอย่างที่ไม่สามารถอ่าด้วยสายตาปรกติ ส่วนมากก็จะต้องพึ่งกล้องหรือแว่นขยาย และก็มีคำอธิบาย ที่มากเกินไป และมีหลายคำที่ยังกำกวมไม่ชัดเจน และตามด้วยการร่ายสรรพคุณที่มีมากมายเกินไป ไม่ระบุแน่ชัด และส่วนอาหารจากเสริมต่างประเทศ ก็จะเป็นภาษาของประเทศนั้นๆ ทำให้ยากลำบากต่อการแปลภาษา แม้จะใช้ กรูเกิ้ล แปลภาษาก็ยังไม่เข้าใจ การใช้ภาษาอย่างในฉลาก ก็ควรที่จะมีการมีการปรับปรุง และถ้าเป็นอาหารเสริมลดน้ำหนักนำเข้า ก็ควรที่จะมีการแปลภาษาที่คนเราเข้าใจกันได้ง่ายๆ ไม่กำกวม และต้องมีการพิจารณาให้เป็นว่า เป็นของแท้ไม่มีการเลียนแบบ เพราะทุกวันี้ ของเลียนแบบ ก็สามารถทำออกมาได้อย่างแนบเนียน ไม่สามารถแยกแยะได้เลย ดังนั้น ควรเลือกซื้อผลิตภัณฑ์กับผู้ที่เชื่อถือได้เท่านั้น ว่ามีการรับรองและมี อ/ย และเลขที่เครื่องหมายการค้าอย่างชัดเจน และมีการรับประกันเพื่อความ สบายใจ ควรสอบถามให้แน่ชัดเสียก่อนว่า สมุนไพรนี้ใช้บำรุงส่วนไหน ของร่างกาย และมีผลข้างเคียงอย่างไรมากน้อยเพียงไหน ผู้คนนิยมมากน้อยแค่ไหน ใช้เวลาทานปล้วเห็นผลอย่างน้อยกี่วัน เพราะคงไม่มีอาหารเสริมสมุนไพร ที่สามารถเห็นผลได้ไวเพียงพริบตา สิ่งที่ควรต้องระวัง ก็คือการผสมสารสเตอรอยด์ เพราะว่าจะมีผลข้างเคียงเป็นอย่างมาก และส่วนมากก็มักจะ ผสมในพวกเครื่องสำอาง น้ำหอม ซึ่งเมื่อทาหน้าซึ่งอยู่ใกล้กับบริเวณตา ซึ่งมีผลกระทบทั้งผิวหนังและระบบภายในของร่างกาย โดยการซึมผ่านเข้ามาทางผิวหนังเมื่อสะสมมากไป ก็จะทำให้เราแพ้ บางคนก็ถึงขึั้นพิการได้เช่นกัน ที่กล่าวมานี้ ก็พอสังเขบ ขอให้ท่านพึงตระหนัก ก่อนซื้อและใช้นะคะ และเมื่อมีการโฆษณา ว่าราคาถูกเพราะนำเข้าเอง ซึ่งก็ถูกกว่าราคามาตรฐานที่มากเกินไป ก็ควรพึงระวังสังวรณ์

สลด แพ้อาหารเสริมสมุนไพร ถึงตาย

        เมื่อวานนี้ ได้มีรายงานข่าวว่า ที่จังหวัดตรัง ได้มีหญิงสาว วัย 21 ปี เจอเซลล์ขายอาหารเสริมเป็นสารสกัดจากเมล็ดหมามุ่ยอินเดีย ซึ่งก็เป็นสมุนไพรที่ได้รับความนิยมตัวหนึ่ง ได้ชักชวนให้ไปอบรมและเป็นสมาชิก เป็นการตลาดเพื่อที่จะเพิ่มยอดขาย และหลังจากนั้นก็ได้มอบ ผลิตภัณฑ์สินค้าตัวอย่าง มาให้ 4 แคปซูล หลังจากกลับมาบ้านและได้ทานเข้าไปทั้งหมด 4 แคปซูล เกิดอาการแพ้ ใบหน้าบวม เแม่รีบพาส่งโรงพยาบาล หลังจานนั้น 3 วันก็เสียชีวิต แพทย์ได้ระบุว่า เกิดจาการแพ้สมุนไพรอย่างรุนแรง ประกอบด้วยน้องเป็นโรคลมชักอยู่ด้วยหลังจากนั้นก็ได้ส่งศพ ไปชันสูตร ที่ รพ.รามาฯ หาสาเหตุที่แท้จริงต่อไป ซึ่งเหตุการณ์ครั้งนี้ ถูกเปิดเผยเมื่อช่วงบ่าย วันที่ 18 มิถุนายน โดยงานศพมีการจัดงานขึ้นที่ วัดนาเมืองเพชร ต.นาเมืองเพชร อ.สิเกา จ.ตรัง โดยผู้ตายมีชื่อว่า น้องศตพร พันทอง อายุ 21 ปี เสียชีวิตเมื่อวันที่ 11 มิถุนายน ที่ผ่านมา หลังจากการเสียชีวิต น.ส.ไอยอรอินทร์ อดุลวิบูล อายุ 48 ปี ซึ่งเป็นแม่ กล่าวว่าตนเองเป็นช่างเสริมสวยและมีธุรกิจขายตรง ส่วนบุตรอยู่บ้านเฉยๆ และช่วยดูแลกิจการแม่ เพราะหลังจากจบ ม. 5 ก็ไม่ได้เรียนต่อ เพราะว่าป่วยเป็นโรคลมชัก ซึ่งก็เป็นมาตั้งแต่อายุ 10 ขวบ ซึ่งต่อมาก็ได้มีเซลล์มาชักชวนให้เป็นสมาชิกธุกิจขายตรงผลิตภัณฑ์อาหารเสริมยี่ห้อ1 อ้างเป็นสารสกัดจากเมล็ดหมามุ่ยอินเดีย สรรพคุณบำรุงร่างกาย หลังจากเข้าไปฟังแล้วก็ตัดสินใจสมัครเป็นสมาชิก และได้รับตัวอย่างอาหารเสริมมาคนละ 1 ชุด ซึ่งก็ได้ถามตัวแทนจำหน่ายแล้ว ว่าจะมีผลข้างเคียงมั๊ย เพราะลูกสาวเป็นโรคลมชัก ซึ่งก็ได้รับคำตอบว่าไม่มี และอาจจะช่วยให้โรคลมชักหายได้ ซึ่งต่อมา เมื่อวันที่ 6 มิถุนายน ลูกสาวก็ตื่นมาได้ดื่มนมและทานอาหารเสริมเข้าไป 2 แคปซูล หลังจากนั้น วันที่ 7 มิถุนายน ก็ได้ทานไปอีก 2 แคปซูล ตกบ่ายก็เริ่มีอาการตัวร้อน ปากบวม หน้าบวม ( ซึ่งก็เป็นอาหารแพ้เบื้องต้น ) จึงไป รพ. หมอก็ได้ระบุว่าเป็นอาการแพ้ยา และให้นอนรักษษตัวที่ รพ. ตรัง ซึ่งตนก็ได้โทรไปหาเซลล์ และได้รับการบอกว่ายังไม่มีลูกค้าคนไหนกินแล้วแพ้มาก่อน และรับปากว่าจะรับผิดชอบและดูแลค่ารักษาทุกอย่าง และได้นอนรักษาตัวอยู่ 3 วัน อาการของน้องมิลค์ เริ่มหนักขึ้นเรื่อยๆ  หัวใจเต้นเร็วขึ้น มีผื่นขึ้นเป้นตุ่มใสๆ เป็นแผลพุพองเต็มตัว ปากบวม มีสีดำ ลิ้นมีเลือดออก ผิวหนังตึง มีสีคล้ำคล้ายกับถูกไฟไหม้และลอกเป็นแผ่น ก่อนที่ลูกสาวจะเสียชีวิตเพียง 1 วัน ดวงตาเริ่มมองไม่เห็นเพราะเป็นหนองและลืมตาไม่ขึ้น หมอบอกให้ครอบครัวทำใจ เพราะน้องมีอาการแพ้สมุนไพรอย่างรุนแรง และเมื่อเวลา 17.00 น . วันเดียวกัน น้องมิลค์ก็ได้เสียชีวิตลง ท่ามกลางความโศกเศร้าเสียใจของครอบครัว ด้วยเคสของน้องมิลค์ เป็นเคสที่ละเอียดอ่อน และทาง รพ.สงขลานคริทนร์ มีเครื่องมือที่ไม่ทันสมัยพอ จึงได้ส่งศพไปผ่าพิสูจน์ ยัง รพ.รามาธิบดี
       คุณแม่น้องมิลค์ กล่วว่าในกรณีของน้องมิลค์ เสียชีวิตลงก็อยากให้เป็น อุทาหรณ์แก่ผู้บริโภคทั่วไปที่จะบริโภคอาหารเสริม รวมทั้งได้อุทิศศพของน้องมิลค์ ให้เป็นวิทยาทานแก่นักเรียนแพทย์ และแพทย์ผู้เชี่ยวชาญต่อไป เบือ้งต้นแพทย์ได้เก็บเนื้อเยื่อบางส่วนที่จำเป็นไปแล้วพร้อมทั้งได้ส่งผลิตภัณฑ์ไปให้ผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบในห้องแล็บแล้ว ซึ่งก็จะต้องรออีกประมาณ 2 เดือน จึงจะรู้ผล และยังต้องรอผลก่อนที่จะสรุป เพื่อความเป็นธรรมของทุกฝ่าย และได้แจ้งความลงบันทึกประจำวัน ที่ สภ. ตรัง พร้อมแต่งตั้งทนายดูแลด้านคดี ทั้งนี้ อาหารเสริมก็มีผลข้างเคียงและเกิดการแพ้ ขึ้นได้กับบางคน เพราะในตัวคนเราต่างก็ไม่เหมือนกัน อาจจะมีสารเคมีบางตัว หรือคนเรามีเชื้อบางอย่างอยู่ในตัวไม่แน่นอน และสารและเชื้อตัวนั้น จะทำปฏิกิริยา กับอาหารเสริมก็จะเป็นผลร้ายต่อร่างกายได้ ซึ่งก็จะมีทั้งแพ้ อาเจียน คลื่นไส้ มีผดผื่น คันผิวหนัง ซึ่งถ้าเราเกิดอาการหลังจากกินหรือทา เราก็ควรหยุดทานและไปพบแพทย์โดยเร็ว เพราะไม่ว่าจะเป็นอาหารเสริมหรืออาหารที่เราทาน ต่างก็ทำให้เกิดอาการแพ้ได้ทั้งนั้น โดยส่วนมากที่เรานั้นเห็นก็จะเป็นการแพ้อาหารทะเล เป็นต้น บางคนก็แพ้ฝุ่นละออง ก็แล้วแต่เคสไป แต่การแพ้พืชและสารสกัด อย่างอาหารเสริม ก็มีแต่ก็ไม่บ่อยนัก นานๆจะเป็นข่างสักที แต่ถ้าทานหรือทาแล้วมีอาการข้างเคียง ควรที่จะหยุดในทันที ควรระวังการทานอาหารเสริมและควรที่จะดูผลข้างเคียงโดยการสังเกตุ ความเปลี่ยนแปลงของร่างกายเราด้วยนะคะ

โดย อาหารเสริมลดน้ำหนัก
ขอบคุณที่มา  หนังสือพิมพ์ไทยรัฐ