อาหารเสริมมีทั้ง + และ - มาดูกัน

คนเรา ร่างกายและสรีระของคนไม่เหมือนกัน ทุกวันนี้ก็ยังคงมีอีกหลายโรคที่ วิทยาการทางการเเพทย์ นั้น ยังไม่รู้สาเหตุ และเข้าไปยังไม่ถึงโรค การสัณนิฐาน ก็เป็นเพียงการคาดคะเน การคาดคะเนเก่งก็จะเป็นการเข้าถึง สาเหตุได้เสมอคนบางคนที่แพ พิษของผึ้ง ของต่อ ไม่ว่าจะหัวเสือหรือธรรมดา ถ้าโดนอาจจะทำให้เสียชีวิตได้ บางคนก็โดนต่อย หรือโดนพิษก็แค่อักเสบบวมแดง ไม่ต้องหาหมอ ไม่ต้องใส่ยา เดี๋ยวก็หาย บางคนก็แพ้อาหารทะเล บางคนก็แพ้ฝุ่น อาจจะด้วยสาเหตุอะไร ก็ยังเป้นการต้องแก้ปัญหาต่อไปส่วนหนึ่งเท่าที่สังเกตุ ว่าทำไม คนที่อยู่ชนบท มีชีวิตที่นอนกลางดิน กินกลางทราย อยู่กับธรรมชาติ กลับมีภูมิคุ้มกัน และร่างกายที่แข็งแรง กว่าคนที่กินอยู่สะอาด มากเกินไปและสบายเกินไป อาจจะมาจากที่ เมื่อเรานั้นกำลังเจริญเติบโต ร่างกายกจะสร้างภูมิคุ้มกันตัวเองขึ้นมา เช่นเราเล่นดินที่มี โชคโรคที่่อ่อนๆ ก็เป็นแบบ ไม่ทำอะไรกับร่างกายเรามากนัก ร่ากายก็จะสร้างภูมิคุ้มกันตัวเองขึ้นมา และค่อยๆสร้าง ภูมิคุ้มกันส่วนอื่นขึ้นมาด้วย และอากาศที่ดี ก็มีส่วนที่จะสามารถรับออกซิเจน ได้อย่างเต็มที่ ทำให้ร่างกายนั้นเวลาโตขึ้นมา เจออะไรที่เป้นพิษต่อร่างกาย ก็จะมีภูมิคุ้มกันไปโดยอัตโนมัติ ไม่ว่าจะเจอฝุ่นควัน ก็จะไม่จาม ไม่ไอ ไม่เป็นหวัดง่าย เพราะชีวิต ได้ใช้แรงงาน เหมือนการออกกำลังกายไปด้วยทั้งวัน ซึ่งทุกวันนี้ ก็มีอีกโรคที่น่ากลัวก็คือ การติดเชื้อในกระแสเลือด โดยที่ไม่สามารถ บอกได้เลยว่า เชื้ออะไร เพราะการที่จะวิเคราะห็เชื้อ นั้นก็ต้องใช้เวลาและกว่าจะคิดตัวยาที่ใช้ต้านเชื้อได้ คนไข้ ก็อาจจะสิ้นชีพ หรือไม่ก็พิการไปก่อน
                      ในโลกของคนส่วนใหญ่ ในปัจุบัน นั้น ก็จะเป็นแบบที่ว่า คนส่วนมากต้องดิ้นรน ทำมาหากิน สุขภาพเอาไว้ก่อน ชีวิตส่วนมากก็จะอยู่ในสังคมเมือง ชีวิตที่ต้องดิ้นรน ไม่มีเวลาแม้จะมาดูแลสุขภาพตัวเอง ซึ่งถ้ามีรายได้หน่อยนั้น ก็จะมองหา อาหารเสริม ไม่ว่าจะเป็นอาหารเสริม บำรุงร่างกาย วิตามิน ซึ่งคนส่วนใหญ่นั้น ก็จะเน้นสุขภาพ ไม่ว่าจะอาหารเสริมสมรรถภาพ อาหารลดน้ำหนัก อาหารเสริมผิวขาว และจำพวกวิตามิน แบบสำเร็จ ไม่ว่าจะเป็นวิตามิน ซี อี บี ไปจนถึง วิตามินรวม  ซึ่งโดยส่วนมากนั้น
ก็เพียงลูก หลน หรือคนห่วงใย ซื้อหาไปให้รับประทาน ด้วยความห่วงใย และอยากให้มีสุขภาพที่แข็งแรงกัน โดยคนที่ทานนั้น บางคนก็ทานไปงั้นๆ เอาใจคนซื้อ ส่วนมากก็ไม่มีใครรู้หรอกว่า สมุนไพรตัวนี้ บำรุงอะไร รักษาอะไร มีคุณสมบัติอย่างไร ส่วนผสม รู้แต่ว่า ถั่งเช่า ดังของหายากจากธิเบต เก๋ากี้ และสวนประกอบอีกมากมาย ซึ่งผู้ผลิตนั้น ก็ผ่านการตรวจสอบ จาก อ/ย แล้วทั้งสิ้น ซึ่งก็เป็นความประสงค์ดีนั่นเอง อย่างผักที่เราทานนั้น ก็ยังมีที่เวลาทาน 2 อย่างด้วยกันแล้วจะทำให้เราปวดท้องได้ เหมือนกัน
                     ดังที่กล่ามาแล้ว ว่าร่างกายคนเรานั้น ไม่เหมือนกัน บางคนอาจจะแพ้ อะไรโดยที่ไม่รู้ตัว ก็เป็นได้เหมือนกัน ที่ร่างกายบางคนนั้น จะแพ้ สมุนไพรบางตัว ซึ่งเป็นบางคน แล้วก็จะเกิดอาการต่างๆ ที่แสดงออกมา ไมว่าจะปวดหัว อาเจียน ท้องเสีย ฯลฯ ซึ่งตัวผู้บริโภคเองก็อาจจะไม่รู้ตัว เพราะคนอื่นเขาไม่เป็นกัน แลัวก็มีผู้บริโภคอีกไม่น้อยที่ มักจเข้าใจผิด คิดว่าการทานครั้งละ 1 หรือ 2 ตามฉลากยานั้น ได้ผลช้า เลยอัดเข้าไปครั้งละมากๆ นี่ก็จะเกิดอาการต่างๆ ตามมาได้เช่นกัน เชื่อได้ว่า มากกว่า ร้อยละ 50
ที่มักจะใช้โดบที่ไม่ได้อ่านฉลากยาให้ละเอียดก่อนด้วยซ้ำไป จะเป็นอันตรายกับตัวเองได้ ส่วนมากกก็จะทานตามที่เขาแนะนำ แต่ก็จะคิดไปเองว่าถ้ามากกก็จะเห็นผลได้มากขึ้น สมุนไพร ส่วนมากนั้นก็ไม่สะสมในร่างกาย แต่การที่ร่างกาย จะนำไปใช้นั้นต้องอาศัยเวลา เพราะต้องต้องเข้าใจคำวาบำรุง ก็เมหือนรภยนต์ ที่ว่ามีคุณภาพดี แรงม้า สูงตอนใหม่ๆ แต่ใช้นานไป แรงม้าก็จะลดตามไปด้วยนั่นเอง การใช้อาหารเสริม ก็เป็นการที่ร่างกาย ค่อยๆ ปรับตัวเอง เพียงแต่เรานั้น ก็ต้องสังเกตุ ตัวเองด้วย ว่าเราใช้
ไปแล้วนั้น ร่างกายตอบสนองอย่างไร อย่ามโน และคิดไปเองว่าดี เราต้องวิเคราะห์ ร่างกายของเราเอง อย่างถ้าใช้ไปแล้ว สักวันแรก เรามีแาการอย่างไร แพ้มั้ย ร่างกายรับได้มั้ย ถ้าไม่แพ้ ไม่มีอาการข้างเคียง เราก็ต้องมาดูว่าร่างกายเรานั้น เป็นอย่างไร เหมือนสรรพคุณที่เขาได้โฆษณาไว้รึเปล่า สดชื่น หน้าใส ไร้สิว ถ้าดีขึ้น เราก็ควรที่จะใช้ต่อไปมั้ย รึว่า ทานบ้าง เว้นบ้าง เพราะจะได้ให้รางกายและผิวนั้น ได้พักฟื้นตัวเองบ้าง อาหารเสริมลดน้ำหนัก ของทุกอย่างก็ต้องมี 2 ด้านเสมอ เพียงแตเราใช้ด้านใด ทั้ง + และ - อีกเรื่องที่อยากฝากก็คืออายุการใช้งาน โดยส่วนมากแล้ว ยาจะคงสรรพคุณ ในตัวเองนั้น ประมาณ 2 ปี แต่บางอย่างก็มีอายุมากกว่า นั้น ควรพินิจพิจระณา ให้ดีก่อนตัดสินใจ และใช้ความใส่ใจสักนิด นะคะ