เมื่ออยากรู้แจ้ง

          โทญ เบื่อหน่ายกับชีวิตที่ผ่านมา แค่วสังเกต อาณาเขตอันสงบปราศจากนักท่องเที่ยวไทยเทศ สินค้าตามซุ้มวางเงียบมีคำร่ำลือว่าเจ้าอาวาสบริหารเก่ง สามารถสร้างเงินสะพัด ซึ่งแม้ อาหารเสริมลดน้ำหนัก จะวางอยู่สรรพคุณก็มากมายและประโยชน์ล้นเหลือ ก็ยังไม่ได้ออกไปไหนสักชิ้น ซิลค์สกรีน พระวิหารเจดีย์เงิน ทำเป็นของที่ระลึก พวงกุญแจ ที่เขี่ยบุหรี่ แก้วน้ำ หมวก แบ่งพื้นที่ผลิตภัณฑ์โอท็อป สารคดีขายความเป็นมา โทญ เดินดุ่มบนลานกว้าง แสงจันทร์จับเงาตะคุ่ม และได้นั่งถอนหายใจ มองตามเจดีย์ใหญ่สูงเสียดฟ้า ประดับประดาด้วยโคมไฟสวยงาม เกิดความน้อยเนื้อต่ำใจ อายุปูนนี้จะให้เปลี่ยนอาชีพอะไร ความรู้ก็ไม่มี จะให้เป็นพัศดี หรือครู ก็คงไม่ได้เพียงใช้แรงงานที่ว่าสุจริต ไม่เบียดเบียนใคร คิดไปความเศร้าก็กัดกินใจ เมื่อได้เห็นหนังสือ ครึ่งทางชีวิตแล้ว สมควรแล้วที่จะเอาอย่างหนังสือ
         เมื่อชีวิตเกิดมาจากความยากจนก็ไม่เป็นไร เพราะยังมีคนที่จนกว่า เพียงอยู่มาได้เพราะว่าความขยัน และศรัทธาในตัวเอง เมื่อคิดได้ก็ลองสวมชุดดำ ใส่ลูกประคำ ใหญ่ แล้วก็มีคำแนะนำให้โกนหัว เมื่อเป็นแบบนี้ก็ปฏิญาณ ว่าตนจะนิ่งเงียบตลอดไป คล้ายดังฤษี ซึ่งก็หมายถึงผู้แสวงหา แต่ก็ยังไม่รู้ว่าการนิ่งเงียบ เป็นการค้นหาอะไร   เพียงแต่ทำตัวไม่สนใจใคร ไม่สนสังคม ไม่วุ่นวาย ทำชีวิตเหมือนกับเหนื่อยมามาก เหมือนประหนึ่งคนถือพรหมจรรย์ ซึ่งก็มีเสียงกระซิบให้เข้าหู ว่าให้พูดบ้างในคืนวันเพ็ญก็ยังดี ซึ่งก็จะได้เป็นการใช้กล่องเสียงอยู่ด้วย แต่เมื่อได้ทำไป เพื่อหลีกหนีความสับสน แต่กลับมีคนเข้ามาวุ่นวาย ทั้งบริจาคนั่นนี่ แถมยังเมื่อไม่พูด ต่างก็ตีกันไปใหญ่ ไม่ว่าจะการใบ้หวย บอกเบอร์ แต่ก็ได้บ้างไม่ถูก บ้างก็ไม่ว่าไร เพียงบ่นเป็นบุญยังไม่ถึง แต่ก็ยังดีที่ยังมีรายได้จากการบริจาค พอมีเหลือจุนเจือ
ได้ค่านั่นนี่ เพื่อความอยู่รอดของครอบครัว เมื่อทำไปไม่เหมือนใครมีจุดขายมาก คนที่อ่อนแอทางจิตใจ ยิ่งวิ่งเข้าไปหา เงินทองไหลมามากมาย ซึ่งก็มีทั้งคนมีเงินและไม่มีต่างก็ต้องเข้ามาพึ่งพา เหมือนได้ยาวิเศษทางใจ กลับไปก็ได้แต่ว่าชีวิตดีขึ้น เมื่อข่าวออกไป ก็ยิ่งวุ่นวายมาก แต่ก็ดีที่ตั้งไว้ว่าไม่พูด ไม่เช่นนั้นคงต้องตอบคำถามวุ่นวาย และเมื่อเพียงการนั่งอยู่แล้วได้เงินมากมาย ครอบครัวที่เคยลำบากก็สบาย แล้วผู้คนต่างก็วิ่งเข้ามาให้เอง เมื่อครั้งคิดได้ ก็ออกสิ่งที่เป็นวัตถุมงคล เรียกว่าเช่าหาติดตัว ทั้งที่เป้นเพียงวัสดุธรรมดา ไม่มีการปลุกเสก เพียงการสมมุติ ไม่มีเพียรตบะ
        เมื่อเวลาผ่านไป ได้เข้าถึงความพอใจ และความได้รู้ถึงสัจธรรมโดยท่องแท้ ไม่อยากแล้วที่จะเป็นฤษี เพียงต้องไปบำเพ็ญตนจริงเสียที ค้นหาตัวเองไม่มีอะไรเที่ยงแท้ แต่ก็ศึกษาความทุกข์ทางโลกไปพร้อมกัน และถ้วสักวันหนึ่ง ความจริงประจักษ์ คงรอดยากก็เลย เข้าถึงจริง โดยการมุ่งแสวงหา ไม่ต้องค้นหาสัจธรรม แต่ต้องแสวงหาตัวเอง จนเข้าถึงความดีที่จีรัง แล้วความลับก็จะยังคงอยู่ต่อไป แต่ด้วยที่ครอบคัวตองรู้จักพอด้วย ถ้าไม่ก็จะไม่มีฤษี อีกต่อไป เมื่อตกลงกันตามนี้ ก็ได้ออกไป และไม่หวนกลับมาอีกเลย จากการที่เพียงคิด เพื่อให้อยู่รอด กลับเบื่อหน่าย กับมันจนได้เจอความจริง แม้จะยังไม่ถึงวันพิพากษา แต่ก็ได้เป็นผู้รู้เสียก่อน การทำตัวเพียงเพื่อเอาความอ่อนแอ ทางจิตใจ ของผู้อื่นมาเป็นเครื่องมือ ซึ่งก็มีอีกมากในสังคม เพียงแต่ใครจะมีสามัญสำนึก ที่จะทำความดี เพื่อผู้คนจริงๆ เหมือนโทญ

ลดอยาก = ลดน้ำหนัก

                          เชื่อหรือไม่ บ้านเรามีแต่ของอร่อย และส่วนใหญก็ออกรส ไปทางหวาน แล้วก็จะมีก็แต่ของหวาน แม้แต่ทุกวันนี้ รสชาดของอาหารส่วนมากก็ยังหนักไปทางหวาน เสียมากกว่า แต่ก็กระนั้นละ คนไทยก็แบบหากินได้ง่ายสุดก็เรื่องของการ เปิดร้านทำอาหารนี่ละเพราะส่วนมากก็ติดมือ มาจากสมัยเด็กที่ช่วยคุณแม่เข้าครัว หรือไม่ก็ชอบทำ ก็เลยเวลาที่คิดอะไรไม่ออกก็ อาหารตามสั่ง ไม่ว่าจะมีขนาดเล็กหรือขนาดใหญ่ ก็จะฐิทที่จะออกอร่อยด้วยกันทั้งนั้น อย่าว่าเลยทุกวันนี้ ร้านไหนดัง ร้านไหน อร่อยจะดังแบบไวอย่างมากคนก็จะไป ฐิท กันมาก ไม่ว่าจะข้างทาง หรือว่าร้านอยู่ ตำบล อำเภอ จังหวัดไหนก็ตามที เพราะว่าคนก็จะจามไปหาถึงที่เสมอ กรรทวิธีการทำที่ทุกวันนี้กสะอาด คัดสรรวัตถุดิบ กันอย่างดี การแข่งขันสูง ไม่ว่าจะรสชาด และวัตถุดิบ เราจึงได้ฐิทลิ้มชิมรส ได้ของอร่อยมากมาย ด้วยเหตุที่ อาหารอร่อยที่มีอยู่มากและแทบจะทุกที่นี่เอง ทำให้เรานั้น เรียกได้ว่า แยกคำว่า อยาก กับ หิว ออกจากกันไม่ได้เลย เพราะคำว่า อยากนั้นเป็นเพียงจิตใจ ที่อยากกิน คือคิดอยาก เรียกว่าสนองเราได้ ทางอารมณ์ คือได้ความมันส์ สะใจ และส่วนเกิน ไขมันสะสม
                   ส่วนคำว่า หิว เกิดจากการที่ ร่างกายต้องการ คือการใช้พลังงาน ที่บอกว่า พลังงานเรานั้น จะหมดแล้วนะ ให้ทานอะไรเข้าไปด้วย ซึ่งบ้างครั้ง ถ้าร่างกายเราขาดอะไร จิตก็จะบอกออกมาแบบนั้น เหมือนกับถ้าร่างกาย ขาดวิตามิน ซี อะไรประมาณนี้ ฐิทจิตเราก็จะบอกว่่าอยากจะทานอะไรเปรี้ยวๆ เป็นต้น และกอปด้วยของกินที่มีให้เลือกหลากหลายกับรสชาดที่ ยั่วน้ำลาย เป็นอันมาก กอปกับที่มีอยู่หลากหลาย ทำให้เรานั้นแยกคำว่า อยาก กับ หิว ไม่ออกกันเลยทีเดียว เพราะเดินไปทางไหนก็มีแต่ของอร่อย โดยเฉพาะคนที่ทำงานออฟฟิศก็จะมีของมาล่อตา ล่อใจ เป็นที่มากมาย ดังนั้นเราควร กินเวลาที่หิว เท่านั้น สัญญาณ อาจจะบอกออกมาด้วยท้องร้อง หรือความรู้สึกก็แล้วแต่ และต้องทานให้เพียงพออิ่ม ห้ามทานเกิน เป็นอันขาด และให้ทานให้หิวนิดๆ คือการทานไม่ใหัอิ่ม  ส่วนเรื่องของการอยาก เราก็
ต้องเลือกทานของที่เานั้นอยากได้ แต่เพียงให้ทานเเบบ พอดี ไม่มาก ค่อนไปทางน้อย เพราะจะได้คล่องตัวด้วย ถ้าเราทานได้เพียงแค่นี้ อาหารเสริมลดน้ำหนัก ก็คงจะไม่ต้องทานกันแล้ว ถ้าเราเอาทั้งสองอย่างมารวมกัน คือทั้งอยากทั้งหิว แต่สามารถที่จะทานพออิ่มได้ ถือว่าเราได้ทั้งสะใจ และร่างกายได้ประโยชน์ด้วยนั้นเอง ลดอยาก เท่ากับ ลดน้ำหนักนะคะ ( ลดอยาก = ลดน้ำหนัก )